Τρίτη 20 Νοέμβριος

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια, κοτόπουλο και πλιγούρι

4 Σεπτεμβρίου 2018 · JOYTV
salata5626363263

Μοιράσου το

Από JoyTv

Θες να ετοιμάσεις κάτι εύκολο, σχετικά γρήγορο και πολύ νόστιμο; Η σαλάτα με πλιγούρι, μαυρομάτικα φασόλια και κοτόπουλο είναι ιδανική επιλογή για μεσημεριανό ή βραδινό.
Υλικά που θα χρειαστείς για 6 με 8 άτομα:

  • 400 γρ. πλιγούρι
  • 100 γρ. μαυρομάτικα φασόλια
  • 3 ή 4 στήθη από κοτόπουλο
  • χυμός 2 λεμονιών
  • 3 κολοκυθάκια κομμένα σε κυβάκια
  • 2 φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε ροδέλες
  • 1 ματσάκι δυόσμος ψιλοκομμένος
  • αλάτι
  • πιπέρι

Εκτέλεση:

Βάζεις το κοτόπουλο σε ένα ταψί φούρνου, το αλατοπιπερώνεις, το περιχύνεις με λίγο ελαιόλαδο και το ψήνεις σε προθερμασμένο φούρνο για 30 με 35 λεπτά. Φρόντισε να σκεπάσεις το ταψί με αλουμινόχαρτο. Έπειτα, μόλις κρυώσει, το κόβεις σε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Cheesecake στον φούρνο!

Cheesecake στον φούρνο!

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις ένα διαφορετικό πρωινό; Φτιάξε cheesecake στον φούρνο. Τι θα χρειαστείς Για το κέικ 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις ¾ του φλιτζανιού ζάχαρη ½ ...

Οι νέες αλυσίδες του φθινοπώρου

Οι νέες αλυσίδες του φθινοπώρου

Το καλοκαίρι η τάση ήταν το layering των μικρών μενταγιόν. Τώρα το φθινόπωρο οι αλυσίδες είναι η νέα πρόταση και το ύφος τους είναι όπως στη φωτογραφία παρακάτω:

5 τύποι άντρα που δεν κάνουν για το κρεβάτι σου!

5 τύποι άντρα που δεν κάνουν για το κρεβάτι σου!

Από JoyTv Όπως δεν κάνουν όλοι οι άντρες για σχέση, έτσι δεν κάνουν και όλοι (ούτε) για σεξ. Κυνικό; Όχι και τόσο, αν σκεφτείς ότι από αυτό πολλές φορές κρίνεται ...

Style αλά New York

Style αλά New York

Αν αγαπάς το street style, τότε θα λατρέψεις και το style αλά New York. Αν θες να πάρεις μια ιδέα, ρίξε μια ματιά.

Νέα μεταμφίεση: Ο Ψωμιάδης ντύθηκε συμπέθερος από τον Πόντο

Νέα μεταμφίεση: Ο Ψωμιάδης ντύθηκε συμπέθερος από τον Πόντο

Το έχεις καταλάβει ότι δεν του μένουν πολλές στολές ακόμα ε; Για ακόμα μια φορά ο Παναγιώτης Ψωμιάδης αποφάσισε να μεταμφιεστεί σε κάτι, αλλά αυτή τη φορά δεν το έκανε ...