Σάββατο 29 Απρίλιος

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

10 Ιανουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σπαράγγια με βραστά αυγά και τριμμένη παρμεζάνα για ένα απολαυστικό, υγιεινό αλλά και με λίγες θερμίδες βραδινό.

Τι θα χρειαστείς

  • 1 μάτσο σπαράγγια
  • 3 αυγά βραστά κομμένα στην μέση
  • ½ του φλιτζανιού παρμεζάνα τριμμένη
  • 1 κουταλιά της σούπας καλής ποιότητας ελαιόλαδο
  • ½ κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι
  • Μαύρο πιπέρι

Πως θα το φτιάξεις

Καθάρισε τα σπαράγγια τραβώντας από πάνω τους την ξυλώδη πλευρά. Πέτα λοιπόν αυτήν την πλευρά και αν δεις ότι πάνω οι κορφές είναι μεγαλύτερες από μια μύτη μολυβιού τότε κόφτες λίγο και αυτές. Σε ένα μεγάλο μπολ πρόσθεσε μέσα πάρα πολλά παγάκια και βούτηξε τα σπαράγγια μέσα. Όταν θα έρθει η ώρα να τα βγάλεις από το μπολ βάλε κάπου στην άκρη αρκετό απορροφητικό χαρτί για να τα βάλεις εκεί μετά και να φύγουν τα πολλά νερά. Γέμισε μια κατσαρόλα μικρή με νερό και άφησε να βράσουν σε υψηλή θερμότητα για περίπου 30 δευτερόλεπτά και αφού πρώτα αλατίσεις το νερό. Αφού δεις ότι τα σπαράγγια βράσουν αφαίρεσε με μια τρυπητή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κλείσε εισιτήρια για Λονδίνο: Ο Πρίγκιπας Χάρι παντρεύεται!

Κλείσε εισιτήρια για Λονδίνο: Ο Πρίγκιπας Χάρι παντρεύεται!

Τι είναι όλα αυτά που γράφουν τα Βρετανικά δημοσιεύματα για τον Πρίγκιπα Χάρι και τη Μέγκαν Μάρκλ; Τις τελευταίες ώρες έχει γίνει χαμός με τις πληροφορίες που λένε ότι ο ...

Αυτόν τον γάμο τον περιμέναμε χρόνια: Παντρεύονται στις 3 Ιουλίου στην Αθήνα! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Αυτόν τον γάμο τον περιμέναμε χρόνια: Παντρεύονται στις 3 Ιουλίου στην Αθήνα!

Αυτόν τον γάμο τον περιμέναμε χρόνια! Ε, να λοιπόν που ο Σάκης Ρουβάς και η Κάτια Ζυγούλη, ύστερα από 14 χρόνια που είναι μαζί και 4 παιδιά, αποφάσισαν να παντρευτούν! ...

ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

"Προχωρούσα στα Πετράλωνα και άρχισαν να με χτυπούν! Ήμουν αιμόφυρτος στο δρόμο!"

Μία εβδομάδα μετά την αποχώρησή του από το Star Academy, ο Σταύρος Γιάννου, ο παίκτης που συζητήθηκε πιο πολύ από όλους έδωσε συνέντευξη στο Down Town και μίλησε για το ...

Τα ομορφότερα statement σκουλαρίκια

Τα ομορφότερα statement σκουλαρίκια

Είναι αυτά τα σκουλαρίκια που μόλις τα δεις θέλεις να τα αποκτήσεις! Στην αρχή αποφασίζεις να κάνεις οικονομία, αλλά επειδή δεν βγαίνουν από το μυαλό σου τρέχεις να τα αγοράσεις. ...

«Την μισώ την Σαπουντζάκη. Είναι 100 χρονών και βγαίνει με τα μπούτια έξω, γυμνή»

«Την μισώ την Σαπουντζάκη. Είναι 100 χρονών και βγαίνει με τα μπούτια έξω, γυμνή»

Δεν καταλαβαίνουμε την έκρηξη της Τάνιας Κέλλυ στην εκπομπή του Γρηγόρη Αρναούτογλου! H Τάνια Κέλλυ που εμφανίζεται στο club «Κούκλες» ήταν καλεσμένη στο «The 2Night Show» και όταν ο Γρηγόρης ...