Παρασκευή 19 Οκτώβριος

Πώς να συνεχίσεις μια σχέση μετά την απιστία;

6 Ιουνίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
apistia55663636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

«Μετά από αυτή την υπέροχη σχέση, η απιστία ήταν το τελευταίο που θα περίμενα να μπει ανάμεσα μας. Και σοκαρίστηκα. Η εμπιστοσύνη μου τραυματίστηκε πραγματικά. Όμως… Δεν ξέρω πως να το εξηγήσω, αλλά δεν θέλω να χωρίσουμε, να μην είμαστε πλέον μαζί. Νιώθω ότι θέλω να το προσπαθήσουμε και να συνεχίσουμε. Ακούγεται ίσως παράλογο, το καταλαβαίνω. Προσπάθησα όμως και δεν μπορώ. Θέλω να είμαστε μαζί, παρά τις δυσκολίες.»

Έχει συμβεί αυτό, είναι αλήθεια. Και μάλιστα περισσότερες φορές από όσες μπορεί να πιστεύουμε. Γνωρίζουμε ότι οι σχέσεις δεν είναι εύκολες, αυτό συμπεριλάβει τον κάθε έναν από μας, οπότε έτσι γίνεται και ρεαλιστικό αλλά και εφικτό το να είναι μαζί πάλι ένα ζευγάρι μετά από την απιστία του ενός. Τα κύρια συστατικά για αυτή τη συνταγή είναι η ειλικρίνεια και η επικοινωνία. Εφόσον θέλουν και οι δυο και το συζητήσουν μεταξύ τους, μπορούν και να προχωρήσουν για να θεραπεύσουν τη σχέση τους μαζί.

Οι πιο συνηθισμένες δυσκολίες είναι οι εξής:

·         Η εμπιστοσύνη από την αρχή

Το πρώτο και μεγαλύτερο θέμα είναι ο κλονισμός της εμπιστοσύνης. Πρόκειται για μία δυσκολία που απαιτεί πολλή δουλειά για να ανακτηθεί. Η επικοινωνία χρειάζεται να είναι συνεχής, ειλικρινής, ανοιχτή και διάφανη. Ο χρόνος σταθερότητας στις φυσιολογικές συνθήκες που επικρατούσαν πριν το γεγονός είναι απαραίτητος ώστε να επουλωθούν τα τραύματα. Και αυτό εφόσον είναι εφικτό, καθώς το βάθος του τραύματος που βιώνει ο καθένας, το γνωρίζει μόνο ο ίδιος.

·         Ανασφάλεια

Σε επίπεδο σχέσης αλλά και σε ατομικό επίπεδο, θα λείπει, τουλάχιστον στην αρχή, η αίσθηση της ασφάλειας και της σταθερότητας. Φανταστείτε το σαν να περπατάτε σε ένα τεντωμένο σχοινί που σας ανησυχεί αλλά θα σας οδηγήσει και στην απέναντι πλευρά που τόσο επιθυμείτε. Για να ξεπεράσει κανείς κάτι τέτοιο, θα πρέπει να τα έχει βρει πρώτα με τον εαυτό του, να γνωρίζει τις αντοχές και τις δυνατότητές του, να τα έχει αποδεχθεί και να μην νιώθει ευάλωτος εξαιτίας τους. Η συζήτηση περί αυτογνωσίας του καθένας ξεχωριστά, θα δώσει και στους δύο μία καλύτερη οπτική για την ίδια τη σχέση τους. Και στα δύο επίπεδα, ενδεχομένως να χρειαστούν αλλαγές, αυτό όμως που είναι πιο σημαντικό από αυτές καθαυτές τις αλλαγές είναι η διαδικασία της αλλαγής να γίνει επειδή τη χρειάζονται και οι δύο και όχι γιατί έτσι ο ένας θεωρεί ότι θα γίνει πιο αρεστός και θα αποφευχθούν μελλοντικές παρόμοιες καταστάσεις – αυτό είναι πιθανότερο να δημιουργήσει έναν φαύλο κύκλο πίεσης και υποκρισίας που θα κάνει τις μελλοντικές επαναλήψεις σχεδόν σίγουρες.

 

·         Οι λόγοι της απιστίας

Απαραίτητη είναι και η διερεύνηση των λόγων που οδήγησαν στην απιστία. Αν δεν συμβεί αυτό τότε είναι μαθηματικά βέβαιο ότι θα επαναληφθεί. Ποια ανάγκη την προκάλεσε; Πού υπήρχε κενό που δεν εντοπίστηκε και γιατί δεν συζητήθηκε; Τι άφησε τελικά αυτή η εμπειρία και τι συναίσθημα έχει ο καθένας γύρω από αυτή;

 

·         Οι λόγοι που μένουν στη σχέση

Πολύ σημαντικό είναι να έχει κατασταλάξει ο καθένας ξεχωριστά και έπειτα να έχουν συζητήσει μαζί, τι είναι αυτό που τους κάνει να θέλουν να προσπαθήσουν να βοηθήσουν τη σχέση τους. Τα παιδιά, οικονομικές συνθήκες, συναισθήματα. Καθετί μπορεί να έχει σημασία …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Εσωτερική ανακύκλωση: Παίκτρια του Power of Love μπαίνει στο My Style Rocks

Εσωτερική ανακύκλωση: Παίκτρια του Power of Love μπαίνει στο My Style Rocks

Από το Power of Love στο My Style Rocks η  Κυριακή Τσανικίδη! Το κορίτσι που κατάφερε μέσα στο σπίτι της αγάπης να βρει τον έρωτα στα μάτια του Σωκράτη φαίνεται ...

Παίκτρια του Power of Love αποκαλύπτει: «Με χώρισε με μήνυμα δύο μέρες πριν τον τελικό»

Παίκτρια του Power of Love αποκαλύπτει: «Με χώρισε με μήνυμα δύο μέρες πριν τον τελικό»

Είχαμε ακούσει ότι η Τζούλια Καραγιάννη και ο Μιχάλης Καββάλος χώρισαν και πως τελικά δεν κατάφεραν να βρουν την αγάπη μέσα στο σπίτι του Power of Love, αλλά ποτέ δεν μάθαμε ...

Βίκυ Καγιά: «Κάποια στιγμή θα το κάνω το botox μου»

Βίκυ Καγιά: «Κάποια στιγμή θα το κάνω το botox μου»

Το έχει πάρει απόφαση και όταν το αποφασίσει θα το κάνει. Η Βίκυ Καγιά μίλησε στο περιοδικό People και μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στα χρόνια που περνάνε και στην εικόνα της. ...

Θέλεις να σε ερωτευθεί ξανά; 6 ατάκες που θα τον «λιώσουν»

Θέλεις να σε ερωτευθεί ξανά; 6 ατάκες που θα τον «λιώσουν»

Από JoyTv Δεν είναι μόνο οι γυναίκες που θέλουμε να ακούμε κομπλιμέντα, αλλά και οι άντρες τρελαίνονται όταν ακούν από τις κοπέλες τους όμορφα σχόλια. Ποιες είναι, όμως, οι ατάκες ...

Αυτό δεν το περιμέναμε: «Από συνοικέσιο τον γνώρισα τον άντρα μου»

Αυτό δεν το περιμέναμε: «Από συνοικέσιο τον γνώρισα τον άντρα μου»

Πίστευες εσύ ποτέ πως μια γυναίκα σαν την Μπέττυ Μαγγίρα θα γνώριζε ποτέ άντρα από συνοικέσιο; Κι όμως η ίδια σήμερα στο My Style Rocks μας είπε πως γνώρισε τον Δημήτρη Μάζη ...