Πέμπτη 18 Ιούλιος

Παγωτό: Γιατί πρέπει να το τρώμε το πρωί;

26 Ιουνίου 2019 · -
pagotog4f5d45sg

Μοιράσου το

Από Unique By Ermes

Αγαπημένο γλυκό μικρών και μεγάλων-ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες- το παγωτό δεν συμπεριλαμβάνεται συχνά στο εβδομαδιαίο μενού μας, ειδικά όταν κάνουμε δίαιτα. Οι επιστήμονες πλέον όμως το προτείνουν ως βασικό συστατικό του πρωινού γεύματος αφού σύμφωνα με τις πρόσφατες έρευνες… μας κάνει πιο έξυπνους!

Εάν έχετε συνηθίσει να τρώτε γιαούρτι ή ομελέτα ή ένα τοστ για πρωί, τότε μάλλον θα ενθουσιαστείτε αν μάθετε ότι- ναι- μπορείτε να φάτε κάτι που θεωρείται όχι και τόσο υγιεινό χωρίς τύψεις και μάλιστα πρωί-πρωί.

Ο καθηγητής Yoshihiko Koga του πανεπιστημίου Kyorin του Τόκιο ξεκίνησε μια έρευνα για να ανακαλύψει εάν το παγωτό στο πρωινό κάνει κακό στην υγεία. Τα αποτελέσματα εξέπληξαν ακόμα και τον ίδιο. Αυτό που ανακάλυψε είναι όχι μόνο ότι δεν κάνει κακό αλλά το παγωτό μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε πιο έξυπνοι.

Στο πείραμα του συμμετείχαν εθελοντές με μόνη υποχρέωσή τους… να τρώνε τρεις κουταλιές παγωτό κάθε πρωί, ενώ κάποιοι άλλοι δεν επιτρεπόταν να φάνε καθόλου παγωτό το πρωί. Μετά το πρωινό, οι συμμετέχοντας έπρεπε να κάνουν μέσω υπολογιστή κάποιες γνωστικές ασκήσεις, ώστε να αξιολογηθούν τα αποτελέσματα.

Αυτό που ανακάλυψαν οι ερευνητές είναι ότι όσοι είχαν καταναλώσει παγωτό, ένιωθαν πιο ήρεμοι, είχαν καλύτερη συγκέντρωση και είχαν καλύτερα αποτελέσματα στις εξετάσεις. Πριν, όμως, ο επικεφαλής καταλήξει στο συμπέρασμα ότι το παγωτό στο πρωινό μας κάνει πιο έξυπνους, εξέτασε και κάτι άλλο: Μήπως το κρύο… του παγωτού ήταν αυτό…

Περισσότερα: Unique By Ermes

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Δεν μπορώ να ζήσω με έναν άνθρωπο για πάντα, για το υπόλοιπο της ζωής μου. Μου φαίνεται αδιανόητο!»

«Δεν μπορώ να ζήσω με έναν άνθρωπο για πάντα, για το υπόλοιπο της ζωής μου. Μου φαίνεται αδιανόητο!»

Αν νομίζεις πως θα κάνεις σχέση με τον Μέμο Μπεγνή και όλα θα είναι εντάξει έκανες λάθος. Ο Μέμος Μπεγνής δεν μπορεί να ζήσει μόνο με έναν άνθρωπο στο πλάι ...

Με αυτή την τσάντα θα βγάλουμε το καλοκαίρι

Με αυτή την τσάντα θα βγάλουμε το καλοκαίρι

Τούτη η υπέροχη τσάντα είναι ένα από τα must του καλοκαιριού. Ιδιαίτερη, με ωραίες αποχρώσεις και χωράει απολύτως τα απαραίτητα για να μην κουβαλάς περιττό βάρος μαζί σου. Ανήκει στην ...

Προχθές μάθαμε ότι παντρεύεται και χθες το διέψευσε!

Προχθές μάθαμε ότι παντρεύεται και χθες το διέψευσε!

Όπως έχεις διαβάσει εδώ, προχθές η Κατερίνα Καραβάτου μας είπε μέσα από την εκπομπή της πως η Μαρία Ηλιάκη παντρεύεται και πως η ίδια θα είναι κουμπάρα στον γάμο της. ...

Ποια παίκτρια του φετινού Power of Love εργάζεται ως σερβιτόρα στα Κουφονήσια;

Ποια παίκτρια του φετινού Power of Love εργάζεται ως σερβιτόρα στα Κουφονήσια;

Και καλά κάνει μιας και οι δουλείες του καλοκαιριού αφήνουν πολλά λεφτά! Μέσα από το instagram είδαμε πως η Έλενα Πολυχρονοπούλου μετά το τέλος του Power of Love εργάζεται ως σερβιτόρα στα ...

Βουλιάζει η Ελλάδα από μοντέλα: Δεν μπορείς να φανταστείς πόσες αιτήσεις έγιναν για το GNTM!

Βουλιάζει η Ελλάδα από μοντέλα: Δεν μπορείς να φανταστείς πόσες αιτήσεις έγιναν για το GNTM!

Αν όλες όσες δηλώνουν μοντέλα ήταν κιόλας, τότε η βιομηχανία του modeling στην χώρα μας θα έβγαζε εκατομμύρια. Αλλά γεμίσαμε μοντέλα γιατί ότι δηλώσεις είσαι. Και ξέρεις πόσα κορίτσια δηλώνουν ...