Τετάρτη 20 Ιούνιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αυτό το t-shirt θα διώξει μακρυά όλους τους άντρες

Αυτό το t-shirt θα διώξει μακρυά όλους τους άντρες

Αν θέλεις να βγεις με τα κορίτσια και να μην σε πλησιάσει κανείς για να αφιερωθείς στις φίλες σου, το καλύτερο που έχεις να κάνεις είναι να το πεις με ...

«Αυτοί όλοι στο Game of Love είναι υπάλληλοι του Σειρηνάκη»;

«Αυτοί όλοι στο Game of Love είναι υπάλληλοι του Σειρηνάκη»;

Ακόμα μερικά αρνητικά σχόλια για το Game of Love και η αλήθεια είναι πως αυτά που ακούστηκαν τα έχουμε σκεφτεί και συζητήσει όλοι! Η Ματθίλδη Μαγγίρα βρέθηκε στο πλατό του Happy Day και ...

Οι πιο εικονικές στιγμές των jeans

Οι πιο εικονικές στιγμές των jeans

Είναι στη ζωή μας πολλά χρόνια. Τα έχουμε αγαπήσει και τα έχουμε φορέσει σε όλες τις περιστάσεις. Οι πιο εικονικές στιγμές τους όμως είναι στις παρακάτω φωτογραφίες όπου διάφοροι stars ...

Μπράβο: Φωτογραφήθηκε χωρίς ρετούς για να περάσει το δικό της μήνυμα

Μπράβο: Φωτογραφήθηκε χωρίς ρετούς για να περάσει το δικό της μήνυμα

Πόσο σε αγαπάμε Άσλεϊ Γκράχαμ! Το πασίγνωστο μοντέλο που έχει καταφέρει να κάνει μια σημαντική αρχή ώστε να αλλάξουν σιγά σιγά τα στερεότυπα της μόδας αποφάσισε να φωτογραφηθεί και να ...

Ποια παντελόνια φοράμε την Άνοιξη;

Ποια παντελόνια φοράμε την Άνοιξη;

Η Άνοιξη έχει τα δικά της παντελόνια. Είναι εκείνα τα ζωηρά και παιχνιδιάρικα παντελόνια που τα συνδυάζεις με ένα από top και είσαι έτοιμη. Ρίξε μια ματιά και πάρε ιδέες.