Σάββατο 17 Νοέμβριος

Συνταγή για φαρφάλες με λιαστή ντομάτα, μπρόκολο και αμύγδαλα

2 Ιουλίου 2018 · JOYTV
farfales56362636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μακαρόνια με κιμά, λαζάνια με λαχανικά, πένες με σάλτσα ντομάτας. Όποια συνταγή ανακαλύπτεις με ζυμαρικά, τη δοκιμάζεις χωρίς δεύτερη σκέψη. Γι’ αυτό αξίζει να ρίξεις μια ματιά στη συνταγή του Gus για φαρφάλες με λιαστή ντομάτα, μπρόκολο και αμύγδαλα.

Υλικά που θα χρειαστείς:

  • 45 ml ελαιόλαδο (3 κ.σ.)
  • 1 κ.σ. ξίδι μπαλσάμικο
  • 5 σκελίδες σκόρδου ψιλοκομμένες
  • 1 κ.γλ. μουστάρδα
  • 1/2 κ.σ. σιρόπι σφενδάμου
  • 1 κρεμμύδι ξερό ψιλοκομμένο
  • 1/2 μπρόκολο κομμένο σε μικρά μπουμπούκια
  • αλάτι κατά βούληση
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι κατά βούληση
  • 60 γρ. παρμεζάνα τριμμένη
  • 1/2 φλ. λιαστή ντομάτα
  • 1 σπιτικό ζωμό λαχανικών Knorr
  • 450 γρ. φαρφάλες
  • 4 κ.σ. αμύγδαλα ξεφλουδισμένα

Δες την εκτέλεση της συνταγής στο video του: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Στέλιος Κουδουνάρης: «Δεν μου λείπει η Αραβανή από το My Style Rocks»

Στέλιος Κουδουνάρης: «Δεν μου λείπει η Αραβανή από το My Style Rocks»

Τι εννοεί ο σχεδιαστής; Ο Στέλιος Κουδουναρης μίλησε στο περιοδικό Down Town και μας είπε πως δεν του λείπε η Ευαγγελία Αραβανή από το My Style Rocks. Αλλά, δεν το εννοούσε όπως το ...

Δεν ντράπηκε; Έλληνας παρουσιαστής αποκαλεί

Δεν ντράπηκε; Έλληνας παρουσιαστής αποκαλεί "μπετονιέρες" τις γυναίκες με παραπανίσια κιλά

Που ζούμε καλέ; Στο Happy Day εμφανίστηκε σήμερα το πρωί ο Γιώργος Τράγκας και έκανε μια δήλωση που δεν μας άρεσε καθόλου. «Με ενοχλεί η κριτική που γίνεται στο GNTM. ...

Τηλεθέαση: Είδε κανείς την πρεμιέρα του Beat Buzzer και τον Γιώργο Μαυρίδη;

Τηλεθέαση: Είδε κανείς την πρεμιέρα του Beat Buzzer και τον Γιώργο Μαυρίδη;

Ναι την είδαν αρκετοί! Χθες το Beat Buzzer του Γιώργου Μαυρίδη έκανε πρεμιέρα και τα νούμερα που σημείωσε τα λες και ικανοποιητικά. Στο δυναμικό κοινό, που είναι ο βασικός στόχος, ο ...

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με μια γλυκόξινη πάστα καρυδιού!

Σπαγγέτι ολικής αλέσεως με μια γλυκόξινη πάστα καρυδιού!

Από JoyTv Θα φτιάξουμε σπαγγέτι ολικής αλέσεως με μια γλυκόξινη πάστα καρυδιού. Είναι μια πάρα πολύ εύκολη συνταγή και χαμηλή σε θερμίδες. Τι θα χρειαστείς 1 πακέτο μακαρόνια ολικής άλεσης ...

Αφήστε τα leopad. Η τάση είναι τα tiger

Αφήστε τα leopad. Η τάση είναι τα tiger

Δεν έχω καμμιά αντίρηση να περάσουμε και στις τίγρεις τώρα. Η αλήθεια είναι ότι με το λεοπάρ και τα φίδια παράγινε. Παντού γύρω λεοπάρ, σαν ταινία του Αλμοδοβάρ είναι το ...