Πέμπτη 20 Ιούνιος

Οι εχθροί του μεταβολισμού σου

19 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
exthroi45636363

Μοιράσου το

Ο μεταβολισμός μας επηρεάζεται από τις συνήθεις του φαγητού μας αλλά και από τις γενικές μας συνήθειες. Παρακάτω θα δεις τρεις εχθρούς που ίσως να τους έχεις πλάι σου.

1. Τρως λίγα καυτερά ως καθόλου

Σε μια έρευνα στην επιθεώρηση της Appetite αποδείχτηκε ότι όσοι έβαζαν στο βραδινό τους καυτερή σάλτσα χόρταιναν πιο γρήγορα και έτρωγαν λιγότερο κατά τις 30%.

2. Καθιστική μου ζωή όλη

Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε έδειξε ότι όσοι κάθονται από τις 3 ώρες και πάνω ο μεταβολισμός αρχίζει να αχρηστεύει, αφού οι μύες δε χρειάζονται να δουλέψουν και να κάψουν λίπος.

3. Δεν πλένεις τα χέρια σου

Περίεργο και όμως αληθινό. Στο Pennington Biomedical Research Center αποδείχτηκε ότι υπάρχει ιός που μεταφέρεται στο αναπνευστικό σύστημα και μετατρέπει τα βλαστοκύτταρα σε λιποκύτταρα. Για αυτό πλένουμε χέρια όσο πιο συχνά μπορούμε.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Βασιλική Ανδρίτσου: Ποζάρει με την νεογέννητη κόρη της

Βασιλική Ανδρίτσου: Ποζάρει με την νεογέννητη κόρη της

Δεν μας έχει συνηθίσει σε τέτοιες αναρτήσεις. Πριν από λίγους μήνες η Βασιλική Ανδρίτσου και ο σύζυγος της, Νίκος Συμεωνίδης, έγιναν για πρώτη φορά γονείς μιας και η ηθοποιός έφερε στον ...

Μαίρη Χρονοπούλου: Που έγραψε όλη της την περιουσία;

Μαίρη Χρονοπούλου: Που έγραψε όλη της την περιουσία;

Τα τελευταία χρόνια η Μαίρη Χρονοπούλου αντιμετωπίζει σοβαρά προβλήματα υγείας και γι’ αυτό οι εμφανίσεις της είναι σπάνιες. Μάθαμε όμως, νέας της από τον καλό της φιλό Μάκη Δελαπόρτα ο ...

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις το καλοκαίρι με τον σύντροφό σου

5 πράγματα που πρέπει να κάνεις το καλοκαίρι με τον σύντροφό σου

Από JoyTv Ο χειμώνας πέρασε και ήταν δύσκολος για όλους μας! Το καλοκαίρι όμως είναι εδώ και πρέπει να το… εκμεταλλευτούμε όσο μπορούμε περισσότερο. Δεν υπάρχει καλύτερη εποχή για να ...

Τα προβλήματα μιας μάνας: Τα παιδιά της Φαίης διέκοψαν το πρωινό του Ant1

Τα προβλήματα μιας μάνας: Τα παιδιά της Φαίης διέκοψαν το πρωινό του Ant1

Γιατί μπορεί τα παιδιά της να είναι ήρεμα, αλλά παιδιά είναι και θα παίξουν! Σήμερα στο πλατό του πρωινού η Φαίη Σκορδά βρέθηκε με τους δυο της γιους Δημήτρη και ...

Η Cindy Crawford ανεβάζει στα 53 της φωτογραφία χωρίς φίλτρα και γίνεται viral

Η Cindy Crawford ανεβάζει στα 53 της φωτογραφία χωρίς φίλτρα και γίνεται viral

Και πως να μην γίνει με τόση ομορφιά; Το διάσημο μοντέλο αποφάσισε να κάνει ένα post στο instagram, αλλά σίγουρα δεν φανταζόταν πως θα απασχολήσει τόσο. Η Cindy Crawford ανέβασε μια selfie ...