Δευτέρα 24 Σεπτέμβριος

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα!

29 Ιουνίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
f26388261d32db1fd056f5177b673535

Μοιράσου το

Από JoyTv

Στήθη κοτόπουλο με αβοκάντο και μοτσαρέλα! Για ένα γεύμα εύκολο, γρήγορο, νόστιμο και οικονομικό.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο
  • ½ του φλιτζανιού αλεύρι
  • 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο γάλα
  • 2 αυγά
  • 1 ½ φλιτζάνια τριμμένη φρυγανιά
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα ντομάτα για ζυμαρικά
  • 2 αβοκάντο κομμένα σε φέτες
  • ½ του φλιτζανιού μοτσαρέλα τριμμένη

Πως θα το φτιάξεις

Τοποθέτησε το στήθος κοτόπουλο σε μια διαφανής πλαστική σακούλα. Με ένα σφυράκι για κρέας χτύπησε τα στήθη κοτόπουλο. Σε δύο ξεχωριστά μπολ τοποθέτησε την τριμμένη φρυγανιά και το αλεύρι. Σε ένα άλλο μπολ χτύπησε τα αυγά και το γάλα μαζί. Βούτα κάθε στήθος κοτόπουλο πρώτα στο αλεύρι, έπειτα στο αυγό και τέλος στην φρυγγανιά. Τοποθέτησε τα στήθη κοτόπουλο σε ένα ταψί με αλουμινόχαρτο και με ένα πινελάκι πέρασε το κοτόπουλο από πάνω με λίγο λάδι. Στην συνέχεια ψήσε το κοτόπουλο για 8 λεπτά στους 200 βαθμούς.( Στα 4 πρώτα λεπτά γύρισε το κοτόπουλο από την άλλη πλευρά για να ψηθούν ομοιόμορφα). Αφού περάσουν τα 8 λεπτά βγάλε από το φούρνο και πρόσθεσε σε κάθε στήθος από μια κουταλιά της…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ρυτίδα Stop!

Ρυτίδα Stop!

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της ...

Μιλάει για την αυτοκτονία της μητέρας της: «Δεν ήταν πως δεν με αγαπούσε. Απλώς δεν ήταν καλά»

Μιλάει για την αυτοκτονία της μητέρας της: «Δεν ήταν πως δεν με αγαπούσε. Απλώς δεν ήταν καλά»

Το 1950 η μητέρα της Jane Fonda αποφασίζει να βάλει τέλος στη ζωή της. Εκείνη την χρονιά η Jane Fonda ήταν μόλις 12 ετών. Η μητέρα της έπασχε από διπολική ...

Σοκ: Πασίγνωστος τραγουδιστής έχασε τη φωνή του!

Σοκ: Πασίγνωστος τραγουδιστής έχασε τη φωνή του!

Δύσκολες ώρες για τον Bono των U2! Το συγκρότημα των U2 πριν από λίγες ημέρες βρέθηκε στο Βερολίνο για δυο προγραμματισμένες συναυλίες. Η πρώτη συναυλία πήγε καλά, αλλά στην δεύτερη ...

Κι άλλος γάμος: Ποιο ζευγάρι από το εξωτερικό θα παντρευτεί στην Ελλάδα;

Κι άλλος γάμος: Ποιο ζευγάρι από το εξωτερικό θα παντρευτεί στην Ελλάδα;

Αυτό το ζευγάρι έχει κάνει ήδη έναν γάμο στην Αμερική και τώρα θα παντρευτεί και στην Ελλάδα! Την παραμονή της πρωτοχρονιάς η Maria Menounos και ο Keven Undergaro, μετά από 18 χρόνια ...

Σου θυμίζει κάποια; Αυτό το κορίτσι είναι σήμερα μια από τις πιο sexy ηθοποιούς

Σου θυμίζει κάποια; Αυτό το κορίτσι είναι σήμερα μια από τις πιο sexy ηθοποιούς

Αν το έχεις βρει χωρίς να διαβάσεις παρακάτω τόσο είσαι φτιαγμένη για τα δύσκολα quiz. Το κορίτσι με το απίστευτα πολύ μαλλί, το ύφος που μας θυμίζει εμάς όταν χτυπάει ...