Τετάρτη 18 Οκτώβριος

Πρωτεΐνη & Γυμναστική Πάνε Μαζί

14 Ιουνίου 2017 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ

Μοιράσου το

Τρώγοντας σωστά οι επιδόσεις σας στη γυμναστική βελτιώνονται και το νούμερο ένα διατροφικό tip είναι η κατανάλωση πρωτεΐνης.

Μάθετε να συνδυάζετε επιδέξια τις διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης και έχετε κατά νου ότι η πρωτεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στο κρέας.

Η πρωτεΐνη για όσους αθλούνται είναι σημαντική καθώς τροφοδοτεί με ενέργεια τους μυς οδηγώντας σε ένα δυνατό σώμα.

Η πρωτεΐνη βοηθά στο ανακάμψουν οι μύες γρηγορότερα, να μην πονάτε στοχεύοντας στη μέγιστη ψυχική και σωματική δύναμη.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ίντιγκο Μπλε

Ίντιγκο Μπλε

Από τα ωραιότερα και πιο πλούσια σε ένταση μπλε. Λέμε για το ίντιγκο μπλε, με έντονα θετική ενέργεια και όψη του ταιριαστή σε όλες τις εποχές του χρόνου. Η φετινή ...

Σου θυμίζουν κάποια; Είναι οι κούκλες κόρες Ελληνίδας ηθοποιού... ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Σου θυμίζουν κάποια; Είναι οι κούκλες κόρες Ελληνίδας ηθοποιού...

Πόσο καιρό έχεις να δεις τις κόρες της Τάνιας Τρύπη; Αρκετό όπως κι εμείς και για αυτό η ηθοποιός αποφάσισε, μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, να μας ...

Τα πάνω- κάτω στα κανάλια: Έριξε πόρτα στο Star και πάει στο Ε! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Τα πάνω- κάτω στα κανάλια: Έριξε πόρτα στο Star και πάει στο Ε!

Η Βίκυ Παγιατάκη από τότε που τέλειωσαν τα «Καλημερούδια» δέχεται συνέχεια προτάσεις για να αναλάβει την στήλη της αστρολογίας σε κάποια εκπομπή. Ο Κρατερός Κατσούλης και η Κατερίνα Καραβάτου της ...

Oversized παντελόνες

Oversized παντελόνες

Μερικές φορές στα streetstyle βλέπω μερικές πραγματικά τεράστιες. Για εμένα είναι ένα άνετο κομμάτι που δηλώνει αυτοπεποίθηση και δίνει την ευκολία να κυκλοφορείς όλη μέρα με στυλ και ταυτότητα.

Οι statement τσάντες

Οι statement τσάντες

Οι τσάντες του επόμενου χειμώνα είναι από μη αναμενόμενα υλικά, με εντάσεις που θα μας ξαφνιάζουν κι ένα φρέσκο αέρα που θα μας ανανεώσει την καθημερινότητα.