Τετάρτη 19 Δεκέμβριος

ΤΑ ΜΑΝΤΡΑ ΠΟΥ ΘΑ ΑΛΛΑΞΟΥΝ ΤΗ ΖΩΗ ΣΟΥ

17 Φεβρουαρίου 2014 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
k2_items_src_d4963d42ca3cbad57e93416929f0c0da

Μοιράσου το

Και αν δεν πιάνεις με τη μία το νόημα της λεξούλας, αναφέρεται ασφαλώς σε όλες εκείνες τις λέξεις, φράσεις ή ρητά που επιστρατεύεις και μπορούν να φανούν χρήσιμα σε οποιονδήποτε τομέα της ζωής σου. Είτε λόγω του ξεχωριστού νοήματος που καθ’ εαυτές κατέχουν, είτε λόγω της σημασίας τους για εσένα προσωπικά, είναι οι μικρές φιλοσοφίες της ζωής, που εν ολίγοις την κάνουν πιο εύκολη και ευχερώς αντιμετωπίσιμη…..

Και αν αναζητάς γενικούς κανόνες, βεβαίως και υπάρχουν, και μπορούν να βρεθούν ακόμη και εδώ. Ή καλύτερα, γενικές κατευθυντήριες, οι οποίες και είναι αυτές που μπορούν να σε βοηθήσουν να επαναπροσδιορίσεις τη ζωή σου, να τη θέσεις σε νέες, ασφαλέστερες βάσεις και να σου δώσουν τη νέα, δυνατότερη επιτάχυνση που σου χρειάζεται ακόμη και για να την αλλάξεις μία και καλή. Γιατί όχι; Δεν είναι δα και απαυγάσματα φιλοσοφικού λόγου, μικρές φρασούλες και σκέψεις, που καλά θα κάνεις να φυτέψεις στο κεφαλάκι σου και να το λιπάνεις με όσο το δυνατόν περισσότερο χώμα, έτσι ώστε να καρποφορήσουν:

  • Να φροντίζεις τον εαυτό σου. Το πρωταρχικό και βασικό μάντρα, το οποίο σου δίνει όλη την απαραίτητη δύναμη που απαιτείται και την ώθηση, για να μην αισθάνεσαι τύψεις και ενοχές που ναι, αγαπάς τον εαυτό σου, ναι, τον θέτεις σε προτεραιότητα και ναι, δεν πρόκειται να αφήσεις κανέναν και τίποτα να σε πληγώσει. Sorry κιόλας, αλλά ο τυφλός αλτρουισμός δεν βοήθησε και πολύ κόσμο εκεί έξω, έτσι συμπεραίνω δηλαδή…
  • Να δείχνεις συμπόνια για τους άλλους. Με το παραπάνω δεν σημαίνει ότι θα μετατραπείς σε μία άπονη και τυφλή γαϊδούρα, που δεν δίνει δεκάρα για τους γύρω τα. Ένα χαμόγελο, ένα χέρι βοηθείας, μία πράξη ευγένειας και καλοσύνης εκεί όπου πρέπει και μπορείς, απλά θα φορτίσει θετικά την ενέργεια σου και θα σε γεμίσει ψυχική ικανοποίηση. Λίγο το έχεις;
  • Να συγχωρείς. Να μάθεις να συγχωρείς για την ακρίβεια.  Εκεί όπου πρέπει και στον απαιτούμενο βαθμό. Και να περιορίσεις τα συναισθήματα τυφλής εκδικητικότητας και πάθους που δεν καταστέλλεται, ούτε μπαίνει σε καλούπια. Δεν θα σου κάνει καθόλου καλό, στο υπογράφω…
  • Να δείχνεις ευγνωμοσύνη. Απέναντι σε όσους την αξίζουν, αλλά και εκεί έξω, για όσα έχεις αποκτήσει και για τη βάση που σου παρέχεται, ώστε με αυτή εφαλτήριο να πας για ακόμη περισσότερα. Μην βγάζεις όλη την αχαριστία διότι, αντίθετα με όσα ίσως θα πίστευες, το σύμπαν ακούει, και η ακοή του είναι εξαιρετικά οξυμένη…
  • Να δίνεις ό,τι καλύτερο μπορείς εκεί όπου πρέπει. Μη σπαταλάς την ενέργεια και τον αυθορμητισμό σου σε πρόσωπα και καταστάσεις που απλά τη ρουφάνε και σε πετάνε σαν στυμμένη λεμονόκουπα. Μόνο κακό σου κάνεις και το αποτέλεσμα είναι μία πικράδα, που δεν περιορίζεται μόνο στο στόμα, αλλά επεκτείνεται και στην ψυχή…
  • Να προσφέρεις τις υπηρεσίες σου στα σωστά περιβάλλοντα. Εκείνα δηλαδή που έχουν την αληθινή ανάγκη, και που θα τις αξιοποιήσουν κατά τον καλύτερο δυνατό τρόπο. Επιβεβαιώνοντας παράλληλα το ότι είσαι πάντα εκεί, έτοιμη να δώσεις ένα κομμάτι από όσα έχεις απλόχερα λάβει…
  • Να χαίρεσαι. Με κάθε μικροχαρά και να ρουφάς ό,τι περισσότερο μπορεί να σου δώσει, με αχόρταγο τρόπο. Διοχετεύοντας παράλληλα την ενέργεια που εξ αυτού του γεγονότος λαμβάνεις στα κατάλληλα σημεία διάθεσης…

