Παρασκευή 16 Νοέμβριος

Ο Νίκος Μουτσινάς μας λέει πως έχασε 17 ολόκληρα κιλά!

9 Νοεμβρίου 2018 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Νίκος Μουτσινάς: Πόσα χρήματα πήρε για να μετακομίσει στον Alpha;

Μοιράσου το

Ο Νίκος Μουτσινάς εμφανίστηκε στο νέο πρόγραμμα του Open Tv πολύ ανανεωμένος.

Για αυτή την αλλαγή μίλησε στο περιοδικό People και μας είπε πως πήρε την απόφαση να χάσει 17 ολόκληρα κιλά!

Έχεις αλλάξει και οπτικά πολύ, σε βλέπω κομψότατο, πολύ ανανεωμένο. Μπήκες σε μια διαδικασία να κάνεις δίαιτα, γυμναστική, υγιεινή ζωή;

Από μόνος μου στο παρελθόν έχω κάνει άπειρες φορές κάτι καταστροφικές δίαιτες, που τελικά απλά τρέλαναν τον οργανισμό μου. Αυτή τη φορά έκανα διατροφή με διατροφολόγο, όχι από μόνος μου.

Πώς το πήρες απόφαση;

Ανέβηκα στη ζυγαριά τον περασμένο Ιούνιο και δεν μου άρεσε καθόλου το νούμερο που είδα. Εν τω μεταξύ, εγώ είμαι λίγο πονηρός στο κομμάτι των κιλών, επειδή τα παίρνω παντού και δεν φαίνεται έντονα, είναι σαν να μη συμβαίνει. Το νούμερο στη ζυγαριά όμως με ταρακούνησε. Τώρα είμαι πια πολύ τζόβενο και πάρα πολύ σέξι. (γέλια) Από τον Ιούνιο που έχω ξεκινήσει έχω χάσει 17 κιλά. Έδιωξα από πάνω μου ένα μικρό άνθρωπο. Να φύγει, να πάει να κάνει τη ζωούλα του!

Πώς νιώθεις με τη νέα σου εικόνα, πέρα από πιο ανάλαφρος;

Νιώθω πολύ χαρούμενος, νιώθω πολύ περήφανος που τα κατάφερα. Επίσης, έχω να σου πω ότι δεν έγινε με πάρα πολύ κόπο. Προφανώς έχει να κάνει με μια απόφαση που πήρε ο εγκέφαλος, και τώρα, με όλα αυτά που ασχολούμαι και ψάχνω, το αντιλαμβάνομαι. Το πήρα απόφαση και το δούλεψα μέσα μου, έτσι ήρθε γρήγορα το αποτέλεσμα. Δεν σου κρύβω πως, όταν προσπαθώ για κάτι, θέλω να δω αποτέλεσμα, αν και τα τελευταία χρόνια έχει μεγαλώσει η υπομονή μου και η διάρκεια που μπορώ να δώσω στην αναμονή. Το αποτέλεσμα της διατροφής μαζί με όλα τα άλλα που δουλεύω και επίσης έχουν αποτέλεσμα έφτιαξαν πολύ την ψυχολογία μου, οπότε ξεκίνησα και την εκπομπή με πολύ κέφι, μπρίο και χαρά.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το διαχρονικό

Το διαχρονικό "γαλλικό" στα νύχια

Είναι κομψό, διαχρονικό, παντός καιρού και εποχής, ιδανικό για κάθε περίσταση. Όσο τέλειο και αν είναι, αν θες να κάνεις κάποια παραλλαγή και να κάνεις το γαλλικό μανικιούρ, αλλά να ...

«Έκανα εγχείρηση επαναπροσδιορισμού φύλου πριν από 25 μέρες. Σήμερα ξεκίνησα να περπατάω»

«Έκανα εγχείρηση επαναπροσδιορισμού φύλου πριν από 25 μέρες. Σήμερα ξεκίνησα να περπατάω»

Όλα πήγαν καλά! Η Καίτη Γκραμμά μίλησε στην εκπομπή Happy Day για το GNTM, στο οποίο τελικά δεν κατάφερε να μπει επειδή στην ταυτότητα της έγραφε πως είναι άντρας, αλλά και για ...

Το Μarymary διάλεξε τα πιο ωραία παλτό του χειμώνα

Το Μarymary διάλεξε τα πιο ωραία παλτό του χειμώνα

Το παλτό είναι το βασικό κομμάτι του χειμώνα. Χρειαζόμαστε ένα παλτό που θα αγαπήσουμε και θα μπορούμε να φοράμε και το πρωί στη δουλειά μας , αλλά και το βράδυ ...

Γέννησε πριν από 20 ημέρες κι έχει σήμερα αυτό το κορμί!

Γέννησε πριν από 20 ημέρες κι έχει σήμερα αυτό το κορμί!

Πριν από 20 ημέρες η Kate Hudson έφερε στη ζωή τη μικρή Rani και σήμερα το σώμα της δείχνει καλύτερο από ποτέ. Η ηθοποιός έχει δηλώσει πως όλους τους μήνες της εγκυμοσύνης ...

Κρέμα γιαουρτιού με μπισκότα κανέλας: Το πιο εύκολο γλυκό σε ποτήρι

Κρέμα γιαουρτιού με μπισκότα κανέλας: Το πιο εύκολο γλυκό σε ποτήρι

Από Gynaika Magazine Μια συνταγή για ένα εύκολο και απολαυστικό γλυκό από την chef και food blogger Αντιγόνη Στρατηλάτη του tokouzinaki.gr Υπάρχουν γλυκά έτοιμα που απολαμβάνουμε από τα αγαπημένα μας ...