Τρίτη 25 Ιούλιος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

SUMMER EDITION

SUMMER EDITION

Εντοπίζοντας τα πιο επικά κομμάτια των φετινών διακοπών. Τα cool κορίτσια της μόδας από το instagram μας δίνουν την απαραίτητη έμπνευση έτσι ώστε να έχουμε κάνει εικόνα όλα όσα νιώθουμε ...

Τόνυ Μαυρίδης: Οι νέες δηλώσεις για την Παπαρίζου που προκάλεσαν πανικό!

Τόνυ Μαυρίδης: Οι νέες δηλώσεις για την Παπαρίζου που προκάλεσαν πανικό!

Πριν από λίγες ημέρες δημιουργήθηκε μεγάλος χαμός όταν ο Τόνυ Μαυρίδης μίλησε για την Έλενα Παπαριζουν λέγοντας πως η τραγουδίστρια είναι εθισμένη στο αλκόολ και πως ο ίδιος απορεί πως ...

Φτιάξε μόνος σου δροσιστική τεκίλα βατόμουρο

Φτιάξε μόνος σου δροσιστική τεκίλα βατόμουρο

Από iPop Chefs Yλικά 340 γραμμάρια βατόμουρα 2 φλιτζάνια τεκίλα 4 limes σε φέτες 4 κλαδάκια μέντας 680 γραμμάρια μπύρα πιπερόριζα 710 ml σόδα Εκτέλεση Σε ένα μεγάλο μπολ, θριμματίζουμε ...

Την αναγνωρίζεις; Είναι η κόρη της... ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Την αναγνωρίζεις; Είναι η κόρη της...

Ε, αν δεν το έχεις βρει ακόμα καλύτερα να συγκεντρωθείς γιατί αυτό το κοριτσάκι είναι ίδιο η μαμά της η Χάιντι Κλουμ! Ο φωτογραφικός φακός της Daily Mail πέτυχε μαμά ...

Τα πιο δροσερά καλοκαιρινά μανιπένι

Τα πιο δροσερά καλοκαιρινά μανιπένι

Το καλοκαίρι θέλει φως, χρώματα και δροσιά. Ακόμα και τα μανικιούρ μας ταιριάζουν με την εποχή και μπορούμε να παίξουμε ακόμα και με τα δροσερά πολύχρωμα φρούτα και παγωτά της ...