Ε, και για το τέλος; Μα τι άλλο από το να υπάρχεις έλλογα. Mindful living το λένε στα αγγλικά, και συμπυκνώνει στην εντέλεια όλα τα παραπάνω. Αναφερόμενο σε εκείνη τη διαβίωση, η οποία δεν περνά άχρηστα και αντιπαραγωγικά, κατακλυζόμενη από κάθε λογής αρνητικές σκέψεις και συναισθήματα, αλλά αντίθετα αξιοποιεί κάθε δύναμη, μετά ωρίμου σκέψεως, ώστε να δώσει νόημα και περιεχόμενο σε αυτή ακριβώς την ύπαρξη. Ούτε εύκολο είναι ούτε αυτονόητο. Θέλει και κόπο και τρόπο, και κυρίως αποδοχή του εαυτού σου με όλα τα θετικά και αρνητικά, τα οποία κατευθύνεις προς σκοπούς, που κάνουν εσένα καλύτερη, προσφέροντας παράλληλα και στο κοινωνικό σύνολο. Θέλει τρομερή θέληση και δύναμη ψυχής για να πετύχεις το μαγικό συνδυασμό. Άπαξ και το κάνεις, ωστόσο, το μόνο σίγουρο είναι ότι ούτε μάντρα θα έχεις ανάγκη, ούτε οποιαδήποτε άλλη αρχή και τσιτάτο για να σου δείξει το δρόμο. Τον έχεις ήδη ανοίξει εσύ, και ετοιμάζεσαι να τον γράψεις με χρυσά γράμματα. Ναι, μπορείς να είσαι υπερήφανη για τον εαυτό σου…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ετοιμάσου να δεις ξανά τον Professor: Το La casa de papel επιστρέφει για τρίτη σεζόν!

Ετοιμάσου να δεις ξανά τον Professor: Το La casa de papel επιστρέφει για τρίτη σεζόν!

Αν δεν έχεις δει La casa de papel θα το κάνεις τώρα που ο καιρός χαλάει και τα Σαββατοκύριακα θα είσαι μέσα. Το Netflix ανακοίνωσε πως μέσα στο 2019 η αγαπημένη ...

GNTM: Δες πλάνα από το αποψινό επεισόδιο!

GNTM: Δες πλάνα από το αποψινό επεισόδιο!

Ξέρουμε ότι καίγεσαι να δεις τι θα γίνει απόψε στο GNTM ειδικά τώρα που το παιχνίδι φτάνει στο τέλος τους. Γι’ αυτό τώρα που είσαι στην δουλειά κάνε ένα μικρό διάλειμμα ...

Βάζει τέλος στις φήμες: «Δεν ισχύει ότι έχω χωρίσει!»

Βάζει τέλος στις φήμες: «Δεν ισχύει ότι έχω χωρίσει!»

Οι φήμες το τελευταίο διάστημα δεν έλεγαν και πολύ καλά πράγματα για τη σχέση της Ελένης Φουρέιρα και του Αλμπέρτο Μποτία. Ακούγαμε πως η απόσταση τους έκανε να χωρίσουν, όμως η ...

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με κους κους

Χριστουγεννιάτικη σαλάτα με κους κους

Από Gynaika Magazine Μια εορταστική σαλάτα με κους κους και ρόδι  Με υγεία, ευτυχία και χαρά το νέο έτος κι όσες ρώγες έχει το ρόδι τόσες λίρες να έχει η ...

Αυτό είναι το πρόσωπο του Ant1 που μετέφερε σε Λιάγκα-Αρναούτογλου ότι τους «έκοψε» ο Κανάκης!

Αυτό είναι το πρόσωπο του Ant1 που μετέφερε σε Λιάγκα-Αρναούτογλου ότι τους «έκοψε» ο Κανάκης!

Φυσικά και θυμάσαι τον χαμό που δημιουργήθηκε όταν ξαφνικά ακούστηκε η φήμη πως ο Αντώνης Κανάκης είπε σε στελέχη του Ant1 να λύσουν τη συνεργασία τους με τον Γρηγόρη Αρναούτογλου ...