Δευτέρα 29 Μάιος

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

10 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα για ένα απολαυστικό, υγιεινό αλλά και με λίγες θερμίδες βραδινό.

Τι θα χρειαστείς

  • 1 μάτσο σπαράγγια
  • 3 αυγά βραστά κομμένα στην μέση
  • ½ του φλιτζανιού παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας καλής ποιότητας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι

Πως θα το φτιάξεις

Καθάρισε τα σπαράγγια τραβώντας από πάνω τους την ξυλώδη πλευρά. Πέτα λοιπόν αυτήν την πλευρά και αν δεις ότι πάνω οι κορφές είναι μεγαλύτερες από μια μύτη μολυβιού τότε κόφτες λίγο και αυτές. Σε ένα μεγάλο μπολ πρόσθεσε μέσα πάρα πολλά παγάκια και βούτηξε τα σπαράγγια μέσα. Όταν θα έρθει η ώρα να τα βγάλεις από το μπολ βάλε κάπου στην άκρη αρκετό απορροφητικό χαρτί για να τα βάλεις εκεί μετά και να φύγουν τα πολλά νερά. Γέμισε μια κατσαρόλα μικρή με νερό και άφησε να βράσουν σε υψηλή θερμότητα για περίπου 30 δευτερόλεπτά και αφού πρώτα αλατίσεις το νερό. Αφού δεις ότι τα σπαράγγια βράσουν αφαίρεσε με μια τρυπητή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μαύρο Χρώμα και το Καλοκαίρι

Μαύρο Χρώμα και το Καλοκαίρι

Total black εμφανίσεις πλησιάζοντας προς το καλοκαίρι. Ένα χρώμα με δική του κατηγορία και με την σφραγίδα του statement. Μια επιλογή συνηφασμένη με τη διαχρονικότητα, το class, τα basics, το ...

Όλα στη φόρα: Εμφανίστηκε γυμνός κι έριξε το instagram!

Όλα στη φόρα: Εμφανίστηκε γυμνός κι έριξε το instagram!

Μπαίνουμε στο instagram να δούμε τι έχει συμβεί τις τελευταίες ώρες και ξαφνικά πετάγεται μπροστά μας ο Κριστιάνο Ρονάλντο γυμνός! Και ναι, όπως δαγκωθήκαμε εμείς έτσι δαγκώθηκαν και τα 1,168,901 ζευγάρια ...

Αυτή τη μεταγραφή δεν την περίμενε κανείς: Δεν φαντάζεσαι ποιος έκλεισε με το Ε! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Αυτή τη μεταγραφή δεν την περίμενε κανείς: Δεν φαντάζεσαι ποιος έκλεισε με το Ε!

Η αλήθεια είναι ότι το τελευταίο διάστημα μόνο για… αποχωρήσεις μαθαίναμε και όχι για νέες συνεργασίες! Ο λόγος για το Ε και το Star Academy που μετράει ήδη πολλές απώλειες! ...

Μάστορας- Parker: Χώρισαν ή όχι; Νέες αποκαλύψεις ανατρέπουν όσα ξέραμε!

Μάστορας- Parker: Χώρισαν ή όχι; Νέες αποκαλύψεις ανατρέπουν όσα ξέραμε!

Μήπως, ο Χρήστος Μάστορας και η  Courtney Parker είναι η ελληνική απάντηση στο ζευγάρι Μπεν Άφλεκ- Τζένιφερ Γκάρνερ; Τους τελευταίους μήνες είναι πάρα πολλές οι φήμες που θέλουν τα ζευγάρι ...

Κι άλλα γεννητούρια στην Ελληνική Showbiz: Μόλις έγινε μπαμπάς ο... ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Κι άλλα γεννητούρια στην Ελληνική Showbiz: Μόλις έγινε μπαμπάς ο...

Δεν μπορείς να πεις… Με τις καλύτερες ειδήσεις ξεκίνησε η εβδομάδα! Πριν από λίγη ώρα σε ενημερώσαμε εδώ, ότι ο Νίκος Βουρλιώτης και η σύζυγός του Όλγα Καρπαθάκη έγιναν γονείς! ...