Τρίτη 19 Σεπτέμβριος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σου θυμίζει κάποια; Είναι ο γιος Ελληνίδας ηθοποιού... ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Σου θυμίζει κάποια; Είναι ο γιος Ελληνίδας ηθοποιού...

Στις 4 Σεπτεμβρίου η Λίλα Στομπούλογλου, σύζυγος του ηθοποιού Σίλα Σεραφείμ και γνωστή ηθοποιός, stand up comedian και Youtuber με nickname «Lila True Stroy» έφερε στον κόσμο το δεύτερο παιδί της ...

Μάθε να κάνεις cateye γιατί το χειμώνα θα κυριαρχήσει

Μάθε να κάνεις cateye γιατί το χειμώνα θα κυριαρχήσει

Είναι δυναμικό και σέξι. Μου αρέσει. Μπορεί να σχεδιαστεί στο μάτι μας καλύπτοντας όλο το βλέφαρο ή σαν μια λεπτή γραμμή που προχωράει προς το πλάι. Μπορεί να γίνει με ...

Τα Νέα Party Look

Τα Νέα Party Look

Ρούχα άψογης αισθητικής ντύνουν με τρόπο δραματικό τα party look αυτής της χρονιάς. Σκουλαρίκια έντονα σαν κρυστάλλινοι πολυέλαιοι, πολυτελείς λεπτομέρειες μαξιμαλιστικής αισθητικής με όλο τον ηλεκτρισμό της δεκαετίας του ’80. ...

Ανατροπή: Ήταν στον Alpha, συζητούσε με τον ΑΝΤ1, τελικά πάει στον Σκάι! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ανατροπή: Ήταν στον Alpha, συζητούσε με τον ΑΝΤ1, τελικά πάει στον Σκάι!

Στις αρχές της εβδομάδας σε ενημερώσαμε ότι η Ντορέττα Παπαδημητρίου θα αναλάβει μία καθημερινή, απογευματινή εκπομπή που θα ξεκινάει στις 3 και θα τελειώνει στις 5. Ναι, αλλά ποιοι θα ...

Το γραφείο για να σε εμπνεύσει

Το γραφείο για να σε εμπνεύσει

Όλοι χρησιμοποιούμε κάποιο χώρο στο σπίτι σαν γραφείο. Για να έχουμε έμπνευση και να μπορούμε να δουλεύουμε ευχάριστα είναι καλό να φτιάξουμε το χώρο μας έτσι που να μας κάνει ...