Κυριακή 22 Ιούλιος

Ντομάτα γεμιστή με κοτόπουλο και cottage cheese

11 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
ntomata4152639658474

Μοιράσου το

Από JoyTv

Ετοίμασε αυτό το λαχταριστό κρύο πιάτο για μετά το γυμναστήριο,  που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου ώστε να συνεχίσεις να καις λίπος και θερμίδες ακόμη και μετά την προπόνησή σου.

 Υλικά:

4 μέτριες σφιχτές ντομάτες
1-1/4 φλιτζάνι κοτόπουλο βραστό τριμμένο
1/2 κ.σ μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών και 1 κσ γιαούρτι ή cottage cheese
2 κ.σ τριμμένο φρέσκο κρεμμυδάκι
1/2 κ.γ άνηθο
1/8 κ.γ σκόνη σκόρδου
1/8 κ.γ πιπέρι
1/8 κ.γ πάπρικα

Εκτέλεση:

Κόβεις το πάνω μέρος της ντομάτας οριζόντια και με ένα κουτάλι βλάζεις το εσωτερικό τους. Αναποδογύρισέ τες να στραγγίξουν.
Πάρε το εσωτερικό της ντομάτες αφαίρεσε τα σπόρια, και κρατήστε τα.
Ανάμειξε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έσκασε: Έγινε μανούλα για δεύτερη φορά και δεν το πήρε χαμπάρι κανείς

Μόλις έσκασε: Έγινε μανούλα για δεύτερη φορά και δεν το πήρε χαμπάρι κανείς

Μανούλα για δεύτερη φορά έγινε η Candice Swanepoel! Το γνωστό μοντέλο και ο αρραβωνιαστικός της Hermann Nicoli έγιναν γονείς για δεύτερη φορά, αφού η Candice Swanepoel έφερε στον κόσμο πριν από λίγες ημέρες ένα υγιέστατο ...

Τα λευκά παντελόνια του καλοκαιριού

Τα λευκά παντελόνια του καλοκαιριού

Το καλοκαίρι θέλει φως. Και θα το πετύχεις με τα λευκά παντελόνια της εποχής τα οποία είναι πάντα στις πρώτες επιλογές μιας και μπορείς να τα συνδυάσεις με άπειρα tops. ...

Πάει κι αυτό το ζευγάρι: Τον έπιασε να την απατά και χώρισαν!

Πάει κι αυτό το ζευγάρι: Τον έπιασε να την απατά και χώρισαν!

Υπήρχε περίπτωση ο μπερμπάντης Scott Disick να στερεώσει σε καμία σχέση; Όχι φυσικά, αφού δεν μπορεί να συγκρατήσει την επιθυμία του για τις γυναίκες και έτσι η Sofia Richie του έδωσε τα παπούτσια ...

Άβα Γαλανοπούλου: «Στο δικαστήριο είδα μπροστά μου τον δολοφόνο μου»

Άβα Γαλανοπούλου: «Στο δικαστήριο είδα μπροστά μου τον δολοφόνο μου»

Μετά από την δικαστική  διαμάχη και την δικαίωση της από το δικαστήριο, η Άβα Γαλανοπούλου μιλάει στο περιοδικό Down Town για τον πρώην σύντροφος της ο οποίος κατάφερε να της ...

Πρώτη φορά μαμά: Ηθοποιός του «Μπρούσκο» ανακοίνωσε την πρώτη της εγκυμοσύνη

Πρώτη φορά μαμά: Ηθοποιός του «Μπρούσκο» ανακοίνωσε την πρώτη της εγκυμοσύνη

Την πρώτη της εγκυμοσύνη ανακοίνωσε η Στέλλα Κωστοπούλου, την οποία γνώρισες καλύτερα μέσα από την επιτυχημένη σειρά «Μπρούσκο». Η Στέλλα Κωστοπούλου με μια φωτογραφία που ανέβασε στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram ανακοίνωσε πως ...