Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

Πρωτεΐνη & Γυμναστική Πάνε Μαζί

14 Ιουνίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ

Μοιράσου το

Τρώγοντας σωστά οι επιδόσεις σας στη γυμναστική βελτιώνονται και το νούμερο ένα διατροφικό tip είναι η κατανάλωση πρωτεΐνης.

Μάθετε να συνδυάζετε επιδέξια τις διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης και έχετε κατά νου ότι η πρωτεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στο κρέας.

Η πρωτεΐνη για όσους αθλούνται είναι σημαντική καθώς τροφοδοτεί με ενέργεια τους μυς οδηγώντας σε ένα δυνατό σώμα.

Η πρωτεΐνη βοηθά στο ανακάμψουν οι μύες γρηγορότερα, να μην πονάτε στοχεύοντας στη μέγιστη ψυχική και σωματική δύναμη.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Τον βρήκε η κόρη του χωρίς τις αισθήσεις του

Λαυρέντης Μαχαιρίτσας: Τον βρήκε η κόρη του χωρίς τις αισθήσεις του

Όπως διάβασες εδώ, σήμερα έγινε γνωστό πως ο Λαυρέντης Μαχαιρίτσας έφυγε τη ζωή. Ο σπουδαίος καλλιτέχνης έφυγε σε ηλικία 63 ετών και όπως αναφέρουν οι τελευταίες πληροφορίες, μετά την καρδιακή ...

Ελληνίδα ηθοποιός δηλώνει: «Σκέφτομαι να υιοθετήσω ένα παιδί!»

Ελληνίδα ηθοποιός δηλώνει: «Σκέφτομαι να υιοθετήσω ένα παιδί!»

Και μπράβο της! Η Άριελ Κωνσταντινίδη έχει αποκτήσει ήδη τα δικά της παιδιά, αλλά αποκαλύπτει στο περιοδικό Λοιπόν πως η σκέψη να υιοθετήσει ένα παιδί υπάρχει ακόμα στο μυαλό της μιας ...

Μας ήρθε δελτίο τύπου: Και επίσημα στον ΣΚΑΪ ο...

Μας ήρθε δελτίο τύπου: Και επίσημα στον ΣΚΑΪ ο...

Είναι επίσημα τα πράγματα! Το συμβόλαιο του Γιώργου Λιάγκα με τον Ant1 έληξε και ο παρουσιαστής υπέγραψε με τον ΣΚΑΪ. Ο Γιώργος Λιάγκας ανήκει πια στο δυναμικό του καναλιού και ...

Μια κορδέλα στα μαλλιά και έφυγες

Μια κορδέλα στα μαλλιά και έφυγες

Τόσα απλά, τόσο στιλάτα, τόσο όμορφα. Ο καιρός σηκώνει ακόμα μια κορδέλα στα μαλλιά για να δώσεις έναν άλλο αέρα στις χαλαρές σου εμφανίσεις οπότε γιατί να μην τιμήσεις; Γιατί ...

Χτύπημα για την Κορινθίου: «Την έφτασαν ως εδώ επειδή πήγαινε στα περιοδικά και ξεγυμνωνόταν μέρα παρά μέρα;»

Χτύπημα για την Κορινθίου: «Την έφτασαν ως εδώ επειδή πήγαινε στα περιοδικά και ξεγυμνωνόταν μέρα παρά μέρα;»

Η αλήθεια είναι πως για ένα διάστημα η Μαρία Κορινθίου εμφανιζόταν μια φορά το μήνα σε κάποιο εξώφυλλο, με sexy outfit και το είχαμε συνηθίσει τόσο πολύ που όταν σταμάτησε ...