Δευτέρα 16 Σεπτέμβριος

Μια must τροπική σαλάτα για το καλοκαίρι

13 Ιουνίου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
salata1361717

Μοιράσου το

Από JoyTv

Υπάρχει τίποτα πιο δροσιστικό, πιο χορταστικό και πιο ελαφρύ από μια καλοκαιρινή σαλάτα; Λατρεύουμε το καλοκαίρι για πολλούς λόγους κι ένας από αυτούς είναι πως είναι μια εποχή γεμάτη λαχταριστά φρούτα και λαχανικά, ό, τι καλύτερο για να αναζωογονήσουμε και να ενυδατώσουμε τον οργανισμό μας.

Η συγκεκριμένη συνταγή θα γίνει η αγαπημένη σου γιατί εκτός της υπέροχης πλούσιας γεύσης της είναι πανεύκολη και εξαιρετικά γρήγορη στην προετοιμασία.

Υλικά:

  • 6 λεπτές φέτες μπέικον
  • 1/4 φλιτζανιού χυμό ανανά
  • 3 κουταλιές της σούπας ξίδι από κόκκινο κρασί
  • 1/4 φλιτζανιού ελαιόλαδο
  • φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
  • αλάτι για γεύση
  • 1 ψιλοκομμένο μαρούλι
  • 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένο φρέσκο ανανά
  • 1/2 φλιτζάνι ψιλοκομμένα και ψημένα καρύδια
  • 3 φρέσκα κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
  • 1/4 φλιτζάνι νιφάδες καρύδας, ψημένα

Εκτέλεση:

Τοποθετούμε  το μπέικον σε ένα μεγάλο, βαθύ τηγάνι. Το ψήνουμε σε μέτρια-υψηλή θερμότητα μέχρι οι φέτες να ροδίσουν ομοιόμορφα (περίπου 10 λεπτά).

Ανακατεύουμε/Ανακινούμε τον χυμό ανανά, το ξίδι από κόκκινο κρασί, το λάδι, το πιπέρι και το αλάτι σε ένα βάζο με καπάκι ασφαλείας, να έρθουν να…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πολύχρωμα και εντυπωσιακά σαλόνια

Πολύχρωμα και εντυπωσιακά σαλόνια

Το ξέρεις πως εμείς εδώ αγαπάμε πιο πολύ τα λευκά σαλόνια που έχουν λίγα, αλλά μεγάλα διακοσμητικά. Όμως, αυτές οι εικόνες πραγματικά μας άρεσαν και θέλουμε να τις μοιραστούμε μαζί ...

Η Τζούλια απέκτησε σκηνοθετική ματιά και βιντεοσκόπησε ζευγάρι σε τρυφερές στιγμές

Η Τζούλια απέκτησε σκηνοθετική ματιά και βιντεοσκόπησε ζευγάρι σε τρυφερές στιγμές

Άμα κάτσει να μάθει και μοντάζ έχει στρωμένη δουλειά. Λοιπόν, η Τζούλια Αλεξανδράτου πάλι ξεσήκωσε αντιδράσεις αφού με μερικά insta stories κατάφερε να προκαλέσει την οργή των followers. Θα μας ...

Καραβάτου - Κατσούλης: Δες την πρεμιέρα της εκπομπής τους

Καραβάτου - Κατσούλης: Δες την πρεμιέρα της εκπομπής τους

Η σεζόν αρχίζει και επίσημα σήμερα! Πριν από μερικά λεπτά ο Κρατερός Κατσούλης και η Κατερίνα Καραβάτου είπαν το πρώτο καλημέρα στους τηλεθεατές τους από το ανανεωμένο τους πλατό. Μαζί τους ...

Μάνος Παπαγιάννης: Σοκαρισμένος μετά τη δολοφονία στην καφετέρια του

Μάνος Παπαγιάννης: Σοκαρισμένος μετά τη δολοφονία στην καφετέρια του

Όπως διάβασες εδώ, στο μαγαζί του Γιάννη Παπαγιάννη έγινε μια άγρια δολοφονία. Πριν από λίγο ακούσαμε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» την συνήγορο του Μάνου Παπαγιάννη να μας λέει σε τι ...

Κέλλυ Κελεκίδου: Ο πατέρας της έφυγε από τη ζωή

Κέλλυ Κελεκίδου: Ο πατέρας της έφυγε από τη ζωή

Δύσκολες ώρες περνάει η Κέλλυ Κελεκίδου. Με ένα post στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram η τραγουδίστρια έκανε γνωστό πως πέθανε ο πατέρας της. «Σήμερα ξημέρωσε μία από τις πιο δύσκολες ...