Τρίτη 21 Αύγουστος

Τα 15 λεπτά πρωινής γυμναστικής που θα σε σώσουν!

16 Απριλίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastiki5626363

Μοιράσου το

Και σου λέμε πως θα σε σώσουν γιατί λίγο μετά το Πάσχα, αλλά και πριν το καλοκαίρι, θέλεις να δεις μια αλλαγή στο σώμα σου.

Αυτή είναι η περίοδος που όλοι προσπαθούμε να μαζέψουμε τα ασυμμάζευτα και να διώξουμε από πάνω μας τις απολαύσεις που πήγαν και κάθισαν στους γοφούς και στην περιοχή της κοιλιάς. Οι επόμενες εβδομάδες απαιτούν να κάνουμε λίγο κόπο παραπάνω και αν θέλεις κι εσύ να χάσεις 300 θερμίδες μέσα σε ένα τέταρτο άρχισε να βάζεις το ξυπνητήρι σου 30 λεπτά νωρίτερα για να προλαβαίνεις πριν φύγεις για δουλειά να κάνεις το παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής από τη νέα φίλη μας στο YouTube.

Να ‘σαι καλά κοπέλα μου!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ταπί (και όχι) ψύχραιμη: «Πρώην σύντροφός μου, μου “έφαγε” 500.000 ευρώ»

Ταπί (και όχι) ψύχραιμη: «Πρώην σύντροφός μου, μου “έφαγε” 500.000 ευρώ»

Αυτές οι δηλώσεις της Άντζελας Δημητρίου είναι ένα τρανό παράδειγμα πως δεν πρέπει να μπερδεύεις το χρήμα με τον έρωτα! Η τραγουδίστρια μίλησε στην εκπομπή «Στη Φωλιά των Κου Κου» ...

Μόλις μπήκε στον 4ο μήνα και μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα!

Μόλις μπήκε στον 4ο μήνα και μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα!

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, η Αγνή Μάρα και ο Τεό Θεοδωρίδης ανακοίνωσαν πριν από μερικές εβδομάδες πως θα γίνουν για πρώτη φορά γονείς. Και τώρα η Αγνή Μάρα με ...

Δεν μπορείς να φανταστείς ποιοι ετοιμάζουν βαλίτσα για το Nomads Μαδαγασκάρη!

Δεν μπορείς να φανταστείς ποιοι ετοιμάζουν βαλίτσα για το Nomads Μαδαγασκάρη!

Σου έχουμε εξελίξεις από τον Ant1 και συγκεκριμένα τα ονόματα που πέρασαν από τον σταθμό για να συζητήσουν τη συμμετοχή τους στο Nomads Μαδαγασκάρη! Ο σταθμός του Αμαρουσίου είναι έτοιμος να ...

Τα σκάνδαλα συνεχίζονται: Πασίγνωστη ηθοποιός επιτέθηκε σε αστυνομικό!

Τα σκάνδαλα συνεχίζονται: Πασίγνωστη ηθοποιός επιτέθηκε σε αστυνομικό!

Πριν από λίγες ήμερες μάθαμε πως μετά από έναν έντονο καυγά η Heather Locklear επιτέθηκε στη μητέρα της και προσπάθησε να την στραγγαλίσει. Και τώρα τα σκάνδαλα συνεχίζονται, αφού όπως αναφέρουν τα ...

Αλιμόνου – Βαρδινογιάννης: Αναζητείται ο επιχειρηματίας μετά από μήνυση της ηθοποιού

Αλιμόνου – Βαρδινογιάννης: Αναζητείται ο επιχειρηματίας μετά από μήνυση της ηθοποιού

Εξελίξεις στο διαζύγιο του ζευγαριού! Όπως διαβάζουμε στο  protothema.gr και στο ρεπορτάζ του Διονύση Θανάσουλα, η Τζίνα Αλιμόνου κατέθεσε μήνυση στον πρώην σύζυγο της, Παύλο Βαρδινογιάννη, αφού ο επιχειρηματίας παρά την απόφαση με αριθμό ...