Δευτέρα 21 Οκτώβριος

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

6 Ιουνίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Μοιράσου το

Η αρχαία πρακτική του στεγνού scrub έχει γίνει εξαιρετικά δημοφιλής στις μέρες μας. Μια τεχνική που υποστηρίζει και ενισχύει τη λειτουργία του λεμφικού συστήματος. Το οποίο πρακτικά συνεπάγεται μια απαλή επιδερμίδα, απαλλαγμένη από τα νεκρά κύτταρα και μια μέθοδος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας. Το μόνο που χρειάζεστε είναι μια βούρτσα με σκληρές τρίχες.

Τι είναι το Βούρτσισμα σε Στεγνό Δέρμα

Το βούρτσισμα της στεγνής επιδερμίδας έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένων της αποτοξίνωσης, απολέπισης του δέρματος, αύξηση της λεμφικής ροής, και ενέργειας. Βουρτσίζοντας το σώμα σας έτσι καταφέρνετε δύο πράγματα ταυτοχρόνως: απολέπιση και αποτοξίνωση. Το στεγνό βούρτσισμα βοηθά στο να απελευθερωθούν όλες οι τοξίνες που πάνε και κάθονται στη λέμφο.

Το πρωί πριν κάνετε μπάνιο δοκιμάστε το – είναι η καλύτερη στιγμή. Όλη η διαδικασία κρατά μόνο μερικά λεπτά.

Αυτά είναι τα βήματα που χρειάζεται να ακολουθήσετε:

1. Ξεκινώντας από τα δάχτυλα του ποδιού και με ανοδικές κινήσεις, επιμένοντας στην περιοχή πίσω από το γόνατο.

2. Συνεχίζετε με την περιοχή των μηρών και γλουτών με μεγάλες κυκλικές κινήσεις.

3. Επαναλάβετε στο άλλο πόδι.

4. Με ελαφριές κινήσεις κάνετε το ίδιο και στο στομάχι. Στη συνέχεια βουρτσίζετε το στέρνο και τα μπράτσα.

5. Δώστε παραπάνω έμφαση στο κάτω μέρος του μπράτσου, μια προβληματική περιοχή που έχει τάση χαλάρωσης και εμφάνιση κυτταρίτιδας.

6. Μπαίνετε τώρα για μπάνιο.

7. Κάντε μασάζ με κάποιο έλαιο που μπορεί να έχετε και στο τέλος ξεπλένεστε. Βάλτε ενυδατική κρέμα και είστε έτοιμες.

Δοκιμάστε το και θα δείτε μέσα σε λίγες φορές το δέρμα σας να τονώνεται πραγματικά. Είναι το μυστικό της αποτοξίνωσης. 

 

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βίκυ Καγιά: Απαντάει στις καταγγελίες για το GNTM

Βίκυ Καγιά: Απαντάει στις καταγγελίες για το GNTM

Επιτέλους η Βίκυ Καγιά μίλησε για το τελευταία επεισόδιο του GNTM. Το μοντέλο και παρουσιάστρια σχολίασε την δοκιμασία με την κάθετη πασαρέλα, αλλά και τις καταγγελίες των κοριτσιών που δεν ...

Φώτης Σεργουλόπουλος: Αυτό είναι το τηλεπαιχνίδι που θα παρουσιάσει στον Alpha

Φώτης Σεργουλόπουλος: Αυτό είναι το τηλεπαιχνίδι που θα παρουσιάσει στον Alpha

Ο Φώτης Σεργουλόπουλος επιστρέφει στην τηλεόραση! Εδώ και αρκετό καιρό γνωρίζουμε πως έχει δώσει τα χέρια με τον Alpha για να παρουσιάσει ένα από τα νέα τηλεπαιχνίδια του σταθμού. Ποιο θα είναι ...

Κλαίει η Σκορδά, χορεύει η Καινούργιου: Τρελή τηλεθέαση για το πρωινό του Open!

Κλαίει η Σκορδά, χορεύει η Καινούργιου: Τρελή τηλεθέαση για το πρωινό του Open!

Τα σημερινά νούμερα τηλεθέασης μας άφησαν όλους με το στόμα ανοιχτό! Η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε πάλι να δείξει τα δόντια της στους αντιπάλους της και βγήκε πρώτη με νούμερα ρεκόρ ...

Οι φήμες κάνουν party: Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Οι φήμες κάνουν party: Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Καλά, πολλές φορές έχουμε διαβάσει για τον γάμο του συγκεκριμένου ζευγαριού οπότε κρατάμε μικρό καλάθι σε αυτά που λένε οι φήμες. Όπως αναφέρουν τα τελευταία δημοσιεύματα, ο Θοδωρής Αθερίδης και ...

Ανδρέας Γεωργίου: Το ξέσπασμα στο facebook για τα νούμερα τηλεθέασης

Ανδρέας Γεωργίου: Το ξέσπασμα στο facebook για τα νούμερα τηλεθέασης

Με μια ανάρτηση στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, ο Ανδρέας Γεωργίου αποφάσισε να βάλει τα πράγματα στη θέση τους. Πολλά έχουν ακουστεί για τα νούμερα τηλεθέασης που σημειώνει η ...