Πέμπτη 22 Ιούνιος

ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΜΑΘΟΥΜΕ ΑΠΟ ΤΟΥΣ ΑΝΤΡΕΣ

4 Νοεμβρίου 2014 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_758344c92d2f2d8783ceca461cbf09fc

Μοιράσου το

Αυτά που κάνει καλύτερα από εμένα ο Τάκης σε αυτή τη ζωή μου είναι πάρα πολύ δύσκολο να τα δεχτώ, αλλά είναι αλήθεια και γι’ αυτό οφείλω όχι μόνο να τα ομολογήσω σε εσένα αγαπημένη μου, αλλά και να του τα αναγνωρίσω δημοσίως! Φαντάσου τι ήττα έχω φάει!

Όπως και να έχει πάντως, η φίλη επιστήμη είναι ξεκάθαρη: υπάρχουν μερικά πράγματα που οι άντρες κάνουν πολύ καλύτερα από εμάς σε αυτή

τη ζωή!

Ποια είναι αυτά; Δες, κλάψε και μάθε!

Τρώει πιο σωστά και αδυνατίζει πιο εύκολα!

Εγώ κάθομαι και παραγγέλνω σαν χαζή μια πράσινη σαλάτα για μεσημεριανό ενώ ο Τάκης παραγγέλνει κανονικά ένα χάμπουργκερ ή μια μακαρονάδα να φάει. Τι κάνω λάθος; Το ότι το πρωί και το μεσημέρι τρώω πολύ λίγο, έχει σαν αποτέλεσμα να αυξομειώνονται τα επίπεδα σακχάρου του αίματος μου. Επιπλέον, οι ελάχιστες θερμίδες και η απουσία του σωστού συνδυασμού πρωτεϊνών, υδατανθράκων και λιπαρών στα βασικά γεύματα της ημέρας με κάνουν να αισθάνομαι πείνα, με πιάνουν λιγούρες και αυξάνουν κατακόρυφα τις πιθανότητες να «επιτεθώ» στα γλυκά το απόγευμα ή να φάω υπερβολικά το βράδυ, σπάζοντας τη δίαιτα με γουρουνιές!

Εκφράζει καλύτερα το θυμό του και δεν «βράζει»!

Οι άνδρες είναι εντελώς απενοχοποιημένοι στο να εκφράζουν ανοιχτά το θυμό και τα νεύρα τους με αποτέλεσμα να μπορούν να χειριστούν τέτοιου είδους συναισθήματα χωρίς να γίνονται μεγάλα δράματα. Θα τους δεις πολλές φορές να φωνάζουν ο ένας στον άλλο, να βρίζονται και μετά από λίγη ώρα να πίνουν μπίρες παρέα χωρίς να κρατάνε μούτρα ή κακία ο ένας στον άλλο. Εκτονώνονται και τέλος. Αντιθέτως, εμείς δεν εκπαιδευόμαστε στο πώς να εκφράζουμε το θυμό μας γιατί κοινωνικά δεν είναι αποδεκτό για μια γυναίκα να είναι επιθετική ή θυμωμένη. Σαν αποτέλεσμα, μαθαίνουμε από μικρές να καταπιέζουμε τα συναισθήματα μας και να κάνουμε τα πάντα για να αποφύγουμε μια σύγκρουση! Καταλήγουμε με αυτό τον τρόπο να συσσωρεύουμε πάρα πολλά αρνητικά συναισθήματα μέσα μας που πολύ συχνά μας οδηγούν στη μελαγχολία ή σε ψυχοσωματικά συμπτώματα. Δεν είναι τυχαίο που τα αντίστοιχα ποσοστά κατάθλιψης στους άντρες είναι πολύ χαμηλότερα!

Βρίσκει τρόπο να γυμνάζεται με κάποιο τρόπο!

