Κυριακή 17 Φεβρουάριος

Πουτίγκα σοκολάτας μόνο με 130 θερμίδες

13 Νοεμβρίου 2018 · Gynaika Magazine
poutigka4fd5s4f5sd

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Φτιάχνουμε την πιο ελαφριά πουτίγκα σοκολάτας

Λατρεύετε τη σοκολάτα αλλά νιώθετε τύψεις κάθε φορά που τη τρώτε; Αυτή η πουτίγκα σοκολάτας είναι ένα γευστικό και διαιτητικό επιδόρπιο καθώς περιέχει χαμηλά λιπαρά και μόνο 130 θερμίδες!

 Υλικά

  • 2 κούπες με άπαχο γάλα
  • ¼ κούπας με ζάχαρη
  • ¼ κούπας μη ζαχαρούχα σκόνη κακάου
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
  • 1 κουταλιά του γλυκού βανίλια

Εκτέλεση

Τοποθετήστε σε μια μικρή κατσαρόλα μιάμισι κούπα με γάλα (κρατήστε την άλλη μισή κούπα γάλα για αργότερα), ζάχαρη και τη σκόνη κακάου και ζεστάνετέ τα σε μέτρια με υψηλή φωτιά. Χτυπήστε το μείγμα προκείμενου να λιώσει η ζάχαρη και η σκόνη του κακάου. Ύστερα αφήστε το μείγμα να βράσει. Σε ένα ξεχωριστό μπολ αναμείξτε τη μισή κούπα γάλα με το κορν φλάουρ. Όταν το κακάο και η σοκολάτα…

Περισσότερα: GynaikaMagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Beauty looks από τις Χρυσές Σφαίρες

Beauty looks από τις Χρυσές Σφαίρες

Αν εξαιρέσεις το γαλάζιο μαλλί της Lady Gaga όλα τα άλλα ήταν απλά, λιτά και πανέμορφα. Τα διάσημα κορίτσια δεν έκαναν υπερβολές στο μακιγιάζ τους και αυτό ήταν κάτι που ...

Αυτό το φόρεμα είναι η νέα μανία

Αυτό το φόρεμα είναι η νέα μανία

Και όχι άδικα! Είτε με ανοιχτό λαιμό, είτε με ζιβάγκο, αυτό το φόρεμα έχει τρελάνει τα κορίτσια της μόδας. Όλο και περισσότερες το εμπιστεύονται, το συνδυάζουν με απλά αξεσουάρ, αλλά ...

Κάνει ο Τανιμανίδης μπότοξ για να μείνει νέος και ωραίος;

Κάνει ο Τανιμανίδης μπότοξ για να μείνει νέος και ωραίος;

Τον έχεις για τύπο που θα το έκανε; Σίγουρα τον ενδιαφέρει η εξωτερική του εμφάνιση, όπως ενδιαφερόμαστε όλοι μας, αλλά δεν τον έχουμε για τον άντρα που θα τρέξει να ...

Το αποκάλυψαν στο Πρω1νό: Μόλις γέννησε κοριτσάκι η ...

Το αποκάλυψαν στο Πρω1νό: Μόλις γέννησε κοριτσάκι η ...

Γέννησε ένα υγιέστατο κοριτσάκι! Πριν από λίγη ώρα ο Δημήτρης Ουγγαρέζος αποκάλυψε πως η Σάσα Μπάστα έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί. «Γέννησε η Σάσα Μπάστα κοριτσάκι βάρους 2.600 ...

Τι επιστρέφει την άνοιξη του 2019;

Τι επιστρέφει την άνοιξη του 2019;

Κάποια trends τα ζήσαμε και έντονα στην Ελλάδα, όπως τα χαμηλοκάβαλα παντελόνια. Το ’19 φέρνει μια ξεχασμένη μόδα ξανά στην επιφάνεια. Τα cargo pants έρχονται. Τα χαμηλοκάβαλα επανέρχονται. Το ποδηλατικό ...