Σάββατο 25 Μάιος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νατάσα Θεοδωρίδου: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος

Νατάσα Θεοδωρίδου: Αυτός είναι ο νέος της σύντροφος

Ποιος είναι ο άντρας που έχει κλέψει την καρδιά της Νατάσας Θεοδωρίδου; Όπως είδαμε σήμερα το πρωί στο Happy Day, το περιοδικό Hello σε αποκλειστικό του ρεπορτάζ αναφέρει πως η ...

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ο ιδανικός σύντροφος για σένα

Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχει ο ιδανικός σύντροφος για σένα

Από JoyTv Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ο μόνος τρόπος για να βρεις την αληθινή αγάπη και τον άνθρωπο που θα γεμίσει τη ζωή σου είναι οι προσεχτικές επιλογές. Αν, δηλαδή, συνηθίζεις ...

«Στα 38 μου πέρασα δύο εμφράγματα και στα 40 μου καρκίνο στο λαιμό»

«Στα 38 μου πέρασα δύο εμφράγματα και στα 40 μου καρκίνο στο λαιμό»

Για τα προβλήματα υγείας που αντιμετώπισε σε πολύ μικρή ηλικία μίλησε στο Happy Day ο Ματθαίος Γιαννούλης. Ο γνωστός τραγουδιστής αναφέρθηκε στις δύσκολες στιγμές που έζησε, αλλά και στα επαγγελματικά ...

Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού!

Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού!

Από JoyTv Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού. Για ένα απολαυστικό και διαιτητικό βραδινό. Τι θα χρειαστείς 113γραμ. καπνιστός σολομός 2 φλιτζάνια σπανάκι 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα όλα μαζί ...

Αυτό το jean είναι ο νέος έρωτας

Αυτό το jean είναι ο νέος έρωτας

Μα κοίταξε το, είναι υπέροχο! Αυτό το jean είναι άνετο, μπορεί να κρύψει την παραμικρή ατέλεια, να χαρίσει στιλ και πάνω απ΄όλα είναι διαφορετικό! Οι ρίγες του το κάνουν να ...