Κυριακή 25 Φεβρουάριος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι τσάντες που θέλουμε να κρατήσουμε!

Οι τσάντες που θέλουμε να κρατήσουμε!

Εντάξει, να σου πούμε κάτι. Ναι, έχουμε τσάντες, αλλά θέλουμε και όλες αυτές. Μας έχει πιάσει καταναλωτική μανία και για αυτό φτιάξαμε μια λίστα με όλες τις τσάντες που θα ...

Ιδέες για να φορέσουμε με style τα boyfriend jeans

Ιδέες για να φορέσουμε με style τα boyfriend jeans

Είναι τα αγαπημένα μου. Είναι άνετα, σοφιστικέ και μπορείς να τα φορέσεις με πολλά σύνολα και να παντρευτεί με όλα τα look. Σίγουρα χρειάζονται μια ωραία ζώνη για να τα ...

Θύμα της κάμερας: «Όλοι νομίζουν ότι είμαι 1.40! Μοιάζω με ψηλό νάνο στην τηλεόραση»

Θύμα της κάμερας: «Όλοι νομίζουν ότι είμαι 1.40! Μοιάζω με ψηλό νάνο στην τηλεόραση»

Ένα από τα νέα πρόσωπα που μπήκε στην τηλεοπτική πραγματικότητα είναι ο σεφ Λεωνίδας Κουτσόπουλος που βλέπεις στο Master Chef του Star. Σίγουρα έχεις σκεφτεί κι εσύ πως αυτό ο άντρας ...

Οι πιο καλοντυμένες της εβδομάδας

Οι πιο καλοντυμένες της εβδομάδας

Όλες οι τάσεις, τα χρώματα, οι γραμμές κι οι λεπτομερείς της μόδας φορέθηκαν κι αυτή την εβδομάδα από τις διάσημες που φροντίζουν κι αυτές κι οι στιλίστες τους για το ...

Ποια είναι τα sneakers της εποχής;

Ποια είναι τα sneakers της εποχής;

Επιτέλους ας βγάλουμε τα τακούνια που τα χαρήκαμε αλλά μας κούρασαν πια. Καιρός να ξαναβάλουμε τα sneakers μας αρκεί να είναι τα σωστά. Τα πιο αγαπημένα sneakers των κοριτσιών της ...