Τετάρτη 19 Δεκέμβριος

Πώς ένα μεγάλο πρωινό μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά

25 Ιουλίου 2017 · IPOP.GR
prwino-730x395

Μοιράσου το

Ένα μεγάλο πρωινό μπορεί να σε βοηθήσει να χάσεις κιλά, υποστηρίζουν οι επιστήμονες κι εμείς δεν έχουμε παρά να τους πιστέψουμε και να ανταποκριθούμε σ’ αυτά τα θετικά νέα!

Τα τρόφιμα που τρώμε στο πρωινό μας είναι τα καλύτερα και σύμφωνα με επταετή μελέτη το να κάνουμε το πρωινό μας το μεγαλύτερο γεύμα της ημέρας, είναι το κλειδί για ένα ισορροπημένο βάρος.

Περισσότεροι από 50.000 συμμετέχοντες ηλικίας άνω των 30 ετών έλαβαν μέρος στη μελέτη. Τα δεδομένα στη συνέχεια αναλύθηκαν από ερευνητές στο Πανεπιστήμιο Loma Linda της Καλιφόρνιας.

Περισσότερα στο ipop.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Tα δαχτυλίδια που πρέπει να έχουμε αυτή την εποχή

Tα δαχτυλίδια που πρέπει να έχουμε αυτή την εποχή

Τα δαχτυλίδια αυτής της σεζόν δεν είναι τόσο bold όπως της προηγούμενης. Είναι μικρότερα και η τάση τα θέλει να φοριούνται πολλά μαζί. Ένα σε κάθε δάχτυλο. Άσπρος, κίτρινος και ...

Νικητής του ελληνικού Χ-Factor έγινε μπαμπάς στα 22 του!

Νικητής του ελληνικού Χ-Factor έγινε μπαμπάς στα 22 του!

Να σας ζήσει! Ο Ανδρέας Λέοντας, ο οποίος κέρδισε το 2016 το X- Factor του ΣΚΑΪ, μόλις έγινε μπαμπάς! Με μια φωτογραφία στον instagram έγινε γνωστό πως η σύντροφος του τραγουδιστή, Χριστίνα ...

Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε για τον θάνατο του παππού της

Η Κατερίνα Καινούργιου μίλησε για τον θάνατο του παππού της

Όπως διάβασες χθες εδώ, με μια σειρά φωτογραφιών η Κατερίνα Καινούργιου έκανε γνωστό μέσα από το instagram πως έχασε τον παππού της. Σήμερα η παρουσιάστρια βρέθηκε κανονικά στη θέση της ...

Τι γίνεται ρε παιδιά με αυτό το χρώμα;

Τι γίνεται ρε παιδιά με αυτό το χρώμα;

To κροκί, μουσταρδί, σκοτεινό κίτρινο κάνει μια αιφνιδιαστική επίθεση και ξαφνικά το βλέπεις παντού. Τσάντες και λοιπά αξεσουάρ όλα πια σε αυτό το χρώμα που ταιριάζει με όλα, αλλά κι ...

Σοκ: Συνελήφθη ηθοποιός για ενδοοικογενειακή βία!

Σοκ: Συνελήφθη ηθοποιός για ενδοοικογενειακή βία!

Πόσο τέτοια άσχημα νέα θα ακούσουμε ακόμα; Ο Jason James Richter, ο πρωταγωνιστής της ταινίας Free Willy, συνελήφθη για ενδοοικογενειακή βία! Όπως αναφέρει το ΤΜΖ ο Jason James Richter κατέβαλε την εγγύηση ύψους $20,000 ...