Σάββατο 15 Δεκέμβριος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κι όμως: Έτσι είναι το σώμα της στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Κι όμως: Έτσι είναι το σώμα της στον 7ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Πως το έκανε αυτό; Η Σάσα Μπάστα βρίσκεται στον έβδομο μήνα της εγκυμοσύνης της και με μια φωτογραφία κατάφερε να μας ταράξει πολύ. Γιατί όπως βλέπεις κι εσύ δεν έχει φουσκώσει ...

Μαύρο στο δωμάτιο

Μαύρο στο δωμάτιο

Το μαύρο μπορεί να σου φαίνεται ένα βαρύ και καταθλιπτικό χρώμα, παρόλα αυτά πριν το καταδικάσεις δώσε μια δεύτερη ευκαιρία να σου δείξει τι μπορεί να κάνει ως χρώμα στη ...

Ποιο μεγάλο χαρτί του Ant1 έκανε τηλεθέαση 6,3%;

Ποιο μεγάλο χαρτί του Ant1 έκανε τηλεθέαση 6,3%;

Τα σημερινά μαντάτα της AGB δεν χαροποίησαν ούτε τον Ant1, αλλά ούτε και τον Γρηγόρη Αρναούτογλου. Ο Ant1 έριξε στη μάχη της τηλεθέασης τον «The 2Night Show», όμως φαίνεται πως ...

Παπούτσια με φιόγκο, σαν δώρα

Παπούτσια με φιόγκο, σαν δώρα

Τα παπούτσια μας θέλουν πια να γίνουν φλύαρα. Οι φιόγκοι είναι από τα πιο αγαπημένα τους στολίδια κι όλο και περισσότερα ζευγάρια συναντάω με μικρούς ή μεγάλους φιόγκους. Είναι ένα ...

Αλλάξτε μόνο έναν τοίχο κι όλος ο χώρος θα ανανεωθεί

Αλλάξτε μόνο έναν τοίχο κι όλος ο χώρος θα ανανεωθεί

Αν νιώθεις ότι καλό είναι το σπίτι σου, αλλά βαρέθηκες τα ίδια και τα ίδια, φτάνει μόνο μια κίνηση. Αλλάξτε ένα τοίχο και θα δείτε μεγάλη διαφορά. Ένας τοίχος με ...