Τρίτη 23 Ιούλιος

Ντομάτα γεμιστή με κοτόπουλο και cottage cheese

11 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
ntomata4152639658474

Μοιράσου το

Από JoyTv

Ετοίμασε αυτό το λαχταριστό κρύο πιάτο για μετά το γυμναστήριο,  που θα σε γεμίσει ενέργεια και θα ενεργοποιήσει το μεταβολισμό σου ώστε να συνεχίσεις να καις λίπος και θερμίδες ακόμη και μετά την προπόνησή σου.

 Υλικά:

4 μέτριες σφιχτές ντομάτες
1-1/4 φλιτζάνι κοτόπουλο βραστό τριμμένο
1/2 κ.σ μαγιονέζα χαμηλών λιπαρών και 1 κσ γιαούρτι ή cottage cheese
2 κ.σ τριμμένο φρέσκο κρεμμυδάκι
1/2 κ.γ άνηθο
1/8 κ.γ σκόνη σκόρδου
1/8 κ.γ πιπέρι
1/8 κ.γ πάπρικα

Εκτέλεση:

Κόβεις το πάνω μέρος της ντομάτας οριζόντια και με ένα κουτάλι βλάζεις το εσωτερικό τους. Αναποδογύρισέ τες να στραγγίξουν.
Πάρε το εσωτερικό της ντομάτες αφαίρεσε τα σπόρια, και κρατήστε τα.
Ανάμειξε τα υπόλοιπα υλικά σε ένα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Ποιος τολμούσε όταν ήμουν στα 97 κιλά να πει κάτι για το σώμα μου;»

«Ποιος τολμούσε όταν ήμουν στα 97 κιλά να πει κάτι για το σώμα μου;»

Με το γνωστό της χιούμορ η Έλντα Πανοπούλου εμφανίστηκε στο πρωινό του Star και μίλησε για όλα. Για την απόφαση της να ασχοληθεί με την υποκριτική, τον γάμο της, αλλά ...

Κουράστηκε η μάνα: «Περιμένω 3 – 4 χρόνια να μεγαλώσουν τα παιδιά μου, να ξεμπλέξω!»

Κουράστηκε η μάνα: «Περιμένω 3 – 4 χρόνια να μεγαλώσουν τα παιδιά μου, να ξεμπλέξω!»

Αν σου λέγαμε ότι έχει άδικο θα ήταν ψέμα! Τα παιδιά της Εύης Βατίδου σε λίγα χρόνια θα βγουν από την εφηβεία, θα πάρουν σιγά σιγά τον δρόμο τους και ...

Αυτοί είναι οι δυο παρουσιαστές που συνεχίζουν κανονικά στην Acun Medya

Αυτοί είναι οι δυο παρουσιαστές που συνεχίζουν κανονικά στην Acun Medya

Έχουμε εξελίξεις! Σήμερα το πρωί ο Γιώργος Λιανός μίλησε στο πρωινό του Star και αποκάλυψε πως ο ίδιος και ο Σάκης Τανιμανίδης συνεχίζουν κανονικά στην Acun Medya παρόλο που ακόμα δεν ...

Η απόλυτη DIY μάσκα ενυδάτωσης μαλλιών για το καλοκαίρι

Η απόλυτη DIY μάσκα ενυδάτωσης μαλλιών για το καλοκαίρι

Το καλοκαίρι είναι η χειρότερη εποχή για τα μαλλιά! Ο ήλιος, ο ιδρώτας και η θάλασσα κάνουν μεγάλο κακό μαλλιά μας, αλλά μπορούμε να σώσουμε την κατάσταση χρησιμοποιώντας υλικά της ...

Οι Marymary φόρμες του καλοκαιριού

Οι Marymary φόρμες του καλοκαιριού

Από τα αγαπημένα μας κομμάτια! Οι ολόσωμες φόρμες είναι αυτά τα κομμάτια που μπορείς να φορέσεις από το πρωί έως το βράδυ χωρίς να ανησυχείς για το αν ταιριάζουν με το ...