Τετάρτη 24 Μάιος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι τσάντες Πουγκιά έχουν το Στυλ του Καλοκαιριού

Οι τσάντες Πουγκιά έχουν το Στυλ του Καλοκαιριού

Η τσάντα πουγκί κρύβει το στυλ του καλοκαιριού. Από τα must-have αξεσουάρ της νέας σεζόν. Το μέγεθος της ίσως ιδανικό και το ύφος της απόλυτα αστικό. Ταιριάζει στο στυλ των διακοπών ...

Ποια παρουσιάστρια κάνει μπότοξ και θέλει να το μάθουμε όλοι;

Ποια παρουσιάστρια κάνει μπότοξ και θέλει να το μάθουμε όλοι;

Την ώρα που κάτι άλλες δεν ξέρουν ούτε να προφέρουν τη λέξη μπότοξ, η Εύη Βατίδου δεν δίστασε να φωτογραφηθεί την ώρα που περίμενε τη βελόνα να κάνει τη δουλειά της! ...

Η αποκάλυψη που θα συζητηθεί: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Η αποκάλυψη που θα συζητηθεί: "Έχει γίνει sex στο Survivor!"

Φωτιές άναψε με την εμφάνισή της στο The 2night show η Ειρήνη Παπαδοπούλου. Η τραγουδίστρια, μιλώντας στον Γρηγόρη για την εμπειρία που έζησε στο Survivor είπε ότι αν έδειχναν οι ...

Μαύρα Flat Σανδάλια

Μαύρα Flat Σανδάλια

Flat σανδάλια στο απόλυτο μαύρο και με το απόλυτο minimal στυλ. Η σιλουέτα τους απολύτως κλασική και basic. Είναι από τα σανδάλια που προορίζονται να ακολουθούν τα βήματα μας σε ...

Που πας έτσι Rihanna;

Που πας έτσι Rihanna;

Λες να είχε bad hair day, να μην ήθελε να δει κόσμο, αλλά να ήταν υποχρεωμένη να δώσει το παρόν στο Coachella και γι’ αυτό να ντύθηκε έτσι; " I can't ...