Πέμπτη 23 Νοέμβριος

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

10 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα για ένα απολαυστικό, υγιεινό αλλά και με λίγες θερμίδες βραδινό.

Τι θα χρειαστείς

  • 1 μάτσο σπαράγγια
  • 3 αυγά βραστά κομμένα στην μέση
  • ½ του φλιτζανιού παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας καλής ποιότητας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι

Πως θα το φτιάξεις

Καθάρισε τα σπαράγγια τραβώντας από πάνω τους την ξυλώδη πλευρά. Πέτα λοιπόν αυτήν την πλευρά και αν δεις ότι πάνω οι κορφές είναι μεγαλύτερες από μια μύτη μολυβιού τότε κόφτες λίγο και αυτές. Σε ένα μεγάλο μπολ πρόσθεσε μέσα πάρα πολλά παγάκια και βούτηξε τα σπαράγγια μέσα. Όταν θα έρθει η ώρα να τα βγάλεις από το μπολ βάλε κάπου στην άκρη αρκετό απορροφητικό χαρτί για να τα βάλεις εκεί μετά και να φύγουν τα πολλά νερά. Γέμισε μια κατσαρόλα μικρή με νερό και άφησε να βράσουν σε υψηλή θερμότητα για περίπου 30 δευτερόλεπτά και αφού πρώτα αλατίσεις το νερό. Αφού δεις ότι τα σπαράγγια βράσουν αφαίρεσε με μια τρυπητή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μεθυσμένος στο κόκκινο χαλί: Η εμφάνιση του ηθοποιού που χάλασε (κι άλλο) την εικόνα του

Μεθυσμένος στο κόκκινο χαλί: Η εμφάνιση του ηθοποιού που χάλασε (κι άλλο) την εικόνα του

Δεν είναι καλά τα πράγματα για τον Johny Depp! Και στο λέμε γιατί πρώτα μάθαμε ότι έσπασε στο ξύλο την Amber, μετά πως έχει οικονομικά προβλήματα και πουλάει τα περιουσιακά ...

Μαρία Μπεκατώρου: Η αποκάλυψη για το σώμα της που μας ξάφνιασε! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Μαρία Μπεκατώρου: Η αποκάλυψη για το σώμα της που μας ξάφνιασε!

Μα, τι έχει το σώμα της Μαρίας Μπεκατώρου και δεν της αρέσει; Η παρουσιάστρια φωτογραφήθηκε για το περιοδικό Down Town και μας ξάφνιασε όταν είπε ότι επιλέγει απομονωμένες παραλίες γιατί ...

Ο Πρώτος Φθινοπωρινός Συνδυασμός

Ο Πρώτος Φθινοπωρινός Συνδυασμός

Ο πρώτος φθινοπωρινός συνδυασμός που θα επιχειρήσουμε είναι αυτός ανάμεσα στο πουλόβερ και μια φούστα. Μια φούστα κοντή, αεράτη, και ένα πουλόβερ μαλακό σε slouchy γραμμή. Το στυλ αυτού του ...

Τέλος τα μακριά μαλλιά για τη Νόνη Δούνια: Σου αρέσει το νέο της look;

Τέλος τα μακριά μαλλιά για τη Νόνη Δούνια: Σου αρέσει το νέο της look;

Είχε τόσα πολλά χρόνια να κόψει τα μαλλιά της η Νόνη Δούνια που πραγματικά μας εντυπωσίασε με αυτή την αλλαγή. Το μοντέλο έκοψε τα μαλλιά της σε ένα καρέ που ...

Λευτεριά στα ξυραφάκια: Ποιο μοντέλο είδαμε με αξύριστες μασχάλες; ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Λευτεριά στα ξυραφάκια: Ποιο μοντέλο είδαμε με αξύριστες μασχάλες;

Οι σκληροπυρηνικές φεμινίστριες του κόσμου όλου και όσες γυναίκες πιστεύουν πως τα ξυραφάκια πρέπει να καταργηθούν σήμερα αποθεώνουν την Πάρις Τζάκσον! Η κόρη του Μάικλ Τζάκσον εμφανίστηκε σε party γνωστού ...