Τετάρτη 20 Ιούνιος

Πόσο καλό κάνει να πίνετε αυτό το νερό με ανανά κάθε πρωί με άδειο στομάχι;

21 Φεβρουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
nero656263

Μοιράσου το

Γνωρίζουμε ότι ο ανανάς βοηθάει στη μείωση του βάρους, αφού ένα του χαρακτηριστικό είναι ότι καταπολεμάει το λίπος .Αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι το πόσο ωφέλιμο είναι να πιείτε χυμό από ανανά στην αρχή της ημέρας με κενό στομάχι. Θα σας δείξουμε ότι αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο με το σκεπτικό ότι με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός μας καίει το λίπος αποτελεσματικά και γρήγορα.

Τα οφέλη του χυμού ανανά με άδειο στομάχι

Θα συμπληρώσουμε τη διατροφή μας με αυτό το υπέροχο χυμό ανανά που δρα στο σώμα ως διουρητικό και φυσικό καθαρτικό, εκτός από άλλα εξαιρετικά οφέλη που θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

1- Βοηθά στην απώλεια βάρους
Ο χυμός ανανά , επιτρέπει να αυξήσετε το μεταβολισμό του σώματος επειδή περιέχει θειαμίνη, ώστε να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Θα σας κρατήσει ενυδατωμένες.

Θα αισθανθείτε πιο χορτάτες, εξαλείφοντας έτσι το άγχος για φαγητό και μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά.

Σας δίνει τα θρεπτικά μικροσυστατικά που δεν προσφέρει το νερό.

Βοηθάει να αποφύγετε τις κράμπες που σχετίζονται με την κόπωση επειδή συμβάλλει το κάλιο που μας κρατά μια καλή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Ο χυμός ανανά θα βοηθήσει στην καταπολέμηση φλεγμονών, καθώς περιέχει το ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο δρα για την απομάκρυνση των τοξινών και τη συγκράτηση των υγρών.

2- Φροντίστε το ήπαρ και τα έντερα

Ο χυμός ανανά βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από τα βαρέα μέταλλα, καθώς περιέχει ένζυμα και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά, αλλά διατηρεί καθαρό και το έντερο , καθώς βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

3 – Ο χυμός ανανά είναι καλός για τον θυρεοειδή γιατί περιέχει ιώδιο.

Πως το κάνουμε:

Χρειαζόμαστε:

  • Μισό ανανά
  • Κανέλα
  • Ένα λίτρο νερού

Παρασκευή:

Κόψτε τον ανανά στη μέση καθαρίστε τον και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Βράστε το λίτρο του νερού και προσθέστε το ψιλοκομμένο ανανά και την κανέλα. Αφήστε το στη φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια αφήστε το εκτός φωτιάς για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε το και κρατήστε μόνο το ζουμί του. Βάλτε το σε μια καράφα στο ψυγείο για να κρυώσει και κρατήστε το για να πίνετε κάθε πρωί.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Φτιάξε το πιο νόστιμο ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και φράουλες

Φτιάξε το πιο νόστιμο ρυζόγαλο με γάλα καρύδας και φράουλες

Από JoyTv Μια πεντανόστιμη και υγιεινή συνταγή Το ρυζόγαλο περιέχει βιταµίνες, πρωτεΐνη και ασβέστιο. Μπορείτε να φάτε το ρυζόγαλο ζεστό ή κρύο για πρωινό ή για ενδίαµεσο σνακ, και είναι ένα τέλειο ...

Δεν θα το πιστέψεις: Ποια σειρά του Mega επιστρέφει στο... Epsilon;

Δεν θα το πιστέψεις: Ποια σειρά του Mega επιστρέφει στο... Epsilon;

Τι είναι αυτό που διαβάσαμε πριν από λίγο; Σύμφωνα με δημοσίευμα του περιοδικού “My tv” και ρεπορτάζ του Παναγιώτη Μουλόπουλου, η αγαπημένη σειρά με το ξαφνικό τέλος «Τι ψυχή θα ...

10 άσχετα πράγματα που σκέφτονται οι άντρες όταν κάνουν σεξ

10 άσχετα πράγματα που σκέφτονται οι άντρες όταν κάνουν σεξ

Από JoyTv Τι να σκέφτονται, άραγε, οι άντρες όταν βρίσκονται δίπλα μας στο κρεβάτι; Τα όμορφα μάτια μας, τα σέξι πόδια μας ή τα καινούρια εσώρουχα που πήραμε ειδικά για ...

Full in Love: Οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν τη σχέση του ηθοποιού!

Full in Love: Οι φωτογραφίες που αποκαλύπτουν τη σχέση του ηθοποιού!

Εντάξει, το ξέραμε πως ο Leonardo DiCaprio και η  Camila Morrone είναι μαζί, αλλά δεν τους είχαμε δει τόσο διαχυτικούς. Τα ξένα μέσα άργησαν να πάρουν χαμπάρι την τελευταία σχέση ...

Δεν μπορείς να φανταστείς τι έγινε όταν Τσουκαλάς και Λουκά βρέθηκαν στην ίδια εκπομπή!

Δεν μπορείς να φανταστείς τι έγινε όταν Τσουκαλάς και Λουκά βρέθηκαν στην ίδια εκπομπή!

Αν πίστευες πως δεν υπήρχε περίπτωση ποτέ να δεις τον Τάκη Τσουκαλά και την Ελένη Λουκά στην ίδια εκπομπή έκανες λάθος. Η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις και η Ελένη Λουκά ...