Τετάρτη 17 Οκτώβριος

Νατάσα Μποφίλιου: «Έχασα 16 ολόκληρα κιλά με αυτό τον τρόπο!»

6 Νοεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
mpofilioy5551717aa

Μοιράσου το

Η αλήθεια είναι πως η αλλαγή στην εξωτερική εμφάνιση της Νατάσας Μποφίλιου από την ημέρα που την γνωρίσαμε μέχρι σήμερα είναι μεγάλη.

mpofiliou63636363

Η τραγουδίστρια μίλησε στο YouWeekly και αποκάλυψε για πρώτη φορά ποιο ήταν αυτό το μυστικό που την βοήθησε να χάσει 16 ολόκληρα κιλά.

«Απλά σταμάτησα να δουλεύω και έγινε κανονικό το ωράριό μου. Είχα το πρωινό μου, το μεσημεριανό μου και το βραδινό μου. Απλώς ηρέμησα και βρήκα λίγο χρόνο για τον εαυτό μου», είπε η τραγουδίστρια και είδες πως μπορείς να πετύχεις το αποτέλεσμα που θέλεις χωρίς να φτάνεις στα άκρα; Με απλό πρόγραμμα και λογικά πράγματα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα νύχια του Φθινοπώρου

Τα νύχια του Φθινοπώρου

Ο καιρός χάλασε και ξαφνικά μάζεψες όλα τα καλοκαιρινά ρούχα πριν καλά καλά το πάρεις απόφαση. Που πήγαν τα χρώματα; Που πήγε το ανάλαφρο floral; Που; Που; Που; Μην σε ...

Έρχεται διαζύγιο: «Είναι δυστυχισμένοι όταν είναι μαζί»

Έρχεται διαζύγιο: «Είναι δυστυχισμένοι όταν είναι μαζί»

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε για την Irina Shayk και τον Bradley Cooper; Η Page Six αναφέρει πως το ζευγάρι περνάει την χειρότερη του φάση και ίσως το διαζύγιο είναι κοντά. Συγκεκριμένα διαβάζουμε ...

Ποιος παίκτης του φετινού Survivor ποζάρει γυμνός στο instagram;

Ποιος παίκτης του φετινού Survivor ποζάρει γυμνός στο instagram;

Καλέ, τίποτα δεν άφησε κρυφό. Ο Θοδωρής Θεοδωρόπουλος μετά τη συμμετοχή του στο Survivor συνεχίζει να εργάζεται ως μοντέλο και όταν οι ανάγκες το απαιτούν ποζάρει γυμνός. Και επειδή το χαίρεται ...

Μπισκότα με μπανάνα, βρώμη και κομμάτια σοκολάτας!

Μπισκότα με μπανάνα, βρώμη και κομμάτια σοκολάτας!

Από JoyTv Μπισκότα με μπανάνα, βρώμη και κομμάτια σοκολάτας για ένα υγιεινό και γευστικό πρωινό. Τι θα χρειαστείς Πουρέ από δύο ώριμες μπανάνες. 1 φλιτζάνι βρώμη ¼ του φλιτζανιού δάκρυα ...

Τα παγάκια ως βάση για το μακιγιάζ μας

Τα παγάκια ως βάση για το μακιγιάζ μας

Για να έχουμε ένα μακιγιάζ αψεγάδιαστο και με διάρκεια, πρέπει να δώσουμε βάρος στη «βάση». Στην ορολογία «βάση» δεν εννοούμε μόνο τη ποιότητα προϊόντος του foundation, αλλά και την ίδια ...