Κυριακή 20 Ιανουάριος

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου όταν ζηλεύεις

13 Σεπτεμβρίου 2018 · JOYTV
zileueies5562636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Οι 5 ερωτήσεις που πρέπει να κάνεις στον εαυτό σου για να διαχειριστείς τη ζήλια που αισθάνεσαι

Όλοι οι άνθρωποι έχουν βιώσει το αίσθημα της ζήλιας πάνω από μία φορά στη ζωή τους. Όταν κάποιος που γνωρίζεις φαίνεται να τα πηγαίνει καλύτερα από εσένα στη ζωή του, ή σε κάποιον συγκεκριμένο τομέα της ζωής του, καλύτερο αμάξι, μεγαλύτερο διαμέρισμα, καλύτερη δουλειά, αυτό το συναίσθημα που τόσο μας ενοχλεί εμφανίζεται.

Όταν ζηλεύουμε κάποιον υποτιμούμε τον εαυτό μας αλλά και όσα έχουμε καταφέρει καθώς συγκρίνουμε την «επιτυχία» μας στη ζωή με βάση την «επιτυχία» στη ζωή κάποιου άλλου. Σίγουρα μπορείς να χαρείς για τους φίλους σου και τις επιτυχίες τους όμως αυτό το μελαγχολικό συναίσθημα που μπορεί να αισθανθείς όταν ακούσεις τα καλά νέα τους, δεν είναι μόνο τοξικό για τη σχέση σας αλλά κυρίως για εσένα.

Υπάρχουν όμως 5 ερωτήσεις που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου για να κατανοήσεις γιατί ζηλεύειςκαι στη συνέχεια να καταφέρεις να αποβάλεις αυτό το συναίσθημα

1 . Πώς επηρεάζει αυτό εμένα; Πώς μπορεί πραγματικά να επηρεάσει το τι συμβαίνει στη ζωή κάποιου άλλου τη δική σου καθημερινότητα;

2 . Τι μάθημα μπορώ να πάρω από τη ζήλια που αισθάνομαι αυτή τη στιγμή; Τι μπορεί να σημαίνει η ζήλια σου για την επιτυχία κάποιου για τις δικές σου επιθυμίες; Τι είναι αυτό που θέλεις πραγματικά;

3 . Τι πηγαίνει καλά στη ζωή μου; Κάνε ένα βήμα πίσω και εκτίμησε όλα τα καλά που έχεις στη ζωή σου καθώς η ζήλια έχει την τάση να μας κάνει να υποτιμούμε οτιδήποτε μπορεί να συμβαίνει στη ζωή μας ενώ πιθανότατα υπάρχουν άνθρωποι που ζηλεύουν εσένα για κάτι που δεν έχουν αυτοί. Το γρασίδι φαίνεται πιο πράσινο από την απέναντι πλευρά όμως παρατήρησε καλύτερα το χρώμα του δικού σου και θα δεις ότι δεν του υστερεί.

4 . Μην συγκρίνεις τον εαυτό σου με τους άλλους αλλά με τον ίδιο σου τον εαυτό. Αυτό σημαίνει πως δεν πρέπει να κρίνεις την επιτυχία και εξέλιξη σου με βάση άλλους, αλλά με βάση τον ίδιο σου τον εαυτό. Που βρισκόσουν τέτοια εποχή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα snacks που πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Τα snacks που πρέπει να τρώμε πριν τον ύπνο

Από Gynaika Magazine Διαιτητικά mini γεύματα για τις βραδινές λιγούρες Κάθε φορά που κάνουμε δίαιτα, πεινάμε περισσότερο το βράδυ. Όταν έχουμε επιστρέψει σπίτι μετά από μια δύσκολη μέρα και φαγητό ...

Στα 45 της ανέβασε αυτή την φωτογραφία και ζάλισε το internet

Στα 45 της ανέβασε αυτή την φωτογραφία και ζάλισε το internet

Και πως να μην ζαλίσει το internet, αφού η Χάιντι Κλουμ έχει κορμάρα! Το μοντέλο ανέβασε μια φωτογραφία με εσώρουχα στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram και όλοι έπαθαν αμόκ. Και ...

Τα ανοιξιάτικα μανικιούρ μας παρουσιάζονται

Τα ανοιξιάτικα μανικιούρ μας παρουσιάζονται

Το ζεβρέ, παστέλ, το γαλλικό σε μοντέρνα εμφάνιση, βούλες και καρό θα είναι μερικά από τα ανερχόμενα trend στα νύχια.

Η Kate Moss ξέρει πως να πάει σε ένα party

Η Kate Moss ξέρει πως να πάει σε ένα party

Ας πάρουμε ιδέες από την καλύτερη. Είναι και party animal, ξέρει καλά τη μόδα οπότε ας εμπνευστούμε για εμφανίσεις στα parties του Σαββατοκύριακου.

Η πιο εύκολη σούπα κολοκύθας με κάρυ

Η πιο εύκολη σούπα κολοκύθας με κάρυ

Από Gynaika Magazine Μια ζεστή σούπα για τις κρύες μέρες του φθινοπώρου Η σούπα με κολοκύθα και κάρυ είναι ιδανική πρόταση αν αναζητάτε κάτι νέο και διαφορετικό να δοκιμάσετε τώρα ...