Πέμπτη 25 Απρίλιος

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου όταν ζηλεύεις

13 Σεπτεμβρίου 2018 · JOYTV
zileueies5562636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να διαχειριστείς τη ζήλια που αισθάνεσαι

Όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει το αίσθημα της ζήλιας πάνω από μία φορά στη ζωή τους. Όταν κάποιος που γνωρίζεις φαίνεται να τα πηγαίνει καλύτερα από εσένα στη ζωή του, ή σε κάποιον συγκεκριμένο τομέα της ζωής του, καλύτερο αμάξι, μεγαλύτερο διαμέρισμα, καλύτερη δουλειά, αυτό το συναίσθημα που τόσο μας ενοχλεί εμφανίζεται.

Όταν ζηλεύουμε κάποιον υποτιμούμε τον εαυτό μας αλλά και όσα έχουμε καταφέρει καθώς συγκρίνουμε την «επιτυχία» μας στη ζωή με βάση την «επιτυχία» στη ζωή κάποιου άλλου. Σίγουρα μπορείς να χαρείς για τους φίλους σου και τις επιτυχίες τους όμως αυτό το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί να αισθανθείς όταν ακούσεις τα καλά νέα τους, δεν είναι μόνο τοξικό για τη σχέση σας αλλά κυρίως για εσένα.

Υπάρχουν όμως 5 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου για να κατανοήσεις γιατί ζηλεύειςκαι στη συνέχεια να καταφέρεις να αποβάλεις αυτό το συναίσθημα

1 . Πώς επηρεάζει αυτό εμένα; Πώς μπορεί πραγματικά να επηρεάσει το τι συμβαίνει στη ζωή κάποιου άλλου τη δική σου καθημερινότητα;

2 . Τι μάθημα μπορώ να πάρω από τη ζήλια που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή; Τι μπορεί να σημαίνει η ζήλια σου για την επιτυχία κάποιου για τις δικές σου επιθυμίες; Τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά;

3 . Τι πηγαίνει καλά στη ζωή μου; Κάνε ένα βήμα πίσω και εκτίμησε όλα τα καλά που έχεις στη ζωή σου καθώς η ζήλια έχει την τάση να μας κάνει να υποτιμούμε οτιδήποτε μπορεί να συμβαίνει στη ζωή μας ενώ πιθανότατα υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν εσένα για κάτι που δεν έχουν αυτοί. Το γρασίδι φαίνεται πιο πράσινο από την απέναντι πλευρά όμως παρατήρησε καλύτερα το χρώμα του δικού σου και θα δεις ότι δεν του υστερεί.

4 . Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους αλλά με τον ίδιο σου τον εαυτό. Αυτό σημαίνει πως δεν πρέπει να κρίνεις την επιτυχία και εξέλιξη σου με βάση άλλους, αλλά με βάση τον ίδιο σου τον εαυτό. Που βρισκόσουν τέτοια εποχή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Μαυρίδης μας λέει τι ήταν αυτό που τον ξενέρωσε στην Ράλλη!

Ο Μαυρίδης μας λέει τι ήταν αυτό που τον ξενέρωσε στην Ράλλη!

Προχθές προβλήθηκε η συνέντευξη του Γιώργου Μαυρίδη στο late night του Alpha και ακόμα βγάζουμε θέματα, αφού ο παρουσιαστής μίλησε για όλα. Ο Γιώργος Μαυρίδης έκανε τα παράπονα του για ...

Μένει εκτός Ant1 το μεγαλύτερο χαρτί του σταθμού!

Μένει εκτός Ant1 το μεγαλύτερο χαρτί του σταθμού!

Μπορεί εδώ και ένα χρόνο να μην τον βλέπουμε στον Ant1, αλλά το συμβόλαιο του ισχύει ακόμα και θεωρείται το μεγαλύτερο χαρτί του σταθμού. Γιατί, κακά τα ψέματα, ο Γιώργος ...

Μόλις έσκασε: Ξαφνικός χωρισμός στην Ελληνική showbiz!

Μόλις έσκασε: Ξαφνικός χωρισμός στην Ελληνική showbiz!

Δεν περιμέναμε αυτό τον χωρισμό! Το YouWeekly αποκαλύπτει πως η Ιωάννα Τούνη και ο σύντροφος της χώρισαν! Όπως διαβάζουμε, η απόφαση ήταν της Ιωάννας και μάλιστα ο πρώην σύντροφος της ...

Αυτό το jean είναι ο νέος έρωτας

Αυτό το jean είναι ο νέος έρωτας

Μα κοίταξε το, είναι υπέροχο! Αυτό το jean είναι άνετο, μπορεί να κρύψει την παραμικρή ατέλεια, να χαρίσει στιλ και πάνω απ΄όλα είναι διαφορετικό! Οι ρίγες του το κάνουν να ...

Παρουσιάστρια αποκάλυψε πως: «Ο ΑΝΤ1 ήθελε να μας πλασάρει ως ζευγάρι και αρνηθήκαμε»

Παρουσιάστρια αποκάλυψε πως: «Ο ΑΝΤ1 ήθελε να μας πλασάρει ως ζευγάρι και αρνηθήκαμε»

Την στιγμή που άλλοι κάνουν τα πάντα για να τραβήξουν την προσοχή με τη σχέση τους, υπάρχουν και κάποιοι που το αρνούνται. Η Φαίη Μαυραγάνη μίλησε στην Κατερίνα Καινούργιου για την ...