Σάββατο 21 Απρίλιος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νηστίσιμα κουλουράκια με κανέλα και πορτοκάλι!

Νηστίσιμα κουλουράκια με κανέλα και πορτοκάλι!

Από JoyTv Νηστίσιμα κουλουράκια με κανέλα και πορτοκάλι για ένα απολαυστικό και νηστίσιμο πρωινό! Τι θα χρειαστείς 2 φλιτζάνια καλαμποκέλαιο 1 ¾ φλιτζάνια ζάχαρη 1 φλιτζάνι χυμό πορτοκαλιού ¼ του ...

Να σας ζήσει: Μπαμπάς για πρώτη φορά στα 54 του Έλληνας ηθοποιός!

Να σας ζήσει: Μπαμπάς για πρώτη φορά στα 54 του Έλληνας ηθοποιός!

Ο Τζον Στάμος είναι ένας Έλληνας ηθοποιός που μας κάνει περήφανους στο εξωτερικό και τώρα έχουμε να σου πούμε ευχάριστα νέα για τον ίδιο και την την σύζυγό του Κέιτλιν ΜακΧιου. Όπως ...

Τα νέα σουτιέν

Τα νέα σουτιέν

Εάν μισείτε τα σκληρά σουτιέν, αυτά με την ενίσχυση και τις μπανέλες ήρθε η ώρα να απολαύσετε τα μαλακά σουτιέν. Τα περισσότερα έχουν τιράντες σπαγγέτι. Μερικά από τα ωραιότερα είναι ...

Συγκλονίζει μετά το ατύχημα: «Δεν μπορούσα να κινηθώ. Είπα

Συγκλονίζει μετά το ατύχημα: «Δεν μπορούσα να κινηθώ. Είπα "τέλος"»

Ο Ηλίας Βρεττός μας συγκλόνισε στην πρώτη του συνέντευξη μετά το τροχαίο ατύχημα που είχε πριν από μερικές εβδομάδες. Ο τραγουδιστής μίλησε στο  κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1 και μοιράστηκε μαζί ...

Τα μαγιό που πρέπει να αγοράσεις τώρα!

Τα μαγιό που πρέπει να αγοράσεις τώρα!

Δεν είναι καθόλου νωρίς! Μπορεί ο καιρός να μας κάνει κορδελάκια, αλλά σύντομα θα σου έρθει το πρώτο κάλεσμα για βουτιές και πρέπει να είσαι έτοιμη. Γι΄αυτό θα σου δείξουμε ...