Δευτέρα 14 Οκτώβριος

Πόσο καλό κάνει να πίνετε αυτό το νερό με ανανά κάθε πρωί με άδειο στομάχι;

21 Φεβρουαρίου 2018 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
nero656263

Μοιράσου το

Γνωρίζουμε ότι ο ανανάς βοηθάει στη μείωση του βάρους, αφού ένα του χαρακτηριστικό είναι ότι καταπολεμάει το λίπος .Αυτό που δεν μπορείτε να φανταστείτε είναι ότι το πόσο ωφέλιμο είναι να πιείτε χυμό από ανανά στην αρχή της ημέρας με κενό στομάχι. Θα σας δείξουμε ότι αυτό το ποτό είναι εξαιρετικά χρήσιμο με το σκεπτικό ότι με τον τρόπο αυτό ο οργανισμός μας καίει το λίπος αποτελεσματικά και γρήγορα.

Τα οφέλη του χυμού ανανά με άδειο στομάχι

Θα συμπληρώσουμε τη διατροφή μας με αυτό το υπέροχο χυμό ανανά που δρα στο σώμα ως διουρητικό και φυσικό καθαρτικό, εκτός από άλλα εξαιρετικά οφέλη που θα δούμε σε αυτό το άρθρο.

1- Βοηθά στην απώλεια βάρους
Ο χυμός ανανά , επιτρέπει να αυξήσετε το μεταβολισμό του σώματος επειδή περιέχει θειαμίνη, ώστε να μετατρέψει τους υδατάνθρακες σε ενέργεια.

Θα σας κρατήσει ενυδατωμένες.

Θα αισθανθείτε πιο χορτάτες, εξαλείφοντας έτσι το άγχος για φαγητό και μειώνοντας την επιθυμία για γλυκά.

Σας δίνει τα θρεπτικά μικροσυστατικά που δεν προσφέρει το νερό.

Βοηθάει να αποφύγετε τις κράμπες που σχετίζονται με την κόπωση επειδή συμβάλλει το κάλιο που μας κρατά μια καλή ισορροπία των ηλεκτρολυτών στον οργανισμό.

Ο χυμός ανανά θα βοηθήσει στην καταπολέμηση φλεγμονών, καθώς περιέχει το ένζυμο που ονομάζεται βρομελίνη, το οποίο δρα για την απομάκρυνση των τοξινών και τη συγκράτηση των υγρών.

2- Φροντίστε το ήπαρ και τα έντερα

Ο χυμός ανανά βοηθά στην αποτοξίνωση του σώματος από τα βαρέα μέταλλα, καθώς περιέχει ένζυμα και αντιοξειδωτικά που είναι πολύ ευεργετικά, αλλά διατηρεί καθαρό και το έντερο , καθώς βοηθά στη μείωση της δυσκοιλιότητας.

3 – Ο χυμός ανανά είναι καλός για τον θυρεοειδή γιατί περιέχει ιώδιο.

Πως το κάνουμε:

Χρειαζόμαστε:

  • Μισό ανανά
  • Κανέλα
  • Ένα λίτρο νερού

Παρασκευή:

Κόψτε τον ανανά στη μέση καθαρίστε τον και κόψτε τον σε μικρά κομμάτια. Βράστε το λίτρο του νερού και προσθέστε το ψιλοκομμένο ανανά και την κανέλα. Αφήστε το στη φωτιά για περίπου 20 λεπτά.

Στη συνέχεια αφήστε το εκτός φωτιάς για περίπου 15 λεπτά και στη συνέχεια σουρώστε το και κρατήστε μόνο το ζουμί του. Βάλτε το σε μια καράφα στο ψυγείο για να κρυώσει και κρατήστε το για να πίνετε κάθε πρωί.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι φήμες κάνουν party: Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Οι φήμες κάνουν party: Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Καλά, πολλές φορές έχουμε διαβάσει για τον γάμο του συγκεκριμένου ζευγαριού οπότε κρατάμε μικρό καλάθι σε αυτά που λένε οι φήμες. Όπως αναφέρουν τα τελευταία δημοσιεύματα, ο Θοδωρής Αθερίδης και ...

Britney Spears: Μιλάει για τη μοναξιά που ζει και τους ψεύτικους φίλους

Britney Spears: Μιλάει για τη μοναξιά που ζει και τους ψεύτικους φίλους

Το τελευταίο διάστημα ακούγεται πάλι πως η Britney Spears δεν είναι σε καλή ψυχολογική κατάσταση. Και τα όσα ακούγονται φούντωσαν μετά το τελευταίο post που έκανε η ίδια στο instagram, ...

Ποιες είναι οι αποχρώσεις του Φθινοπώρου;

Ποιες είναι οι αποχρώσεις του Φθινοπώρου;

Οι διακριτικά παιχνιδιάρικες. Αυτές είναι οι σωστές αποχρώσεις για το Φθινόπωρο που έρχεται στα κραγιόν. Κραγιόν με ένταση, αλλά και μυστήριο. Ποια θα είναι η δική σου αγαπημένη;

Ερρίκος Πετιλόν :«Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή και μανιοκατάθλιψη πριν από πέντε χρόνια»

Ερρίκος Πετιλόν :«Διαγνώστηκα με διπολική διαταραχή και μανιοκατάθλιψη πριν από πέντε χρόνια»

Στην εκπομπή «Μεσάνυχτα» βρέθηκε χθες το βράδυ ο Ερρίκος Πετιλόν. Το μοντέλο και παρουσιαστής μίλησε για τη ζωή του, αλλά και για τα προβλήματα με τα οποία πολεμάει τα τελευταία χρόνια. ...

Νίκος Μουτσινάς: Η επική πρόκληση που δέχτηκε από την Τσιμτσιλή

Νίκος Μουτσινάς: Η επική πρόκληση που δέχτηκε από την Τσιμτσιλή

Για να σε δούμε τώρα Νίκο! Χθες ο Νίκος Μουτσινάς προκάλεσε την Σταματίνα Τσιμτσιλή να ξεκινήσει το σημερινό Happy Day με το τραγούδι «Αμάρτησε μαζί μου». Φυσικά η παρουσιάστρια το ...