Σάββατο 16 Φεβρουάριος

Ρυτίδα Stop!

21 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
ritida45626363263

Μοιράσου το

Υπάρχουν πολλές χαρές του να μεγαλώνεις. Ο καθένας μπορεί να σκεφτεί τις δικές του μιας και είναι εντελώς υποκειμενικό. Μία από αυτή, και είναι καλό να συζητηθεί η θετική της άποψη, είναι οι ρυτίδες.

Ναι, το να βλέπεις τη πρώτη σου ρυτίδα δεν είναι κάτι ανησυχητικό, σημαίνει ότι καταφέρνεις και μεγαλώνεις και έχεις χαράξει μια πορεία. Μια πορεία που πρέπει να την αγκαλιάσεις και να τη χαίρεσαι, γιατί έχεις βάλει τον κόπο, τη ψυχή και το μυαλό σου. Η πρώτη ρυτίδα δείχνει την ιστορία σου. Θα σου κακοφανεί στην αρχή, αλλά θα ρθει η στιγμή που θα το αποδεχτείς και θα τη χαρείς.

Βέβαια, υπάρχει και ο τρόπος να καθυστερήσεις την εμφάνιση τους φυσικά. Με τη διατροφή σου.

Μαυροσούσαμο και αβοκάντο

Είναι γεμάτα αμινοξέα, φυτικές ίνες, ολεϊκό οξύ και προστατεύουν την επιδερμίδα του προσώπου σου, δίνοντας λάμψη και σφριγηλότατα. Δοκιμάστε το σε σαλάτες.

Κολοκυθόσποροι

Πλούσιοι από ψευδάργυρο, βιταμίνη Ε, θείο και ω3 λιπαρά οξέα, θρέφουν και αναπλάθουν την επιδερμίδα και βοηθούν σ σημάδια ακμής.

Ωμέγα 3 λιπαρά

Βρίσκεται στο σολομό, λιναρόσπορο, tofu, γαρίδες και φασόλια σόγιας. Βοηθούν την επιδερμίδα να παραμένει ενυδατωμένη και να μη «σπάει».

Βιταμίνη C και Ε

Ενισχύουν τη παραγωγή κολλαγόνου, ενώ η Ε προστατεύει και από τις ακτίνες ήλιου. Πράσινες σαλάτες, πορτοκάλια, παπάγια, φράουλες, μπρόκολο θα σας πείσουν για το αποτέλεσμα.

Πρωτεΐνες

Αποτελούν τη λύση για λείο και σφικτό δέρμα. Βρίσκεται σε ψάρια, όσπρια, tofu, άπαχο κρέας, πουλερικά και αβγά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα άσχημα Sneakers βασιλεύουν

Τα άσχημα Sneakers βασιλεύουν

Ας μας πει κάποιος γιατί! Εκεί έξω υπάρχουν τόσα ωραία Sneakers και εμείς βλέπουμε παντού αυτά τα άσχημα παπούτσια που δεν μπορούν να φανούν ωραία σε κανένα πόδι. Μπορεί να είναι άνετα, ...

Δες πόσο πολύ μοιάζει η Δέσποινα Βανδή με την 15χρονη κόρη της, Μελίνα!

Δες πόσο πολύ μοιάζει η Δέσποινα Βανδή με την 15χρονη κόρη της, Μελίνα!

Πότε έγινε 15 χρονών η Μελίνα; Με μια φωτογραφία που ανέβασε, στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, η Δέσποινα Βανδή μας έδειξε τη Μελίνα. Η Μελίνα έχει μεγαλώσει και έχει ...

YFSF: Ποιος τραγουδιστής μόλις έκλεισε για την κριτική επιτροπή του show;

YFSF: Ποιος τραγουδιστής μόλις έκλεισε για την κριτική επιτροπή του show;

Σε λιγότερα από ένα μήνα το Your Face Sounds Familiar βγαίνει στον αέρα και οι εξελίξεις τρέχουν! Όπως διαβάζουμε ακόμα ένας τραγουδιστής έκλεισε για την κριτική επιτροπή του show και ...

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Ένα χρόνο μετά το τροχαίο θα δει τον γιο του!

Κωνσταντίνος Αγγελίδης: Ένα χρόνο μετά το τροχαίο θα δει τον γιο του!

Σύμφωνα με την Espresso ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης θα δει αυτές τις γιορτές τον 7χρονο γιο του, ένα χρόνο μετά το σοβαρό τροχαίο που είχε πριν από ένα χρόνο. Το ρεπορτάζ ...

«Σ' Αγαπώ- Μ' Αγαπάς»: Δες το trailer της επιστροφής!

«Σ' Αγαπώ- Μ' Αγαπάς»: Δες το trailer της επιστροφής!

Το λατρεμένο «Σ’ Αγαπώ- Μ’ Αγαπάς» επιστρέφει! Η Δήμητρα και ο Θοδωρής, ένα από τα πιο αγαπημένα και πετυχημένα τηλεοπτικά ζευγάρια, ενώνουν ξανά τις δυνάμεις τους για την επιστροφή του σήριαλ «Σ’ ...