Σάββατο 25 Μάιος

Πουτίγκα σοκολάτας μόνο με 130 θερμίδες

13 Νοεμβρίου 2018 · Gynaika Magazine
poutigka4fd5s4f5sd

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Φτιάχνουμε την πιο ελαφριά πουτίγκα σοκολάτας

Λατρεύετε τη σοκολάτα αλλά νιώθετε τύψεις κάθε φορά που τη τρώτε; Αυτή η πουτίγκα σοκολάτας είναι ένα γευστικό και διαιτητικό επιδόρπιο καθώς περιέχει χαμηλά λιπαρά και μόνο 130 θερμίδες!

 Υλικά

  • 2 κούπες με άπαχο γάλα
  • ¼ κούπας με ζάχαρη
  • ¼ κούπας μη ζαχαρούχα σκόνη κακάου
  • 3 κουταλιές της σούπας κορν φλάουρ
  • 1 κουταλιά του γλυκού βανίλια

Εκτέλεση

Τοποθετήστε σε μια μικρή κατσαρόλα μιάμισι κούπα με γάλα (κρατήστε την άλλη μισή κούπα γάλα για αργότερα), ζάχαρη και τη σκόνη κακάου και ζεστάνετέ τα σε μέτρια με υψηλή φωτιά. Χτυπήστε το μείγμα προκείμενου να λιώσει η ζάχαρη και η σκόνη του κακάου. Ύστερα αφήστε το μείγμα να βράσει. Σε ένα ξεχωριστό μπολ αναμείξτε τη μισή κούπα γάλα με το κορν φλάουρ. Όταν το κακάο και η σοκολάτα…

Περισσότερα: GynaikaMagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Τον Θοδωρή Μαραντίνη τον ξετινάξαμε και στεναχωρήθηκα»

«Τον Θοδωρή Μαραντίνη τον ξετινάξαμε και στεναχωρήθηκα»

Κάποιες φορές οι συνεντεύξεις μπορούν να γίνουν πολύ άβολες! Και για την πιο άβολη συνέντευξη που έχει κάνει μίλησε στο περιοδικό MyTV ο Νικόλας Ράπτης, τον οποίο βλέπεις  στις «Μύγες» της εκπομπής «The ...

Παρουσιάστρια του Ant1 μας λέει: «Πιστεύω ότι ακόμη μπορεί να υπάρχουν ελπίδες για να κάνω παιδί»

Παρουσιάστρια του Ant1 μας λέει: «Πιστεύω ότι ακόμη μπορεί να υπάρχουν ελπίδες για να κάνω παιδί»

Έχει δηλώσει πολλές φορές την επιθυμία της να γίνει μητέρα. Η Μαρία Μπεκατώρου μιλάει στο περιοδικό Celebrity και μας λέει αν έχει ακόμα στο μυαλό της το ενδεχόμενο να γίνει μητέρα. ...

Ιταλικό μπέργκερ με καραμελώμενα κρεμμύδια

Ιταλικό μπέργκερ με καραμελώμενα κρεμμύδια

Από Unique By Ermes Αν απολαμβάνετε τα μπέργκερ κάθε φορά που τρώτε έξω, ίσως ήρθε η στιγμή να φτιάξετε μια ιταλική συνταγή στο σπίτι με καραμελωμένα κρεμμύδια αλλά και μυρωδικά που ...

Με αυτή την τσάντα θα πάμε το χωριό το Πάσχα

Με αυτή την τσάντα θα πάμε το χωριό το Πάσχα

Και λέγαμε πως θα κουβαλήσουμε το τσουρέκι! Αυτή η τσάντα ήρθε στη ζωή μας, σίγουρα για να τραβήξει όλα τα βλέμματα, αλλά πόσο βολική να είναι; Άντε και την πήρες ...

Σε ποιον τραγουδιστή πέταξαν πιρούνι την ώρα που τραγουδούσε στην πίστα;

Σε ποιον τραγουδιστή πέταξαν πιρούνι την ώρα που τραγουδούσε στην πίστα;

Τελικά δεν ήταν καλή ιδέα το φαγητό στα μπουζούκια μιας και μπορεί να γίνει πολύ επικίνδυνο! Μιλώντας στο Happy Day ο Πάνος Κιάμος αποκάλυψε το σοβαρό ατύχημα που είχε πάνω ...