Πέμπτη 19 Απρίλιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Γεννητούρια στην Ελληνική showbiz: «Γέννησε χθες στις 22:12 το βράδυ»

Γεννητούρια στην Ελληνική showbiz: «Γέννησε χθες στις 22:12 το βράδυ»

Από χθες η Δούκισσα Νομικού είναι μανούλα! Όπως ακούσαμε πριν από λίγο στο Happy Day η Δούκισσα Νομικού χθες το βράδυ, στις 22:12, έφερε στο κόσμο ένα υγιέστατο αγοράκι! Η ...

Trend Alert: Το ασύμμετρο top

Trend Alert: Το ασύμμετρο top

Αυτό το ασύμμετρο top είναι το νέο trend. Μπορείς να το φορέσεις με ένα τζιν ή με ένα σορτσάκι. Πρωί ή βράδυ θα τραβήξει όλα τα βλέμματα πάνω του εντυπωσιάζοντας θετικά. ...

Τα μοιράζεται όλα: Ανέβασε γυμνή φωτογραφία του άντρα της στο instagram

Τα μοιράζεται όλα: Ανέβασε γυμνή φωτογραφία του άντρα της στο instagram

Τελικά η Ρούλα Ρέβη είναι πολύ cool! Και βγάλαμε αυτό το συμπέρασμα γιατί ποια άλλη θα τολμούσε να ανεβάσει γυμνή φωτογραφία του άντρα της στον λογαριασμό της στο instagram; Όμως, ...

Δύσκολες στιγμές: «Έχω μια αρρώστια στο κεφάλι μου που θέλει να με σκοτώσει»

Δύσκολες στιγμές: «Έχω μια αρρώστια στο κεφάλι μου που θέλει να με σκοτώσει»

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, ο αγαπημένος μας τραγουδιστής Robbie Williams τον περασμένο Σεπτέμβρη ακύρωσε όλο το tour του εξαιτίας ενός σοβαρού προβλήματος υγείας. Και τώρα ο ίδιος μιλάει στην εφημερίδα ...

Aν μόνο φοράς skinny jeans συνδύασε τα με αυτά

Aν μόνο φοράς skinny jeans συνδύασε τα με αυτά

Αν κι εσείς αγαπάτε τα skinny jeans για να μην φοριούνται και δείχνουν αδιάφορα, τα κατάλληλα πανωφόρι που θα τα απογειώσουν είναι μερικά όπως τα παρακάτω. Προσθέτει χρώμα, ένταση και ...