Παρασκευή 19 Ιανουάριος

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας!

15 Σεπτεμβρίου 2017 · IPOP.GR
mprizoles15917

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας! Για ένα μεσημεριανό απολαυστικό και διαφορετικό από τα άλλα!

Τι θα χρειαστείς

  • ¼ του φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • ¼ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας
  • ¼ του φλιτζανιού φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 4-5 μπριζόλες χωρίς κόκαλο μεγάλες
  • ½ ματσάκι ρόκα
  • Χοντρό αλάτι και πιπέρι
  • Φέτες λεμονιού για το σερβίρισμα

Πως θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ χτύπησε τα πρώτα 5 υλικά. Τοποθέτησε τις μπριζόλες σε μια μεγάλη σακούλα τροφίμων και μέσα ρίξε το μίγμα που χτύπησες. Άφησε τις μπριζόλες για 6 ώρες στο ψυγείο. Βγάλε τις μπριζόλες από την μαρινάδα και πρόσθεσε τις στην σχάρα. Φύλαξε την μαρινάδα σε μια άκρη. Μαγείρεψε τις μπριζόλες για περίπου 5 λεπτά την κάθε πλευρά. Μετέφερε τις μπριζόλες σε ένα ξύλο κοπής και άφησε για 10 λεπτά. Στην συνέχεια μετέφερε την μαρινάδα στην κατσαρόλα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αποκάλυψη τώρα: «Με έχουν απατήσει και μου το έχουν πει»

Αποκάλυψη τώρα: «Με έχουν απατήσει και μου το έχουν πει»

Να σε έχουν απατήσει και να στο πουν. Τώρα αυτό θέλεις να το ξέρεις ή είναι καλό να ζεις στο σκοτάδι; Δεν γνωρίζουμε γιατί δεν έχει συμβεί να το μάθουμε, ...

Tα Χριστουγεννιάτικα πουλόβερ για τις οικογενειακές μας στιγμές

Tα Χριστουγεννιάτικα πουλόβερ για τις οικογενειακές μας στιγμές

Φαίνεται Αμερικανιά και είναι. Μέσα από τις διάφορες κλασσικές οικογενειακές ταινίες των Χριστουγέννων έχουμε δει ότι στην Αμερική συγκεντρώνονται όλοι στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι και κάτω από το δέντρο φορώντας όλοι ...

Η εγκυμοσύνη της δημιούργησε σοβαρό πρόβλημα: «Θα πρέπει να παίρνω χάπια εφόρου ζωής»

Η εγκυμοσύνη της δημιούργησε σοβαρό πρόβλημα: «Θα πρέπει να παίρνω χάπια εφόρου ζωής»

Αυτό είναι κάτι που η Χριστίνα Αλούπη δεν είχε πει ποτέ! Το μοντέλο και ο σύζυγος της μίλησαν στην κάμερα της εκπομπής Ελένη και η Χριστίνα Αλούπη αποφάσισε να μιλήσει ...

Το είδαμε κι αυτό: Η Ε. Λουκά έβριζε τον Τζίμη Πανούση στην κηδεία του! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Το είδαμε κι αυτό: Η Ε. Λουκά έβριζε τον Τζίμη Πανούση στην κηδεία του!

Η αλήθεια είναι πως η Ελένη Λουκά δεν χάνει ευκαιρία να βρεθεί μπροστά από τις κάμερες και να πει τον καημό της, αλλά καλό θα ήταν κάποια πράγματα να μην ...

Τι Ελένη, τι Πατούλη: Η Μενεγάκη μας έδειξε το σαλόνι του σπιτιού της!

Τι Ελένη, τι Πατούλη: Η Μενεγάκη μας έδειξε το σαλόνι του σπιτιού της!

Θυμάσαι πέρσι τέτοιες μέρες που χαζέψαμε χαζεύοντας το στολισμένο σαλόνι του ζεύγους Πατούλη; Ε, σήμερα θα χαζέψουμε το στολισμένο δέντρο της Ελένης Μενεγάκη, αφού η παρουσιάστρια στόλισε το σπίτι της ...