Τετάρτη 28 Ιούνιος

Πρωτεΐνη & Γυμναστική Πάνε Μαζί

14 Ιουνίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ

Μοιράσου το

Τρώγοντας σωστά οι επιδόσεις σας στη γυμναστική βελτιώνονται και το νούμερο ένα διατροφικό tip είναι η κατανάλωση πρωτεΐνης.

Μάθετε να συνδυάζετε επιδέξια τις διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης και έχετε κατά νου ότι η πρωτεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στο κρέας.

Η πρωτεΐνη για όσους αθλούνται είναι σημαντική καθώς τροφοδοτεί με ενέργεια τους μυς οδηγώντας σε ένα δυνατό σώμα.

Η πρωτεΐνη βοηθά στο ανακάμψουν οι μύες γρηγορότερα, να μην πονάτε στοχεύοντας στη μέγιστη ψυχική και σωματική δύναμη.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Tα σουτιέν για τα εξώπλατα

Tα σουτιέν για τα εξώπλατα

Με ένα εξώπλατο φόρεμα πάντα δημιουργείται το ζήτημα του τι σουτιέν φοράς. κανένα πρόβλημα. Μπορείτε να βρείτε (αν όχι στα μαγαζιά, σίγουρα στο e-bay) μια μεγάλη ποικιλία από σουτιέν που ...

Είδαμε το προσκλητήριο: Παντρεύονται 21 Ιουλίου στη Λήμνο ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Είδαμε το προσκλητήριο: Παντρεύονται 21 Ιουλίου στη Λήμνο

Καλά που υπάρχει και το Πρωινό του Ant1 και μαθαίνουμε τους γάμους που θα γίνουν μέσα στο καλοκαίρι! Η Σάσα Σταμάτη συνάντησε τον Γιάννη Βαρδή και τη Νατάσα Σκαφίδα και ...

Crop top με φούστα, η νέα άνεση

Crop top με φούστα, η νέα άνεση

Δυο κομμάτια που χαρίζουν άνεση , ευκολία και σέξι αίσθηση. Το κοντό μπλουζάκι μπορεί να φορεθεί με όλες μας τις φούστες. Φαρδιές, pencil, με βολάν μίνι αλλά κυρίως με μάξι. ...

Μετά το μίσος ήρθε η... επανασύνδεση: Ξανά μαζί ύστερα από 3 χρόνια χωρισμού!

Μετά το μίσος ήρθε η... επανασύνδεση: Ξανά μαζί ύστερα από 3 χρόνια χωρισμού!

Πολλοί θα πουν πως η Meg Ryan κάνει μεγάλο λάθος που είναι και πάλι με τον John Mellencamp αφού το να γυρνάς στον πρώην σου είναι σαν να τρως ξαναζεσταμένο φαγητό! Αλλά η Meg Ryan δεν ...

Ωχ, ωχ, ωχ! Ρώτησαν την Πάολα γι αυτά που είπε η Ελένη Βιτάλη!

Ωχ, ωχ, ωχ! Ρώτησαν την Πάολα γι αυτά που είπε η Ελένη Βιτάλη!

Μήπως θυμάσαι τι πει πριν από μερικές μέρες η Ελένη Βιτάλη για την Πάολα; Κι αν δεν το θυμάσαι, είμαστε εμείς εδώ για να φρεσκάρουμε τη μνήμη σου! «Δεν μου ...