Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

Πώς θα καταλάβετε ότι ακολουθείτε τη σωστή δίαιτα για εσάς

4 Σεπτεμβρίου 2019 · -
diaiata7fg8d5g4s

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Υπάρχουν πολλές δίαιτες όμως δεν είναι όλες κατάλληλες για εσάς. Εάν έχετε ξεκινήσει δίαιτα και δεν νιώθετε καλά, πεινάτε όλη μέρα ή απλά δεν χάνετε κιλά, αναρωτηθείτε εάν έχετε κάνει σωστή επιλογή. Δείτε 2 πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για να μην χάσετε τον χρόνο σας με κάποια «κακή» δίαιτα;

Πεινάτε συνέχεια;

Δίαιτα δεν σημαίνει πεινάω συνέχεια και δεν έχω ενέργεια. Μια σωστή διατροφή πρέπει να σας χορταίνει χωρίς πολλές θερμίδες και παχυντικά τρόφιμα. Για αυτό ξεχάστε τις αυστηρές ή τις επικίνδυνες δίαιτες και ακολουθήστε μια ισορροπημένη διατροφή που θα σας…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Προσοχή κορίτσια: 5 σημάδια ότι ετοιμάζεται να σε απατήσει…

Προσοχή κορίτσια: 5 σημάδια ότι ετοιμάζεται να σε απατήσει…

Από JoyTv Δεν υπάρχει πιο στενόχωρη, αγχωτική και άβολη στιγμή από εκείνη που – όχι ανακαλύπτεις – αλλά «ψυλλιάζεσαι» ότι κάτι δεν πηγαίνει καλά με τον καλό σου. Ότι υπάρχει ...

Μαντώ Γαστεράτου: Έμαθε το φύλο του μωρού που περιμένει

Μαντώ Γαστεράτου: Έμαθε το φύλο του μωρού που περιμένει

Δεν το λέει όμως! Η Μαντώ Γαστεράτου έκανε δυο insta stories πριν από λίγη ώρα για να μας πει πως έμαθε το φύλο του μωρού που περιμένει, αλλά και πως ...

Επανασύνδεση στην Ελληνική showbiz: Ποιοι τραγουδιστές είναι και πάλι μαζί;

Επανασύνδεση στην Ελληνική showbiz: Ποιοι τραγουδιστές είναι και πάλι μαζί;

Έμειναν για λίγο καιρό χώρια, αλλά φαίνεται πως αυτός ο έρωτας είναι δυνατός. Όπως διαβάζουμε ο Mike και η Έλενα Τσαγκρινού άφησαν πίσω τους ότι τους χώρισε και είναι και ...

Νίνο - Γιάννης Βαρδής: Νέα κόντρα στην ταλαιπωρημένη showbiz μας

Νίνο - Γιάννης Βαρδής: Νέα κόντρα στην ταλαιπωρημένη showbiz μας

Τι κι αν είμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού και όλοι χαλαρώνουν; Η showbiz δεν μπορεί να ηρεμήσει, αφού ένα post στο instagram κατάφερε να ξεκινήσει μια νέα κόντρα. Δες τι ...

Τρουφάκια μπισκότου που θα σε ξετρελάνουν!

Τρουφάκια μπισκότου που θα σε ξετρελάνουν!

Από JoyTv Θες να φτιάξεις τα δικά σου σοκολατάκια; Κάνε μπισκοτρουφάκια που θα ξετρελάνουν. Τι θα χρειαστείς: 125γραμ. βούτυρο 250γραμ. μπισκότα 170γραμ. ζαχαρούχο γάλα 4 κουταλιές της σούπας κακάο 2 ...