Ακόμα και ο πιο «καναπεδάτος» άντρας που «λιώνει» να βλέπει τηλεόραση ή να παίζει playstation, βρίσκει έναν τρόπο να έχει μια κάποιου είδους άσκηση μερικές φορές την εβδομάδα. Το έξυπνο πράγμα που κάνουν τα αγόρια ώστε να κινητοποιηθούν να ξεκουνήσουν είναι ότι συνήθως αθλούνται κάνοντας κάποιο σπορ για να βρεθούν με τους φίλους τους. Με τον τρόπο αυτό, γυμνάζονται και μάλιστα έντονα και με πολύ καλή διάθεση! Και ενώ τον κοροϊδεύεις και εσύ –όπως και εγώ τον Τάκη- σαν να μην υπάρχει αύριο που τρέχει με τα ρεμάλια τους και παριστάνει τον Μαραντόνα, εσύ τι κάνεις με τα κορίτσια; Μιλάς στο τηλέφωνο, πίνεις κρασιά και πάτε κομμωτήριο;

Αποδέχεται τον εαυτό του με τα ελαττώματα του.

Πρόσφατη έρευνα δείχνει ότι οι άνδρες είναι συνήθως ευχαριστημένοι ή αδιάφοροι σε σχέση με την εικόνα τους, ενώ –αντίθετα-οχτώ στις δέκα γυναίκες δεν είναι καθόλου ικανοποιημένες με αυτό που βλέπουν στον καθρέφτη. Σύμφωνα, όμως, με τους ειδικούς όταν δεν σου αρέσει το σώμα σου και δεν αποδέχεσαι τον εαυτό σου με όλες τις ατέλειες και τα ελαττώματα σου, χάνεις σταδιακά την αυτοπεποίθηση και την αυτοεκτίμηση σου. Κάνε ό,τι μπορείς για να βελτιώσεις την εικόνα σου, αλλά φρόντισε το να μην σου γίνεται εμμονή όλο αυτό σε βαθμό που να σου δημιουργεί θλίψη ή άγχος!

Δυστυχώς, όλα τα παραπάνω φτάσανε και στα αυτιά του Τάκη και τώρα μας δίνει μαθήματα ζωής! Ό,τι και να φαντάζεσαι, λίγο είναι!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Σπορ Συνδυασμοί για το Γυμναστήριο

Σπορ Συνδυασμοί για το Γυμναστήριο

Look για το γυμναστήριο με διάθεση εμφανώς καλοκαιρινή. Crop top, σπορ σουτιέν, καπέλα, σορτς, βαμβακερά, απορροφητικά υλικά, φαρδιές σιλουέτες κάποιες φορές, χρώματα καλοκαιρινά – funky – με τα ανάλογα χτενίσματα. ...

Σολομός με σαλάτα από κολοκύθια στον ατμό!

Σολομός με σαλάτα από κολοκύθια στον ατμό!

Από JoyTv Σήμερα θα φτιάξουμε σολομό και θα κάνουμε μια σαλάτα με κολοκύθια. Τον σολομό και τα κολοκύθια θα τα μαγειρέψουμε στον ατμό. Είναι μια διαδικασία που ψήνουμε υγιεινά για ...

Brownies με λικέρ και πορτοκάλι!

Brownies με λικέρ και πορτοκάλι!

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις ένα γλυκό πραγματική απόλαυση! Δοκίμασε αυτή τη συνταγή για brownies με λικέρ και πορτοκάλι! Τι θα χρειαστείς  100γραμ. άχνη ζάχαρη 1 κουταλιά της σούπας μέλι 2 ...

Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί

Ο μύθος με το νερό και το λεμόνι το πρωί

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στο περιβάλουν μου ακούω ότι ξεκινάνε τη μέρα τους με χλιαρό νερό και λεμόνι. Καιρό τώρα κυκλοφορεί ο μύθος ότι το πρώτο πράγμα που πρέπει να ...

Δεν ξέρεις τι να βάλεις; Βάλε κάτι ασπρόμαυρο

Δεν ξέρεις τι να βάλεις; Βάλε κάτι ασπρόμαυρο

Σταθερή αξία. Ποτέ δεν θα σ πετάξει έξω και πάντα θα προσφέρει απλόχερα φως και στυλ.