Τρίτη 23 Οκτώβριος

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας!

15 Σεπτεμβρίου 2017 · IPOP.GR
mprizoles15917

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μπριζόλες μαριναρισμένες με καστανή ζάχαρη και σαλάτα ρόκας! Για ένα μεσημεριανό απολαυστικό και διαφορετικό από τα άλλα!

Τι θα χρειαστείς

  • ¼ του φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • ¼ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας
  • ¼ του φλιτζανιού φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • 4-5 μπριζόλες χωρίς κόκαλο μεγάλες
  • ½ ματσάκι ρόκα
  • Χοντρό αλάτι και πιπέρι
  • Φέτες λεμονιού για το σερβίρισμα

Πως θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ χτύπησε τα πρώτα 5 υλικά. Τοποθέτησε τις μπριζόλες σε μια μεγάλη σακούλα τροφίμων και μέσα ρίξε το μίγμα που χτύπησες. Άφησε τις μπριζόλες για 6 ώρες στο ψυγείο. Βγάλε τις μπριζόλες από την μαρινάδα και πρόσθεσε τις στην σχάρα. Φύλαξε την μαρινάδα σε μια άκρη. Μαγείρεψε τις μπριζόλες για περίπου 5 λεπτά την κάθε πλευρά. Μετέφερε τις μπριζόλες σε ένα ξύλο κοπής και άφησε για 10 λεπτά. Στην συνέχεια μετέφερε την μαρινάδα στην κατσαρόλα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Παντρεύονται αυτό το Σάββατο στην Αρκαδία: «Ο γάμος µου θα είναι ένα μεγάλο πανηγύρι»

Παντρεύονται αυτό το Σάββατο στην Αρκαδία: «Ο γάμος µου θα είναι ένα μεγάλο πανηγύρι»

Αυτός θα είναι σίγουρα ο γάμος του μήνα! «Το όνειρό µου να παντρευτώ στην Ελλάδα γίνεται πραγµατικότητα. Ο γάµος µου θα είναι ένα µεγάλο πανηγύρι», έχει δηλώσει στο παρελθόν η ...

Αν δεν έχετε πολύ χρόνο με τον σύντροφο σου…

Αν δεν έχετε πολύ χρόνο με τον σύντροφο σου…

Ο χρόνος είναι πολύτιμος και πρέπει να τον περνάμε με άτομα που αγαπάμε. Τι γίνεται λοιπόν, όταν δεν έχεις αρκετό χρόνο εσύ και ο σύντροφος σου και δε συγκατοικείτε; Πρώτα ...

Το αποκάλυψε στον Alpha: «Με απέλυσε από την εφημερίδα επειδή δεν του κάθισα»

Το αποκάλυψε στον Alpha: «Με απέλυσε από την εφημερίδα επειδή δεν του κάθισα»

Απίστευτη αποκάλυψη από την Ειρήνη Νικολοπούλου! Η δημοσιογράφος μίλησε στην εκπομπή της Ναταλίας Γερμανού και αποκάλυψε πως στο παρελθόν απολύθηκε από την δουλειά της επειδή δεν ικανοποίηση της ορέξεις του αφεντικού ...

Δυο ξένοι στο ίδιο κανάλι Ελένη και Γρηγόρης: Τι συμβαίνει;

Δυο ξένοι στο ίδιο κανάλι Ελένη και Γρηγόρης: Τι συμβαίνει;

Μπορεί να μην μάθαμε ποτέ γιατί η Ελένη Μενεγάκη και ο Γρηγόρης Γκουντάρας διέκοψαν την συνεργασίας της, όμως τώρα μαθαίνουμε πως το κλίμα ανάμεσα τους είναι κάτι παραπάνω από ηλεκτρισμένο. ...

Άναψαν τα αίματα στο My Style Rocks: «Δε μου άρεσε, τι να κάνουμε; Εγώ είμαι κριτική επιτροπή!»

Άναψαν τα αίματα στο My Style Rocks: «Δε μου άρεσε, τι να κάνουμε; Εγώ είμαι κριτική επιτροπή!»

Καλέ, τι έχουν πάθει οι φετινές παίκτριες του My Style Rocks; Οκ, παρακολούθησαν την προηγούμενη σεζόν και είναι υποψιασμένες φέτος, αλλά αυτές δεν αφήνουν λέξη να πέσει κάτω, δεν δέχονται ...