Δευτέρα 22 Οκτώβριος

Οι εχθροί του μεταβολισμού σου

19 Σεπτεμβρίου 2018 · ΗΛΙΑΝΑ ΤΣΑΚΙΡΗ
exthroi45636363

Μοιράσου το

Ο μεταβολισμός μας επηρεάζεται από τις συνήθεις του φαγητού μας αλλά και από τις γενικές μας συνήθειες. Παρακάτω θα δεις τρεις εχθρούς που ίσως να τους έχεις πλάι σου.

1. Τρως λίγα καυτερά ως καθόλου

Σε μια έρευνα στην επιθεώρηση της Appetite αποδείχτηκε ότι όσοι έβαζαν στο βραδινό τους καυτερή σάλτσα χόρταιναν πιο γρήγορα και έτρωγαν λιγότερο κατά τις 30%.

2. Καθιστική μου ζωή όλη

Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε έδειξε ότι όσοι κάθονται από τις 3 ώρες και πάνω ο μεταβολισμός αρχίζει να αχρηστεύει, αφού οι μύες δε χρειάζονται να δουλέψουν και να κάψουν λίπος.

3. Δεν πλένεις τα χέρια σου

Περίεργο και όμως αληθινό. Στο Pennington Biomedical Research Center αποδείχτηκε ότι υπάρχει ιός που μεταφέρεται στο αναπνευστικό σύστημα και μετατρέπει τα βλαστοκύτταρα σε λιποκύτταρα. Για αυτό πλένουμε χέρια όσο πιο συχνά μπορούμε.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Φόρεμα με μη αναμενόμενο καλσόν

Φόρεμα με μη αναμενόμενο καλσόν

Αν θέλουμε να φοράμε ακόμα τα καλοκαιρινά ή ανοιξιάτικα μας φορέματα η τάση τα θέλει φορεμένα με χρωματιστά καλσόν. Ακόμα και τα μαύρα μας φορέματα φορεμένα με ένα λαμπερό καλσόν ...

Παγκόσμια πρωταθλήτρια η Άννα Κορακάκη στο αεροβόλο πιστόλι!

Παγκόσμια πρωταθλήτρια η Άννα Κορακάκη στο αεροβόλο πιστόλι!

Συγχαρητήρια Άννα! Η Άννα Κορακάκη κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στο αεροβόλο πιστόλι 10 μέτρων και μαζί με αυτή της τη νίκη πήρε και την πρόκριση για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του Τόκιο. ...

Ποιος παίκτης του φετινού Survivor ποζάρει γυμνός στο instagram;

Ποιος παίκτης του φετινού Survivor ποζάρει γυμνός στο instagram;

Καλέ, τίποτα δεν άφησε κρυφό. Ο Θοδωρής Θεοδωρόπουλος μετά τη συμμετοχή του στο Survivor συνεχίζει να εργάζεται ως μοντέλο και όταν οι ανάγκες το απαιτούν ποζάρει γυμνός. Και επειδή το χαίρεται ...

Διάφανη τσάντα: Ο νέος μας έρωτας

Διάφανη τσάντα: Ο νέος μας έρωτας

Είναι η καλύτερη ευκαιρία να κρατάμε το περιεχόμενο της τσάντας μας καθαρό και ταχτοποιημένο. Γιατί η διαφάνεια μπορεί να μας εκθέσει. Ε; Οι διάφανες τσάντες είναι πάντα αγαπημένες γιατί κρατάνε ...

Το αποκάλυψε στον Alpha: «Με απέλυσε από την εφημερίδα επειδή δεν του κάθισα»

Το αποκάλυψε στον Alpha: «Με απέλυσε από την εφημερίδα επειδή δεν του κάθισα»

Απίστευτη αποκάλυψη από την Ειρήνη Νικολοπούλου! Η δημοσιογράφος μίλησε στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού και αποκάλυψε πως στο παρελθόν απολύθηκε από την δουλειά της επειδή δεν ικανοποίηση της ορέξεις του αφεντικού ...