Κυριακή 20 Μάιος

Οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για ανόρθωση στήθους

17 Φεβρουαρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
Οι καλύτερες ασκήσεις γυμναστικής για ανόρθωση στήθους

Μοιράσου το

Δεν θα χρειαστείς πολλά! Βαράκια των 3 κιλών, άνετα ρούχα και ελεύθερο χρόνο για να αφιερώσεις στον εαυτό σου και το σώμα σου.

Και με τις ασκήσεις που θα δεις παρακάτω θα καταφέρεις την ανόρθωση στήθους που ίσως θέλεις, αλλά να δυναμώσεις και τα χέρια σου. Το καλοκαίρι θα έρθει πριν το καταλάβεις και δεν είναι ανάγκη να τρέχεις τελευταία στιγμή στα γυμναστήρια, αφού μπορείς να πετύχεις τα αποτελέσματα που θέλεις από το σπίτι σου 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έγινε πρώτη φορά μαμά και δεν το πήρε κανείς χαμπάρι: «Όλα πήγαν θαυμάσια»

Έγινε πρώτη φορά μαμά και δεν το πήρε κανείς χαμπάρι: «Όλα πήγαν θαυμάσια»

Ένα τρανό παράδειγμα πως ακόμα και στο Hollywood μπορείς να κρατήσεις την προσωπική σου ζωή κρυφή είναι η Kirsten Dunst! Πριν από λίγο καιρό μάθαμε πως η ηθοποιός σύντομα θα γίνει ...

Η δήλωση που λατρέψαμε: «Χαίρομαι που γερνάω, σημαίνει ότι είμαι ζωντανή»

Η δήλωση που λατρέψαμε: «Χαίρομαι που γερνάω, σημαίνει ότι είμαι ζωντανή»

Η Αντζελίνα Τζολί είναι μια γυναίκα που έχει εντυπωσιακή ζωή γεμάτη δυνατές στιγμές, έργα, αλλά και πολύ καταστροφή. Όλα αυτά ήταν που την έφτασαν εκεί που είναι σήμερα και η ...

Ανοιξιάτικο Street Style

Ανοιξιάτικο Street Style

Δεν μπορείς να φανταστείς πόσες όμορφες ιδέες έχει να σου δώσει το Street Style αυτής της σεζόν. Σχέδια, συνδυασμοί, αξεσουάρ και νέες προτάσεις για να κάνεις εμφανίσεις που θα μαγνητίσουν τώρα ...

Μετά από 8 χρόνια σχέσης και 1 παιδί παντρεύονται τον Ιούλιο στη Μύκονο!

Μετά από 8 χρόνια σχέσης και 1 παιδί παντρεύονται τον Ιούλιο στη Μύκονο!

Παντρεύονται ο Αντώνης Ρέμος και η Υβόννη Μπόσνιακ! Μετά από 8 χρόνια σχέσης και ένα παιδί, που ήρθε στην ζωή του πριν από 3 χρόνια, το ζευγάρι αποφάσισε να παντρευτεί. ...

Μιλάει πρώτη φορά για το sex tape που διέρρευσε: «Αισθάνθηκα βιασμένη, ήθελα να πεθάνω»

Μιλάει πρώτη φορά για το sex tape που διέρρευσε: «Αισθάνθηκα βιασμένη, ήθελα να πεθάνω»

Μπορεί η Paris Hilton να είναι σήμερα μια αρραβωνιασμένη γυναίκα, αλλά το έντονο παρελθόν της πάντα θα την ακολουθεί όσο κι αν αυτή θέλει να το ξεχάσει. Και φυσικά αναφερόμαστε ...