Σάββατο 23 Σεπτέμβριος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το Look της Ημέρας: Σατέν Πουκάμισο

Το Look της Ημέρας: Σατέν Πουκάμισο

Το look της ημέρας παραδίδει μαθήματα σύγχρονου στυλ. Ένα σύνολο που εύκολα μας βάζει πίσω από το γραφείο της δουλειάς μας. Color blocking φιλοσοφία και προφίλ αστικό με διάθεση σύγχρονη. Το ...

Μόλις έσκασε: Η Ελεονώρα Μελέτη παντρεύεται και μας δείχνει το μονόπετρο!

Μόλις έσκασε: Η Ελεονώρα Μελέτη παντρεύεται και μας δείχνει το μονόπετρο!

Σίγουρα θα είχες απορήσει όταν έβλεπες την Ελεονώρα Μελέτη να δημοσιοποιεί την σχέση της με τον Θοδωρή Μαροσούλη, γιατί η παρουσιάστρια είχε κάνει σαφές ότι δεν ήθελε να ασχολούνται με ...

Σχέση με μεγαλύτερο: Γιατί μια γυναίκα κάνει αυτή την επιλογή;

Σχέση με μεγαλύτερο: Γιατί μια γυναίκα κάνει αυτή την επιλογή;

Από JoyTv Ένας άντρας σε σχέση με μία γυναίκα χρόνια μικρότερή του. Μεγάλος αριθμός από ιστορίες και ταινίες που έχουν δημιουργηθεί με βάση ή γύρω από γυναίκες που έχουν μεγάλη διαφορά ...

Σαν τη Μενεγάκη κι αυτή: Φόρεσε κουκούλα για να μην τη δουν με το νέο αμόρε! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Σαν τη Μενεγάκη κι αυτή: Φόρεσε κουκούλα για να μην τη δουν με το νέο αμόρε!

Που έχεις μείνει με τα αισθηματικά της Taylor Swift; Σε περίπτωση που δεν το ήξερες, η 27χρονη τραγουδίστρια βγαίνει εδώ και κάμποσο καιρό με τον Joe Alwyn. Παρόλο που η σχέση ...

Γεννητούρια στην Ελληνική Showbiz: Σε 26 μέρες θα γίνει μαμά! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Γεννητούρια στην Ελληνική Showbiz: Σε 26 μέρες θα γίνει μαμά!

Η μεγάλη ημέρα για την Ολυμπία Χοψονίδου φτάνει και η ίδια δεν μπορεί να συγκρατηθεί από την χαρά της! Το μοντέλο και ο σύζυγος της, Βασίλης Σπανούλης, σε 26 ημέρες ...