Παρασκευή 19 Οκτώβριος

Τα 15 λεπτά πρωινής γυμναστικής που θα σε σώσουν!

16 Απριλίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastiki5626363

Μοιράσου το

Και σου λέμε πως θα σε σώσουν γιατί λίγο μετά το Πάσχα, αλλά και πριν το καλοκαίρι, θέλεις να δεις μια αλλαγή στο σώμα σου.

Αυτή είναι η περίοδος που όλοι προσπαθούμε να μαζέψουμε τα ασυμμάζευτα και να διώξουμε από πάνω μας τις απολαύσεις που πήγαν και κάθισαν στους γοφούς και στην περιοχή της κοιλιάς. Οι επόμενες εβδομάδες απαιτούν να κάνουμε λίγο κόπο παραπάνω και αν θέλεις κι εσύ να χάσεις 300 θερμίδες μέσα σε ένα τέταρτο άρχισε να βάζεις το ξυπνητήρι σου 30 λεπτά νωρίτερα για να προλαβαίνεις πριν φύγεις για δουλειά να κάνεις το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής από τη νέα φίλη μας στο YouTube.

Να ‘σαι καλά κοπέλα μου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τι έχουμε εδώ; Είναι αυτό το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz;

Τι έχουμε εδώ; Είναι αυτό το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz;

Ξέρεις εσύ να μας πεις με σιγουριά αν είναι ζευγάρι η Σοφία Παυλίδου και ο Γιώργος Χρυσοστόμου; Σε ρωτάμε γιατί οι φήμες έχουν αρχίσει να λένε πως αυτοί οι δυο ...

Τα νύχια του Φθινοπώρου

Τα νύχια του Φθινοπώρου

Ο καιρός χάλασε και ξαφνικά μάζεψες όλα τα καλοκαιρινά ρούχα πριν καλά καλά το πάρεις απόφαση. Που πήγαν τα χρώματα; Που πήγε το ανάλαφρο floral; Που; Που; Που; Μην σε ...

Το pyjamas-style είναι πάντα in fashion

Το pyjamas-style είναι πάντα in fashion

Από τα πιο άνετα κομμάτια της γκαρνταρόμπας μας , είναι σοφιστικέ , σέξι και πάντα στη μόδα. Όσο οι θερμοκρασίες πέφτουν μπορούμε να τις συνδυάσουμε με oversized blazers και χαμηλά ...

Πήγε για ενέσιμη μεσοθεραπεία και μας το έδειξε στο instagram η ...

Πήγε για ενέσιμη μεσοθεραπεία και μας το έδειξε στο instagram η ...

Όχι μόνο το τόλμησε, αλλά το ανέβασε και στο instagram. Όπως μας είπε η ίδια μέσα από τα insta story της η Ιωάννα Τούνη έκανε την πρώτη της ενέσιμη μεσοθεραπεία ...

Ο βασιλιάς του block: Ο Ουγγαρέζος μπλόκαρε στα social ακόμα έναν συνεργάτη του

Ο βασιλιάς του block: Ο Ουγγαρέζος μπλόκαρε στα social ακόμα έναν συνεργάτη του

Στο τέλος θα μείνει μόνος τους στα social media και θα ηρεμήσει. Όπως διάβασες εδώ, πριν λίγες ημέρες μάθαμε πως ο Δημήτρης Ουγγαρέζος έχει μπλοκάρει στα social τη Νίκη Λεμονή ...