Δευτέρα 10 Δεκέμβριος

Πόσο καλό κάνει να πίνετε αυτό το νερό με ανανά κάθε πρωί με άδειο στομάχι;

21 Φεβρουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
nero656263

Μοιράσου το

Γνωρίζουμε ότι ο ανανάς βοηθάει στη μείωση του βάρους, αφού ένα του χαρακτηριστικό είναι ότι καταπολεμάει το λίπος .Αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι το πόσο ωφέλιμο είναι να πιείτε χυμό από ανανά στην αρχή της ημέρας με κενό στομάχι. Θα σας δείξουμε ότι αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο με το σκεπτικό ότι με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός μας καίει το λίπος αποτελεσματικά και γρήγορα.

Τα οφέλη του χυμού ανανά με άδειο στομάχι

Θα συμπληρώσουμε τη διατροφή μας με αυτό το υπέροχο χυμό ανανά που δρα στο σώμα ως διουρητικό και φυσικό καθαρτικό, εκτός από άλλα εξαιρετικά οφέλη που θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

1- Βοηθά στην απώλεια βάρους
Ο χυμός ανανά , επιτρέπει να αυξήσετε το μεταβολισμό του σώματος επειδή περιέχει θειαμίνη, ώστε να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Θα σας κρατήσει ενυδατωμένες.

Θα αισθανθείτε πιο χορτάτες, εξαλείφοντας έτσι το άγχος για φαγητό και μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά.

Σας δίνει τα θρεπτικά μικροσυστατικά που δεν προσφέρει το νερό.

Βοηθάει να αποφύγετε τις κράμπες που σχετίζονται με την κόπωση επειδή συμβάλλει το κάλιο που μας κρατά μια καλή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Ο χυμός ανανά θα βοηθήσει στην καταπολέμηση φλεγμονών, καθώς περιέχει το ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο δρα για την απομάκρυνση των τοξινών και τη συγκράτηση των υγρών.

2- Φροντίστε το ήπαρ και τα έντερα

Ο χυμός ανανά βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από τα βαρέα μέταλλα, καθώς περιέχει ένζυμα και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά, αλλά διατηρεί καθαρό και το έντερο , καθώς βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

3 – Ο χυμός ανανά είναι καλός για τον θυρεοειδή γιατί περιέχει ιώδιο.

Πως το κάνουμε:

Χρειαζόμαστε:

  • Μισό ανανά
  • Κανέλα
  • Ένα λίτρο νερού

Παρασκευή:

Κόψτε τον ανανά στη μέση καθαρίστε τον και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Βράστε το λίτρο του νερού και προσθέστε το ψιλοκομμένο ανανά και την κανέλα. Αφήστε το στη φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια αφήστε το εκτός φωτιάς για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε το και κρατήστε μόνο το ζουμί του. Βάλτε το σε μια καράφα στο ψυγείο για να κρυώσει και κρατήστε το για να πίνετε κάθε πρωί.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αυτή της η εμφάνιση προκάλεσε πανικό και άπειρα αρνητικά σχόλια!

Αυτή της η εμφάνιση προκάλεσε πανικό και άπειρα αρνητικά σχόλια!

Γιατί Emily Ratajkowski τυλίχτηκες σαν το σαλάμι; Ο φωτογραφικός φακός πέτυχε το μοντέλο σε παραλία του Σίδνεϊ, όπου βρίσκεται για τα βραβεία GQ Australia Men Of The Year και το μαγιό της δεν ...

Μαύρο στο Mega και από τη Nova!

Μαύρο στο Mega και από τη Nova!

Και η τραγική ειρωνεία είναι πως το οριστικό μαύρο στο Mega πέφτει την ίδια ημέρα με την ημερομηνία έναρξης του καναλιού. Με ένα μήνυμα η Nova ενημερώνει του συνδρομητές της ...

Τι φοράει η Μαρία Μπακοδήμου στο αποψινό Ελλάδα Έχεις Ταλέντο;

Τι φοράει η Μαρία Μπακοδήμου στο αποψινό Ελλάδα Έχεις Ταλέντο;

Τη μεγαλύτερη τάση της σεζόν! Τα μεταλλικά φορέματα είναι η νούμερο ένα τάση αυτής της εποχής και όταν έχουν 80’s αισθητική γίνονται το απόλυτο trend. Και αυτό το trend θα ...

Ελληνίδα παρουσιάστρια έπεσε θύμα των «ροζ χάκερς»

Ελληνίδα παρουσιάστρια έπεσε θύμα των «ροζ χάκερς»

Τι είναι αυτό που περνάει η Νικολέττα Ράλλη; Όπως διαβάζουμε η παρουσιάστρια έπεσε θύμα cracking και ξαφνικά είδε πολύ προσωπικές στιγμές στο internet. Η Νικολέττα Ράλλη βρέθηκε στη Δίωξη Ηλεκτρονικού Εγκλήματος για να ...

Οι 3 τρόποι που φοριέται η στέκα φέτος

Οι 3 τρόποι που φοριέται η στέκα φέτος

Διότι αν δεν το έχεις καταλάβει με τη στέκα δεν τελειώσαμε. Μάλλον τώρα αρχίσαμε. Η στέκα λοιπόν, κατευθείαν μεταγραφή από τα 80’ς έρχεται να φορεθεί σε 3 μορφές: 1: η ...