Δευτέρα 15 Ιούλιος

Μπάρες με σοκολάτα, αμύγδαλα και καρύδα

2 Αυγούστου 2016 · IPOP.GR
Μπάρες με σοκολάτα, αμύγδαλα και καρύδα

Μοιράσου το

Από iPop Chefs

Υλικά:

Για τη βάση:

  • 1 φλιτζάνι καβουρδισμένα αμύγδαλα
  • 1/4 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας
  • 1/4 φλιτζάνι κακάο
  • 1/3 φλιτζάνι αποξηραμένοι χουρμάδες
  • 2 κ.σ. σιρόπι από σφένδαμο
  • 1/2 κ.γλ. εκχύλισμα βανίλιας
  • 1/4 κ.γλ. αλάτι

Για τη μεσαία στρώση:

  • ½ φλιτζάνι βούτυρο καρύδας
  • 1 κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας
  • 2 κουταλιές της σούπας σιρόπι από σφένδαμο
  • 1 κ.γλ εκχύλισμα βανίλιας
  • Λίγο αλάτι

Για την πάνω στρώση:

  • ¼ φλιτζάνι λάδι καρύδας
  • 1/4 φλιτζάνι κακάο
  • 3 κουταλιές της σούπας σιρόπι από σφένδαμο

Εκτέλεση:

  1. Απλώνουμε αντικολλητικό χαρτί σ’ ένα παραλληλόγραμμο ταψί.
  2. Για τη βάση αναμειγνύουμε όλα τα υλικά στο μίξερ.
  3. Βάζουμε το μείγμα στο ταψί και τοποθετούμε στο ψυγείο.
  4. Για τη μεσαία στρώση: Ανακατεύουμε όλα τα συστατικά σ’ ένα μπολ (όχι με μίξερ). Απλώνουμε ομοιόμορφα πάνω απ’ τη βάση και παγώνουμε ξανά.
  5. Για την επικάλυψη: Ανακατεύουμε όλα τα υλικά…

Περισσότερα: iPop.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Βογιατζάκη εμφανίστηκε ως Netta στον Μουτσινά και έδωσε ρέστα!

Η Βογιατζάκη εμφανίστηκε ως Netta στον Μουτσινά και έδωσε ρέστα!

Ήταν υπέροχη! Πριν από λίγη ώρα η Σοφία Βογιατζάκη εμφανίστηκε στην εκπομπή του Νίκου Μουτσινά μεταμφιεσμένη σε Netta και ήταν όλα τα λεφτά. Η ομοιότητα τους ήταν καταπληκτική και πρέπει ...

«Έπαθα κατάθλιψη και  έχασα 10 κιλά σε 10 μέρες!»

«Έπαθα κατάθλιψη και έχασα 10 κιλά σε 10 μέρες!»

Στο πρωινό του Ant1 μίλησε για τους λόγους που έφτασε σε αυτή την κατάσταση. Η τραγουδίστρια Βασιλίκη Νταντά μιλώντας στον Ant1 αναφέρθηκε στα σχόλια που ακούει για το επίθετο της, αλλά ...

Δεν τα λες και λίγα: «Άντρες μου έστελναν φωτογραφίες και μου πρόσφεραν 2.000 ευρώ!»

Δεν τα λες και λίγα: «Άντρες μου έστελναν φωτογραφίες και μου πρόσφεραν 2.000 ευρώ!»

Σε ποιον Έλληνα τραγουδιστή έδιναν 2,000 ευρώ για ένα βράδυ; Προφανώς πρέπει να αρέσει πολύ για να δέχεται τέτοιες προσφορές. Ο Αναστάσιος Ράμμος μιλάει στο πρωινό του Star και αποκαλύπτει ...

«Απαντάω εγώ σε περίεργα μηνύματα στα social media του συζύγου μου»

«Απαντάω εγώ σε περίεργα μηνύματα στα social media του συζύγου μου»

Όχι που θα τις άφηνε να στέλνουν ότι θέλουν στον άντρα της! Η Μαριάντα Πιερίδη μίλησε στο Happy Day για την απόφαση της να εγκαταλείψει το τραγούδι, αλλά και για ...

Σκάνδαλο με την βαθμολογία στην Eurovision: Σε ποια θέση τερμάτισαν Ελλάδα & Κύπρος;

Σκάνδαλο με την βαθμολογία στην Eurovision: Σε ποια θέση τερμάτισαν Ελλάδα & Κύπρος;

Μετά τον πανικό που δημιουργήθηκε με τη βαθμολογία της κριτικής επιτροπής της Λευκορωσίας, η οποία διέρρευσε πριν μεταδοθεί live στον τελικό. η EBU κάνει μια επίσημη ανακοίνωση που ανατρέπει το ...