Κυριακή 24 Ιούνιος

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα!

29 Ιουνίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
f26388261d32db1fd056f5177b673535

Μοιράσου το

Από JoyTv

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα! Για ένα γεύμα εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
  • ½ του φλιτζανιού αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα
  • 2 αυγά
  • 1 ½ φλιτζάνια τριμμένη φρυγανιά
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα ντομάτα για ζυμαρικά
  • 2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες
  • ½ του φλιτζανιού μοτσαρέλα τριμμένη

Πως θα το φτιάξεις

Τοποθέτησε το στήθος κοτόπουλο σε μια διαφανής πλαστική σακούλα. Με ένα σφυράκι για κρέας χτύπησε τα στήθη κοτόπουλο. Σε δύο ξεχωριστά μπολ τοποθέτησε την τριμμένη φρυγανιά και το αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ χτύπησε τα αυγά και το γάλα μαζί. Βούτα κάθε στήθος κοτόπουλο πρώτα στο αλεύρι, έπειτα στο αυγό και τέλος στην φρυγγανιά. Τοποθέτησε τα στήθη κοτόπουλο σε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και με ένα πινελάκι πέρασε το κοτόπουλο από πάνω με λίγο λάδι. Στην συνέχεια ψήσε το κοτόπουλο για 8 λεπτά στους 200 βαθμούς.( Στα 4 πρώτα λεπτά γύρισε το κοτόπουλο από την άλλη πλευρά για να ψηθούν ομοιόμορφα). Αφού περάσουν τα 8 λεπτά βγάλε από το φούρνο και πρόσθεσε σε κάθε στήθος από μια κουταλιά της…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συγκλονίζει: «Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή και μπήκα στο ψυχιατρείο»

Συγκλονίζει: «Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή και μπήκα στο ψυχιατρείο»

Είναι η πρώτη φορά που ο ηθοποιός David Harbour μιλάει για το μανιακό επεισόδιο που έπαθε, αλλά και την διπολική διαταραχή. Ο ηθοποιός του «Stranger Things» αναφέρθηκε πρώτη φορά στις δύσκολες στιγμές ...

Η Lady Άντζελα ξέρει από καλό instagram: Το post που αγαπήσαμε!

Η Lady Άντζελα ξέρει από καλό instagram: Το post που αγαπήσαμε!

Τι απόλυτο post ήταν αυτό που έκανε η Άντζελα Δημητρίου στον λογαριασμό της στο instagram; Η τραγουδίστρια μας δείχνει πως ξέρει από καλό instagram και έτσι αποφάσισε να ανεβάσει ένα ...

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Ας είναι κρεμασμένη η προσωπική μου ζωή όπου θέλει»

Αλέξανδρος Λυκουρέζος: «Ας είναι κρεμασμένη η προσωπική μου ζωή όπου θέλει»

O Αλέξανδρος Λυκουρέζος μίλησε για τη σχέση του με τη Νατάσα Καλογρίδη. «Δεν με ενοχλεί καθόλου. Δεν ασχολούμαι, το προσπερνώ. Ας είναι κρεμασμένη [η προσωπική μου ζωή] όπου θέλει, φτάνει να ...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την γέννηση του γιου της

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι πρώτες δηλώσεις μετά την γέννηση του γιου της

Πριν από λίγες ημέρες η Σταματίνα Τσιμτσιλή έφερε στον κόσμο το τρίτο της παιδί και σήμερα μίλησε γι’ αυτό στο Happy Day! H παρουσιάστρια έκανες τις πρώτες τις δηλώσεις στο ...

Θα απαντήσει ο Αρναούτογλου; «Ο Γρηγόρης είναι επικίνδυνος γιατί καμαρώνει που είναι αμόρφωτος»

Θα απαντήσει ο Αρναούτογλου; «Ο Γρηγόρης είναι επικίνδυνος γιατί καμαρώνει που είναι αμόρφωτος»

Με το κλασικό του πια στιλ και τρόπο ο Ιάσονας Τριανταφυλλίδης σχολίασε τα τηλεοπτικά πρόσωπα λίγο πριν ακόμα μια τηλεοπτική σεζόν τελειώσει. Ο Ιάσονας Τριανταφυλλίδης μίλησε στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά» και αναφέρθηκε στον Γρηγόρη ...