Παρασκευή 23 Ιούνιος

Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

10 Νοεμβρίου 2016 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι τροφές που πρέπει να αποφεύγεις την περίοδο της δίαιτας γιατί σου ανοίγουν την όρεξη!

Μοιράσου το

Έχεις πάρει από τον διατροφολόγο σου το πρόγραμμα σου, έκανες τα ψώνια σου και τώρα ετοιμάζεσαι να μπεις σε ρυθμούς δίαιτας για να πετύχεις τον στόχο σου και την ανανέωση που θέλεις στο σώμα σου!

Καλά κάνεις, αλλά πρέπει να προσέξεις! Γιατί ανάμεσα στις ελάχιστες (δυστυχώς) τροφές που πρέπει να τρως τώρα πια, ίσως υπάρχουν μερικές που είναι ικανές να σου ανοίξουν την όρεξη και να κάνουν τον αγώνα σου με το ψυγείο ακόμα δυσκολότερο. Και αμέσως θα σε ενημερώσουμε για αυτές!

Οι τροφές που σου ανοίγουν την όρεξη στην περίοδο της δίαιτας είναι:

  • Κράκερς ολικής
  • Ασπράδια αυγού
  • Χυμοί φρούτων
  • Smoothie με βάση το σπανάκι
  • Πίκλες
  • Light γάλα
  • Μαύρο ψωμί

Ναι αντικατασταθούν αμέσως για να κάνεις τη δίαιτα σου σωστά και ήρεμα!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Survivor: ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Survivor: "Ότι περπατούσε το σκότωνα και το έτρωγα! Από μυρμήγκια μέχρι σκαθάρια!"

Η Ευαγγελία Δερμετζόγλου, η νικήτρια του πρώτου Survivor, μας σόκαρε όταν έδωσε συνέντευξη στον Γρηγόρη Αρναούτογλου και μίλησε για τις συνθήκες που επικρατούσαν στο παιχνίδι! «Το ορμονολογικό αποσυντονίζεται εντελώς και ...

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Τα καρφιά για τους συμπαίκτες της, μετά την αποχώρηση από το Survivor!

Ειρήνη Παπαδοπούλου: Τα καρφιά για τους συμπαίκτες της, μετά την αποχώρηση από το Survivor!

Τέλος το Survivor για την Ειρήνη Παπαδοπούλου και τα σχόλια από την ίδια άρχισαν! Η τραγουδίστρια αποχώρησε από το reality επιβίωσης, γύρισε στην Ελλάδα και μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό, ...

Tα trends των 80’ς που υποστηρίζουν οι διάσημες

Tα trends των 80’ς που υποστηρίζουν οι διάσημες

Το έχουμε καταλάβει ότι θα ξαναζήσουμε (τουλάχιστον εμείς που ήδη έχουμε βιώσει την δεκαετία των 80’ς) εκείνα τα νοσταλγικά χρόνια. Κι όταν λέμε θα τα ξαναζήσουμε εννοούμε με κάθε έννοια. ...

Φιλετάκια κοτόπουλο στον φούρνο με δενδρολίβανο

Φιλετάκια κοτόπουλο στον φούρνο με δενδρολίβανο

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις κάτι που να μην έχει πολλές θερμίδες για μεσημέρι; Δες τι σου προτείνουμε. Τι θα χρειαστείς ¼ φλιτζάνι μουστάρδα με κόκκους ¼ φλιτζάνι μουστάρδα απαλή ...

Δεν πιστεύαμε στα μάτια μας: Ποια τραγουδίστρια μας έδειξε πόσα κιλά ζυγίζει; ΛΑΪΚΟ ΔΙΚΑΣΤΗΡΙΟ

Δεν πιστεύαμε στα μάτια μας: Ποια τραγουδίστρια μας έδειξε πόσα κιλά ζυγίζει;

Μπορεί για κάποιες τα κιλά και η ηλικία να είναι κάτι που δεν πρέπει να μαθευτεί ποτέ, με αποτέλεσμα το νούμερο της ζυγαριάς τους να το γνωρίζουν μόνο οι ίδιες, ...