Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ρομαντικά νυφικά για ρομαντικά κορίτσια

Ρομαντικά νυφικά για ρομαντικά κορίτσια

Πολλές γυναίκες βλέπουν τα πράγματα απίστευτα ρομαντικά και είναι λογικό αυτές οι γυναίκες να θέλουν και έναν απίστευτα ρομαντικό γάμο. Οπότε και το νυφικό τους θα πρέπει να είναι τόσο ...

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δες το trailer του Happy Day!

Σταματίνα Τσιμτσιλή: Δες το trailer του Happy Day!

Μόλις κυκλοφόρησε! Στο επίσημο λογαριασμό του Alpha ανέβηκε το trailer του Happy Day για την επόμενη σεζόν και μας άφησε με ερωτηματικά. Ποιος θα είναι τελικά στην θέση του Δημήτρη ...

Πόσα συζυγικά βάρη έχει πια και χρειάζεται τέτοια μπράτσα;

Πόσα συζυγικά βάρη έχει πια και χρειάζεται τέτοια μπράτσα;

Σπίτι, ταξίδια, instagram, που να σηκώσεις τόσα βάρη χωρίς δύναμη; Γι΄αυτό ο σύζυγος της αποφάσισε να τις δώσει τα μπράτσα που χρειάζεται και μας χάρισε μια εικόνα τόσο αστεία που ...

Ανέβασε φωτογραφία με μαγιό και την είπαν «burger με πόδια»!

Ανέβασε φωτογραφία με μαγιό και την είπαν «burger με πόδια»!

Πάμε καλά; Η Ξανθή Τζερεφού, που γνώρισες μέσα από το περσινό GNTM, έκανε ένα post στο instagram το οποίο είχε ως αποτέλεσμα να δεχτεί ένα κείμενο στο οποίο κάποιος ήθελε να ...

Αυτό είναι το νέο εσώρουχο που κάνει πάταγο

Αυτό είναι το νέο εσώρουχο που κάνει πάταγο

Σίγουρα σκέφτηκες κι εσύ καφρίλα μόλις το είδες, αλλά μισό να σου εξηγήσουμε. Μια από τις μεγαλύτερες τάσεις της σεζόν που ανοίγει είναι τα μάξι φορέματα με το τεράστιο σκίσιμο ...