Τετάρτη 22 Νοέμβριος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το Look της Ημέρας: COOL 90's

Το Look της Ημέρας: COOL 90's

Το look της ημέρας εμπνέεται από τα εφηβικά 90’s. Κομμάτια εξαιρετικά απλά, όμορφα, cool. Ένα φαρδύ τζιν παντελόνι, ένα κόκκινο πουλόβερ, ρετρό λευκά αθλητικά, η ladylike τσάντα με την αλυσίδα ...

Tα μποτάκια για όλη τη μέρα

Tα μποτάκια για όλη τη μέρα

Μπορεί να είναι χαμηλά και άνετα , αλλά αυτό δεν τους στερεί style. Κυκλοφορούν σε διάφορες εκδοχές, σε διάφορα χρώματα, φτιαγμένα από άλλο υλικό και σε άλλο ύψος. Μπορείτε μαζί ...

Ο ανταγωνισμός σε κοντινές σχέσεις: Μήπως η φίλη σου σε μειώνει;

Ο ανταγωνισμός σε κοντινές σχέσεις: Μήπως η φίλη σου σε μειώνει;

Από JoyTv Άτομα που είναι στο πολύ κοντινό σου περιβάλλον, συνειδητά ή ασυνείδητα, μπορεί να έχουν συμπεριφορές που δεν θα περίμενες, συμπεριφορές που δεν δείχνουν να έχουν και τόσο θετικά ...

Γ. Παπαδάκης: Η συγκλονιστική εξομολόγησή του για την αδελφή του με το σύνδρομο Down!

Γ. Παπαδάκης: Η συγκλονιστική εξομολόγησή του για την αδελφή του με το σύνδρομο Down!

Ο Γιώργος Παπαδάκης εμφανίστηκε χτες στο Late Night του Γιώργου Λιάγκα και μίλησε για τη μικρότερή του αδελφή που είχε σύνδρομο Down. Ο παρουσιαστής περιέγραψε όσα συνέβαιναν στην οικογένειά του ...

Sophia Loren | To εκρηκτικό στυλ μιας γυναίκας με φλογερό temperamento...

Sophia Loren | To εκρηκτικό στυλ μιας γυναίκας με φλογερό temperamento...

Από Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Sophia Loren. Mια εκρηκτική, μεσογειακή καλλονή που έγραψε τη δική της μεγάλη ιστορία στη μεγάλη οθόνη. Δεν είναι τυχαίο, ότι της απονεμήθηκε ο τίτλος της ομορφότερης γυναίκας του ...