Τρίτη 20 Φεβρουάριος

Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

12 Μαρτίου 2015 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Ο θαυματουργός χυμός κατά της κυτταρίτιδας

Μοιράσου το

Υπάρχει κάποια συνταγή θρεπτική για τον οργανισμό που να δρα κατά της κυτταρίτιδας;

Η κυτταρίτιδα ουσιαστικά είναι διογκωμένα λιποκύτταρα κάτω από το δέρμα, των οποίων η παρουσία έχει αυτό το αντιαισθητικό αποτέλεσμα. Χωρίς να κάνει εξαιρέσεις εμφανίζεται σε κάθε γυναίκα ανεξαρτήτως ηλικίας και βάρους. Περίπου το 80 % με 90 % των γυναικών που παρουσιάζουν συμπτώματα φλούδας πορτοκαλιού στο δέρμα τους, είναι θύματα της γενετικής τους προδιάθεσης.

Ο μόνος τρόπος πρόληψης και αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας είναι να ακολουθήσετε έναν υγιεινό διατροφολόγιο και τρόπο ζωής γενικότερα. Ένας εύκολος τρόπος αντιμετώπισης της κυτταρίτιδας θα ήταν αν δοκιμάσετε να αντικαταστήστε το πρωινό σας με αυτό το χυμό βοηθώντας τον οργανισμό σας να αποτοξινωθεί, να απαλλαγείτε από την περιττή ποσότητα νερού και από την αντιαισθητική κυτταρίτιδα.

Η συνταγή:

  • 1 φλιτζάνι νερό
  • 1 φλιτζάνι σπανάκι
  • 1/2 μπανάνα
  • 1/2 πορτοκάλι
  • 2-3 φέτες ανανά
  • λίγη κανέλα

Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να γίνει λείο.

Το σπανάκι αποτελεί εξαιρετική πηγή σιδήρου και ινών. Βελτιώνει την πέψη των τροφών και σας βοηθά να απαλλαγείτε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στο σώμα.

Το πορτοκάλι είναι καταπληκτικό αντιοξειδωτικό, πλούσιο σε βιταμίνη C κάτι που θα κάνει το δέρμα λαμπερό και απαλό.

Ο ανανάς βοηθά στο να απαλλαγείτε από την περίσσεια ποσότητα νερού, συν του ότι συσφίγγει το δέρμα.

Η μπανάνα είναι πλούσια σε βιταμίνη C, B6, κάλιο και φυτικές ίνες. Ενώ, ενυδατώνει το δέρμα, αντιμετωπίζοντας την ξηρότητα και εξομαλύνοντας ένα τραχύ δέρμα.

Η κανέλα βοηθά στην καλή κυκλοφορία και όλες γνωρίζουμε πως ένας από τους παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η κακή κυκλοφορία.

Extra Tip: Καταναλώνετε μέχρι 2-3 λίτρα νερού ημερησίως, με άσκηση παράλληλα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πάει κι αυτή η φιλία: «Δεν θα ξαναμιλήσουμε ποτέ»

Πάει κι αυτή η φιλία: «Δεν θα ξαναμιλήσουμε ποτέ»

Και να που το Nomads κατάφερε να χαλάσει την φιλία του Δημήτρη Αλεξάνδρου και του Νίκου Αναδιώτη! Στην πρώτη του συνέντευξη μετά το Nomads ο Δημήτρης Αλεξάνδρου αναφέρθηκε στον φίλο ...

Πολύ ωραίο στυλ

Πολύ ωραίο στυλ

To λευκό είναι το αγαπημένο μου. Το καλοκαίρι γράφει υπέροχα πάνω μας , καθώς το μαύρισμα μας το κάνει να δείχνει πιο έντονο. Ο χειμώνας φωτίζεται κι αλλάζει τη μουντή ...

Ο Κ. Αγγελίδης βγαίνει από την εντατική: Όλες οι εξελίξεις!

Ο Κ. Αγγελίδης βγαίνει από την εντατική: Όλες οι εξελίξεις!

Ευχάριστα νέα για τον Κωνσταντίνο Αγγελίδη! Όπως θυμάσαι τις ημέρες των Χριστουγέννων ο γνωστός παρουσιαστής είχε ένα σοβαρό ατύχημα με το μηχανάκι του. Από εκείνη την ημέρα ο Κωνσταντίνος Αγγελίδης ...

Survivor 2018: Εκτός από τον Τανιμανίδη ακόμα ένας παρουσιαστής στο reality!

Survivor 2018: Εκτός από τον Τανιμανίδη ακόμα ένας παρουσιαστής στο reality!

Τι είναι αυτό που διαβάσαμε πριν από λίγο στο zappit.gr; Ρεπορτάζ του site αναφέρει πως ο Acun έχει αποφασίσει να κάνει μερικές αλλαγές στο φετινό Survivor και να προσαρμόσει το ...

Ετοίμασε τα καλά σου: «Ο γάμος θα γίνει 1 Σεπτεμβρίου στη Σίφνο»

Ετοίμασε τα καλά σου: «Ο γάμος θα γίνει 1 Σεπτεμβρίου στη Σίφνο»

Ο γάμος του Σάκη Τανιμανίδη και της Χριστίνας Μπόμπα είναι γεγονός Σήμερα στο Πρωινό του Ant1 εμφανίστηκε η Μαρίνα Βερνίκου, κουμπάρα του ζευγαριού και αποκάλυψε λεπτομέρειες που θέλαμε να μάθουμε.. ...