Κυριακή 22 Απρίλιος

Μπάρες με βρώμη, ινδοκάρυδο και κρέμα λεμονιού!

21 Οκτωβρίου 2016 · JOYTV
Μπάρες με βρώμη, ινδοκάρυδο και κρέμα λεμονιού!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Ξεκίνησε την ημέρα σου με τις δικές σου μπάρες δημητριακών. Είναι πολύ διαφορετικές από τις συνηθισμένες και θα σου αρέσουν πάρα πολύ και σε εσένα αλλά και σε όποιον άλλο την σερβίρεις! Φτιάξε λοιπόν μπάρες με βρώμη, ινδοκάρυδο και κρέμα λεμονιού!

Τι θα χρειαστείς 

Για την βάση

  • 1.5 φλιτζάνι βρώμη
  • ½ του φλιτζανιού ινδοκάρυδο
  • ¼ του φλιτζανιού ζάχαρη
  • ¼ του φλιτζανιού λάδι καρύδας

Για την στρώση που είναι σαν κέικ

  • 2 αυγά
  • 5 κουταλιές της σούπας φρέσκο χυμό λεμονιού
  • 1 κουταλιά της σούπας ξύσμα λεμονιού
  • ½ του φλιτζανιού ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο

Για την στρώση με το λεμόνι

  • ¼ της κούπας χυμός λεμονιού
  • ¼ του φλιτζανιού νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο
  • ¼ του φλιτζανιού ινδοκάρυδο

Πώς θα το φτιάξεις

Για την βάση

Προθέρμανε τον φούρνο στους 180 βαθμούς. Πρόσθεσε λίγο βούτυρο στο ταψί. Σε ένα μίξερ πρόσθεσε την βρώμη, τη ζάχαρη και το ινδοκάρυδο. Άφησε να ανακατευτούν μέχρι να αλεστεί η βρώμη και έπειτα πρόσθεσε το λάδι. Ανακάτεψε ακόμα μια φορά και στην συνέχεια βγάλε από το μίξερ και άπλωσε το μίγμα στο ταψί. Ψήσε για 10 λεπτά. Άφησε σε μια άκρη μέχρι να κρυώσει.

Για την στρώση που είναι σαν κέικ

Σε ένα μίξερ χτύπησε τα αυγά. Έπειτα πρόσθεσε το χυμό, το ξύσμα και την ζάχαρη και ανακάτεψε. Πρόσθεσε το καλαμποκάλευρο και ανακάτεψε…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Και το κορμί της είναι ζηλευτό: «Τρώω ό,τι σκουπίδι υπάρχει, δεν κάνω καμία δίαιτα και δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική»

Και το κορμί της είναι ζηλευτό: «Τρώω ό,τι σκουπίδι υπάρχει, δεν κάνω καμία δίαιτα και δεν έχω κάνει ποτέ γυμναστική»

Η Σόφη Ζανίνου έχει ένα από τα πιο ζηλευτά κορμιά της Ελληνικής showbiz. Και πως το διατηρεί; Τρώγοντας μόνο σκουπίδια, όπως είπε η ίδια σήμερα στην εκπομπή «Στη φωλιά των ...

Σου θυμίζει κάποιον; Το αγόρι της φωτογραφίας έγινε παρουσιαστής και είναι ο ... ΠΑΡΕ ΠΟΖΑ!

Σου θυμίζει κάποιον; Το αγόρι της φωτογραφίας έγινε παρουσιαστής και είναι ο ...

Μπορεί να πάει το μυαλό σου στην εξέλιξη του αγοριού που βλέπεις στην εικόνα; Αυτό το αγόρι με τα πολλά μαλλιά το έβλεπες για πολλά χρόνια στην πλευρό της Ελένης ...

Κράτα και κάτι για τον άντρα σου: Πόζαρε με ανοιχτά πόδια, χωρίς εσώρουχο και έριξε το instagram

Κράτα και κάτι για τον άντρα σου: Πόζαρε με ανοιχτά πόδια, χωρίς εσώρουχο και έριξε το instagram

Γιατί; Γιατί το κορίτσι στις 20 του μήνα κυκλοφορεί νέο video clip και πρέπει να προκαλέσει! Αυτή η φωτογραφία που βλέπεις ανέβηκε από συνεργάτιδα της Τζένιφερ Λόπεζ στο instagram και ...

«Δεν θέλησα πολύ ένα παιδί, ήταν επιλογή μου»

«Δεν θέλησα πολύ ένα παιδί, ήταν επιλογή μου»

Η Μίρκα Παπακωνσταντίνου μίλησε στο Down Town Κύπρου και έδωσε μια συνέντευξη που μας άρεσε πολύ. Η αγαπημένη μας ηθοποιός μίλησε για τα επαγγελματικά της, για την ζωή της και αποκάλυψε ...

Τα super sleek μαλλιά της επόμενης σεζόν

Τα super sleek μαλλιά της επόμενης σεζόν

Έρχονται από τα 90’ς. Έχουν μια classy αύρα κι αφήνουν το πρόσωπο καθαρό. Η παιδικότητα που δίνουν στην εμφάνιση ταιριάζει σε όλες τις ηλικίες. Δημιουργήστε μια βαθιά πλαϊνή χωρίστρα και ...