Τετάρτη 14 Νοέμβριος

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου όταν ζηλεύεις

13 Σεπτεμβρίου 2018 · JOYTV
zileueies5562636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να διαχειριστείς τη ζήλια που αισθάνεσαι

Όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει το αίσθημα της ζήλιας πάνω από μία φορά στη ζωή τους. Όταν κάποιος που γνωρίζεις φαίνεται να τα πηγαίνει καλύτερα από εσένα στη ζωή του, ή σε κάποιον συγκεκριμένο τομέα της ζωής του, καλύτερο αμάξι, μεγαλύτερο διαμέρισμα, καλύτερη δουλειά, αυτό το συναίσθημα που τόσο μας ενοχλεί εμφανίζεται.

Όταν ζηλεύουμε κάποιον υποτιμούμε τον εαυτό μας αλλά και όσα έχουμε καταφέρει καθώς συγκρίνουμε την «επιτυχία» μας στη ζωή με βάση την «επιτυχία» στη ζωή κάποιου άλλου. Σίγουρα μπορείς να χαρείς για τους φίλους σου και τις επιτυχίες τους όμως αυτό το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί να αισθανθείς όταν ακούσεις τα καλά νέα τους, δεν είναι μόνο τοξικό για τη σχέση σας αλλά κυρίως για εσένα.

Υπάρχουν όμως 5 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου για να κατανοήσεις γιατί ζηλεύειςκαι στη συνέχεια να καταφέρεις να αποβάλεις αυτό το συναίσθημα

1 . Πώς επηρεάζει αυτό εμένα; Πώς μπορεί πραγματικά να επηρεάσει το τι συμβαίνει στη ζωή κάποιου άλλου τη δική σου καθημερινότητα;

2 . Τι μάθημα μπορώ να πάρω από τη ζήλια που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή; Τι μπορεί να σημαίνει η ζήλια σου για την επιτυχία κάποιου για τις δικές σου επιθυμίες; Τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά;

3 . Τι πηγαίνει καλά στη ζωή μου; Κάνε ένα βήμα πίσω και εκτίμησε όλα τα καλά που έχεις στη ζωή σου καθώς η ζήλια έχει την τάση να μας κάνει να υποτιμούμε οτιδήποτε μπορεί να συμβαίνει στη ζωή μας ενώ πιθανότατα υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν εσένα για κάτι που δεν έχουν αυτοί. Το γρασίδι φαίνεται πιο πράσινο από την απέναντι πλευρά όμως παρατήρησε καλύτερα το χρώμα του δικού σου και θα δεις ότι δεν του υστερεί.

4 . Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους αλλά με τον ίδιο σου τον εαυτό. Αυτό σημαίνει πως δεν πρέπει να κρίνεις την επιτυχία και εξέλιξη σου με βάση άλλους, αλλά με βάση τον ίδιο σου τον εαυτό. Που βρισκόσουν τέτοια εποχή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα μοντέλα της καρδιάς μας

Τα μοντέλα της καρδιάς μας

Γιατί για να γίνεις μοντέλο πρέπει να έχεις συγκεκριμένες διαστάσεις, να μεγαλώνεις τον εαυτό σου σε ‘’αρρωστημένα’’ πολλές φορές στερεότυπα, να υποβάλλεις τον εαυτό σου σε διαδικασίες που δε θες; ...

Βέφα Αλεξιάδου: Πρωταγωνιστεί σε spot για δικηγορικό γραφείο!

Βέφα Αλεξιάδου: Πρωταγωνιστεί σε spot για δικηγορικό γραφείο!

Τι έχει γίνει εδώ; Όπως είδαμε στο δελτίο ειδήσεων του Star η Βέφα Αλεξιάδου το γύρισε στις διαφημίσεις και πρωταγωνιστεί σε spot για δικηγορικό γραφείο! Δεν μας πιστεύεις; Πάτησε το play ...

Εξελίξεις: Στις επόμενες 48 ώρες πέφτει μαύρο στο Mega

Εξελίξεις: Στις επόμενες 48 ώρες πέφτει μαύρο στο Mega

Όλα δείχνουν πως το οριστικό τέλος του Mega είναι απίστευτα κοντά. Πριν από λίγο ο Γρηγόρης Μελάς, μέσα από το προσωπικό ου blog, μας είπε πως έγκυρες πηγές του αποκάλυψαν ...

Tα νέα αξεσουάρ που φρεσκάρουν το hairstyle μας

Tα νέα αξεσουάρ που φρεσκάρουν το hairstyle μας

Τις δύσκολες μέρες που τα μαλλιά μας κάνουν να νιώθουμε απογοήτευση γιατί δεν στρώνουν, τα νέα αξεσουάρ είναι εδώ για να μας σώσουν. Το στυλ στα μαλλιά με τσιμπιδάκια ή ...

Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χωρισμό της: «Αποτραβιέμαι μέχρι να αισθανθώ ασφαλής ξανά»

Η πρώτη ανάρτηση μετά τον χωρισμό της: «Αποτραβιέμαι μέχρι να αισθανθώ ασφαλής ξανά»

Εδώ και πολύ καιρό έχουμε ακούσει πως η Λάουρα Νάργες και ο Μιχάλης Μουρούτσος έχουν χωρίσει. Οι δυο τους δεν έχουν κάνει κάποιο σχόλιο γύρω από τις φήμες, η Λάουρα ...