Τρίτη 23 Μάιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Να ζήσουν: Η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας γιορτάζουν 2 χρόνια μαζί!

Να ζήσουν: Η τραγουδίστρια και ο επιχειρηματίας γιορτάζουν 2 χρόνια μαζί!

Η Τζέρι Χόρνερ έχει επέτειο γάμου και το φωνάζει! Το πρώην μέλος των θρυλικών και λατρεμένων Spice Girls σήμερα έκλεισε δυο χρόνια γάμου με τον Κρίστιαν Χόρνερ και όπως ήταν ...

Τα πάνω- κάτω στο Happy Day: Δες ποιοι μένουν και ποιοι φεύγουν!

Τα πάνω- κάτω στο Happy Day: Δες ποιοι μένουν και ποιοι φεύγουν!

Νόμιζες ότι μόνο στην «Ελένη» θα υπάρχουν ανακατατάξεις; Και στο Happy Day έρχονται αλλαγές, μιας και όπως είπε η Σταματίνα Τσιμτσιλή στην Χριστίνα Λαμπίρη, η ίδια έχει συμβόλαιο συνεργασίας με ...

Οι Casual Επιλογές των Ημερών

Οι Casual Επιλογές των Ημερών

Οι casual επιλογές των ημερών περιλαμβάνουν κομμάτια εύκολα, οικεία σε όλες και έχουν αύρα ανοιξιάτικη. Τα χρώματα τους και οι υφές είναι αυτά ακριβώς που σημαδεύουν με ακρίβεια τον στόχο. ...

Ποιος Έλληνας τραγουδιστής είπε: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Ποιος Έλληνας τραγουδιστής είπε: "Ξέρω ακριβώς πόσο θα ζήσω!"

Είναι γνωστό ότι ο Σταμάτης Γονίδης δεν δίνει ποτέ αδιάφορες συνεντεύξεις γι αυτό και οι δηλώσεις του γίνονται πάντα το talk of the town! Αυτή τη φορά, ο αγαπημένος τραγουδιστής ...

Οι χρωματικοί συνδυασμοί που θα σε σκαλώσουν

Οι χρωματικοί συνδυασμοί που θα σε σκαλώσουν

Αυτή τη σεζόν θα ξεφύγουμε από την επιλογή του ίδιου χρώματος σε διαφορετικές αποχρώσεις και θα πάμε σε κάτι που έχει περισσότερο κέφι και ενδιαφέρον! Ρίξε μια ματιά στους χρωματικούς ...