Σάββατο 20 Ιούλιος

Πώς θα αποκτήσετε τον μεταβολισμό που είχατε στα 20;

1 Απριλίου 2019 · -
diaiata4g5f45g4545gf

Μοιράσου το

Από Unique Ermes

Θυμάστε την εποχή που τρώγατε ό,τι θέλατε χωρίς να παίρνετε πολλά κιλά ή τότε που κάνατε δίαιτα για μία εβδομάδα και χάνατε το περιττό βάρος χωρίς κόπο; Ο μεταβολισμός μετά τα 30 επιβραδύνεται, ειδικά όταν δεν γυμναζόμαστε ή δεν ακολουθούμε μια ισορροπημένη διατροφή. Πώς μπορείτε να αποκτήσετε πάλι τον μεταβολισμό που είχατε;

Καφές

Η καφεΐνη μπορεί να συμβάλλει αρκετά στην ενίσχυση του οργανισμού. Η καφεΐνη -σύμφωνα με έρευνες- μπορεί να αυξήσει τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός όταν ξεκουράζεται μέχρι και 25%  ενώ μας βοηθά να τρώμε λιγότερο!

Νερό

Οι άνθρωποι που πίνουν  8 με 12 ποτήρια νερό την ημέρα, καίνε περισσότερες θερμίδες από αυτούς που πίνουν λίγο νερό κατά τη διάρκεια της…

Περισσότερα: UniqueErmes.com.cy

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Θα μας πει με ποια; «Είχα φαντασίωση με γνωστή Ελληνίδα και την πραγματοποίησα!»

Θα μας πει με ποια; «Είχα φαντασίωση με γνωστή Ελληνίδα και την πραγματοποίησα!»

Θα σκάσουμε αν δεν μάθουμε! Στα πρωινό του Star είδαμε τον Αλέξη Γεωργούλη να μιλάει στην διαδικτυακή εκπομπή «Πουφ» και να αποκαλύπτει πως η φαντασίωση που είχε με γνωστή Ελληνίδα έγινε ...

MasterChef 3: Η απίστευτη τηλεθέαση του τελικού!

MasterChef 3: Η απίστευτη τηλεθέαση του τελικού!

Ακόμα ένα MasterChef έφτασε το τέλος του! Μεγάλος νικητής του MasterChef 3 είναι ο Μανώλης και ένα γλυκό είναι αυτό που του χάρισε τον τίτλο, αλλά και το χρηματικό έπαθλο. Σήμερα στο ...

«Παντρεύτηκα για να είμαι παντρεμένη αν και περίμενα ότι θα χωρίσω!»

«Παντρεύτηκα για να είμαι παντρεμένη αν και περίμενα ότι θα χωρίσω!»

Να μια απόφαση ζωής που δεν μπορούμε να καταλάβουμε! Η Έλλη Κοκκίνου μίλησε στην εκπομπή του Πέτρου Κώστοπούλου και αποκάλυψε τον λόγο του αποφάσισε να φορέσει νυφικό. «Κάνω τόσα ώστε ...

Πασίγνωστη τραγουδίστρια στα δικαστήρια για φοροδιαφυγή ύψους 14,5 εκατ. ευρώ!

Πασίγνωστη τραγουδίστρια στα δικαστήρια για φοροδιαφυγή ύψους 14,5 εκατ. ευρώ!

Είναι πολλά τα λεφτά Σακίρα! Όπως διαβάζουμε στα ξένα μέσα η Σακίρα κατηγορείται για φοροδιαφυγή. Η τραγουδίστρια ξέχασε να πληρώσει φόρους ύψους 14,5 εκατ. ευρώ και για αυτό θα πρέπει ...

Σοκάρει Έλληνας τραγουδιστής: «Έλληνες διερμηνείς του αμερικανικού στόλου με ξεμονάχιασαν με σοκολάτες για να με βιάσουν» ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Σοκάρει Έλληνας τραγουδιστής: «Έλληνες διερμηνείς του αμερικανικού στόλου με ξεμονάχιασαν με σοκολάτες για να με βιάσουν»

Μια απίστευτη αποκάλυψη έκανε στην εφημερίδα Espresso. Ο τραγουδιστής Τέρης Χρυσός μίλησε για τα δύσκολα  παιδικά του χρόνια και αναφέρθηκε στην περίοδο όπου αναγκάστηκε να φύγει με την οικογένειά του από ...