Δευτέρα 20 Φεβρουάριος

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

10 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα για ένα απολαυστικό, υγιεινό αλλά και με λίγες θερμίδες βραδινό.

Τι θα χρειαστείς

  • 1 μάτσο σπαράγγια
  • 3 αυγά βραστά κομμένα στην μέση
  • ½ του φλιτζανιού παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας καλής ποιότητας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι

Πως θα το φτιάξεις

Καθάρισε τα σπαράγγια τραβώντας από πάνω τους την ξυλώδη πλευρά. Πέτα λοιπόν αυτήν την πλευρά και αν δεις ότι πάνω οι κορφές είναι μεγαλύτερες από μια μύτη μολυβιού τότε κόφτες λίγο και αυτές. Σε ένα μεγάλο μπολ πρόσθεσε μέσα πάρα πολλά παγάκια και βούτηξε τα σπαράγγια μέσα. Όταν θα έρθει η ώρα να τα βγάλεις από το μπολ βάλε κάπου στην άκρη αρκετό απορροφητικό χαρτί για να τα βάλεις εκεί μετά και να φύγουν τα πολλά νερά. Γέμισε μια κατσαρόλα μικρή με νερό και άφησε να βράσουν σε υψηλή θερμότητα για περίπου 30 δευτερόλεπτά και αφού πρώτα αλατίσεις το νερό. Αφού δεις ότι τα σπαράγγια βράσουν αφαίρεσε με μια τρυπητή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ειπώθηκαν λόγια βαριά:

Ειπώθηκαν λόγια βαριά: "Χρησιμοποιεί τη σχέση για να κερδίσει δημοσιότητα!"

Πόσα παρατράγουδα μπορεί να έχει η σχέση του The Weeknd και της Σελένα Γκόμεζ ακόμα δεν άρχισε; Το ξέρεις ήδη πως τα παιδιά είναι μαζί και πως οι πρώτες τους ...

Η Ευαγγελία Αραβανή ερωτεύθηκε: Δες τον κούκλο επιχειρηματία που της έκλεψε την καρδιά! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Η Ευαγγελία Αραβανή ερωτεύθηκε: Δες τον κούκλο επιχειρηματία που της έκλεψε την καρδιά!

Πολύ μας αρέσουν τα ερωτευμένα ζευγαράκια και πολύ μας αρέσει η Ευαγγελία Αραβανή μαζί με τον Μάκη Κουσαθανά. Είναι γνωστό ότι η παρουσιάστρια του Σκάι, μετά το τέλος της σχέσης ...

Τα πιο Άνετα Παπούτσια του Χειμώνα

Τα πιο Άνετα Παπούτσια του Χειμώνα

Στρατιωτικά μποτίνια, σαν μια άλλη εναλλακτική ενός χειμωνιάτικου ankle boot. Ένα στυλ που βρίσκει άμεση ανταπόκριση εκπροσωπώντας την έννοια του σύγχρονου στυλ. Δείχνουν υπέροχα όταν φορεθούν με ρομαντικά φορέματα, θηλυκές σιλουέτες ...

Look για το επόμενο Ραντεβού σας

Look για το επόμενο Ραντεβού σας

Όλα όσα θα μπορούσαν να ανήκουν σε μια ρομαντική βραδιά είναι εδώ. Μια σειρά από look, λεπτομέρειες και επισημάνσεις που εύκολα θα μπορούσαμε να τα βρούμε σε μια βραδιά όπως ...

Οι Φιόγκοι Εμπνέουν

Οι Φιόγκοι Εμπνέουν

Οι φιόγκοι κάνουν θραύση φέτος – είτε σαν μια κορδέλα στα μαλλιά, είτε στο λαιμό μια μπλούζας. Έχουν όλα εκείνα τα χαρακτηριστικά ώστε μια σύγχρονη εμφάνιση να μετατραπεί σε θηλυκή ...