Πέμπτη 23 Νοέμβριος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Casual Chic Συνδυασμοί με Πουλόβερ

Casual Chic Συνδυασμοί με Πουλόβερ

Casual combos με ελαφριά μάλλινα πουλόβερ. Αυτά που θα φορέσουμε πρώτα την περίοδο αυτή σαν ένα basic ένδυμα της μεταβατικής γκαρνταρόμπας μας. Πουλόβερ μαζί με σατέν καλοκαιρινά φορέματα, κοντές φούστες, ...

Ο έρωτας δεν έχει ηλικία: Εκείνη είναι 49 κι εκείνος 32 ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ο έρωτας δεν έχει ηλικία: Εκείνη είναι 49 κι εκείνος 32

Πολύ μας αρέσει όταν βλέπουμε ζευγάρια που δεν υπολογίζουν τίποτα από αυτά που άλλοι κατακρίνουν και κάνουν τη ζωή τους! Και ένα από αυτά είναι η Julia Sawalha και ο Luke ...

Ποιος τραγουδιστής έκανε πρόταση on camera στη νέα του αγαπημένη;

Ποιος τραγουδιστής έκανε πρόταση on camera στη νέα του αγαπημένη;

Έχουν και προτάσεις, έχουμε και συστάσεις, έχουμε τα πάντα από τον Λευτέρη Πανταζή! Ο τραγουδιστής βρέθηκε μπροστά από τις κάμερες και όπως είδαμε στην εκπομπή Happy Day μας σύστησε τη ...

Εξελίξεις: Η απάντηση της διευθύντριας του You στην Δέσποινα Βανδή για τις ψεύτικες δηλώσεις

Εξελίξεις: Η απάντηση της διευθύντριας του You στην Δέσποινα Βανδή για τις ψεύτικες δηλώσεις

Χθες το βράδυ η Δέσποινα Βανδή έκανε μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram μέσα από την οποία μας εξηγούσε πως τα λόγια που διαβάσαμε να λέει στο περιοδικό ...

Ροζ, το χρώμα που αντέχει στις χαμηλές θερμοκρασίες

Ροζ, το χρώμα που αντέχει στις χαμηλές θερμοκρασίες

Το περίφημο ροζ της νέας χιλιετίας είναι το χρώμα που φαίνεται ότι θα αντέξει στις χαμηλές θερμοκρασίες του επόμενου διαστήματος. Και αυτή τη σεζόν είναι το χρώμα-μανία. Αυτό που καθορίζει ...