Πέμπτη 22 Ιούνιος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έγιναν γονείς: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Μόλις έγιναν γονείς: "Η πιο ευτυχισμένη στιγμή της ζωής μας!"

Δεν περιγράφεται η ευτυχία που νιώθουν ο Απόστολος Τζιτζικώστας και η σύζυγός του Ελεάνα Βλάχου, καθώς πριν από λίγες ώρες έγιναν γονείς! O πολιτικός ανέβασε μία φωτογραφία από το μαιευτήριο ...

Πρώτο μπάνιο για την Ελληνίδα ηθοποιό: Έτσι είναι στα 47 της το σώμα της...

Πρώτο μπάνιο για την Ελληνίδα ηθοποιό: Έτσι είναι στα 47 της το σώμα της...

Με το που είδαμε τούτη την εικόνα της Σμαράγδας Καρύδη στο instagram πετάξαμε το κολατσιό που είχαμε φέρει στο γραφείο. Γιατί την στιγμή που εμείς παίρνουμε κάθε ημέρα μαζί μας ...

Ανοιξιάτικα Office Look

Ανοιξιάτικα Office Look

Ανοιξιάτικα office look προσαρμοσμένα στα δεδομένα της δουλειάς μας και ακαολουθώντας παράλληλα τα τελευταία trends. Συνδυασμοί που αποδεικνύονται ανάλαφροι και σύγχρονοι. Το στυλ των επαγγελματικών εμφανίσεων άλλωστε τα τελυταία χρόνια ...

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο look της Πηνελόπης Πλάκα;

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο look της Πηνελόπης Πλάκα;

Τέλος τα μακριά μαλλιά για την Πηνελόπη Πλάκα! Η ηθοποιός που βλέπεις στην καθημερινή σειρά του ΑΝΤ1 «Συμμαθητές» αποφάσισε να κόψει τα μαλλιά της σε ένα κοντό καρέ και μοιράστηκε ...

Το Στυλ του Σαββατοκύριακου

Το Στυλ του Σαββατοκύριακου

Θηλυκά top φορεμένα με cool τζιν σορτς κλέβοντας κάτι από το ανάλαφρο θηλυκό στυλ τους. Δροσερά φορέματα και oversized γυαλιά ηλίου. Ψηλόμεσα παντελόνια με prints συνδυασμένα με crop top και ...