Τρίτη 17 Σεπτέμβριος

ΜΗΠΩΣ ΕΣΥ ΚΙ Ο ΚΑΛΟΣ ΣΟΥ ΠΑΙΖΕΤΕ ΣΕ ΑΛΛΟ ΕΡΓΟ;

13 Ιουνίου 2013 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_1f61527954aa18e660a13d094af5cd6a

Μοιράσου το

Όλοι μας όταν μπαίνουμε σε μια σχέση έχουμε στο μυαλό μας μερικές σκέψεις για το πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε οι ίδιοι, πώς να φερόμαστε στον άλλο… μερικά στερεότυπα δηλαδή για τους ρόλους και τις συμπεριφορές που υιοθετεί κανείς ως κομμάτι μιας σχέσης. Μερικές φορές οι σκέψεις και οι προσδοκίες των 2 ανθρώπων, που έχουν τη σχέση, είναι παρόμοιες και τότε όλα κυλάνε καλά και ήσυχα, αλλά…

… !) μερικές φορές -συνήθως τις περισσότερες-  αυτές όχι απλά δεν συμπίπτουν, πάνε σχεδόν παράλληλα!Εκεί να βλέπεις  γλέντια!

Οι ψυχολόγοι -θεραπευτές που εδικεύονται σε θέματα σχέσεων υπογραμμίζουν ότι τα μεγαλύτερα προβλήματα προκύπτουν σε ένα ζευγάρι όταν υπάρχει ασυμφωνία για τον «ρόλο»που θα αναλάβει ο καθένας μέσα στη σχέση,πράγμα που δημιουργεί μία τάση  ανισορροπίας σε όλα τα επίπεδα της αλληλεπίδρασης των ατόμων: ψυχολογικά, σεξουαλικά,συναισθηματικά…

Το πρώτο και ουσιαστικό βήμα είναι να συζητηθούν ανοιχτά οι διαφορές στις απόψεις αυτές με στόχο να υπάρξει κατανόηση ως προς  τις ανάγκες που έχει ο καθένας ,οι οποίες συνήθως  αντανακλώνται τόσο στο ρόλο που ο καθένας τους προτείνει στον άλλο ,όσο και στον ρόλο που επιλέγει να αναλάβει ο ίδιος απέναντι στο σύντροφο του.

Η θεραπεύτρια Sally Connolly, μετά από 30 χρόνια εμπειρίας θεωρεί τις παρακάτω ερωτήσεις ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τις  συνεδρίες ζευγαριών. Είναι σημαντικό να απαντήσει ο καθένας μόνος του ειλικρινά σε αυτές ,θα βοηθήσει ακόμα και το να τις γράψετε,και μετά  να συζητήσετε μαζί πάνω σε αυτές.Μην ξεχνάς ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις και ότι η οποιαδήποτε κριτική μόνο μεγάλο πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει στο μεταξύ σας διάλογο.

 

-Πώς θα περιέγραφες το ρόλο της μητέρας σου στην οικογένεια που μεγάλωσες;

-Τι σου άρεσε σε εκείνη σε σχέση με το πώς ήταν σαν σύζυγος και  μητέρα;

-Τι είχες αποφασίσει ότι θα έκανες διαφορετικά; (για σένα)Τι είχες αποφασίσει ότι θες να κάνει διαφορετικά η σύζυγος σου;(για εκείνον)

-Πώς θα περιέγραφες τον πατέρα σου σαν σύζυγο και πατέρα;

-Τι σου άρεσε σε εκείνον σε σχέση με το πώς ήταν σαν σύζυγος και  πατέρας;

-Τι είχες αποφασίσει ότι θα έκανες διαφορετικά; (για εκείνον)Τι είχες αποφασίσει ότι θες να κάνει διαφορετικά ο σύζυγος σου;(για  σένα)

-Όταν φανταζόσουν τον/την ιδανικό σύντροφο ,τι χαρακτηριστικά είχε;

-Οι επιθυμίες σου (στην προηγούμενη ερώτηση) με τον/την πραγματικό τωρινό σύντροφο σου θα έλεγες ότι έχουν ομοιότητες ή προσπαθείς ακόμα να τον /την προσαρμόσεις σε αυτές;

-Πώς σκέφτεσαι τις τυπικές συμπεριφορές των ζευγαριών ,όπως η σωματική τρυφερότητα ,στη δική σου σχέση;

-Πώς θα έλεγες ότι διαμορφώθηκαν αυτές οι απόψεις σου?Παρατηρώντας τους γονείς σου,από ταινίες,από τη φαντασία σου;

-Περίγραψε τη συμπεριφορά -ρόλο των γονιών σου σε κάθε έναν από τους παρακάτω τομείς:οικονομικά,σεξ και οικειότητα,ανατροφή παιδιών, νοικοκυριό, επικοινωνία, ανεξαρτησία.

-Πιστεύεις ότι σε επηρέασε ο τρόπος τους στους τομείς αυτούς;Αν ναι πώς;Αν όχι ,γιατί;

-Τι ονειρεύεσαι εσύ για τη σχέση σου;

-Μοιάζουν τα όνειρα σας;Πώς αισθάνεσαι γι’αυτό;

-Πιστεύεις ότι μπορούν να συνδυαστούν;Προσπάθησε να δώσεις ένα πρακτικό παράδειγμα.

Το «τεστ» αυτό δεν έχει σαν στόχο να λύσει κάποιο από τα πρακτικά  προβλήματα του ζευγαριού ,αλλά να  βοηθήσει να καταλάβει ο ένας το πώς σκέφτεται ο άλλος σε σχέση με βασικά  πράγματα ,πώς μεγάλωσε και άρα με τι «εφόδια»χειρίζεται ένα πρόβλημα ή διαμορφώνει τις προσδοκίες του.Η κατανόηση είναι ένα στοιχείο συχνά υποτιμημένο σε μια σχέση που, όμως, μπορεί και κάνει τη διαφορά!

Πάντως,αγαπημένη μου,αν αποφασίσεις να κάνετε το «τεστ» αυτό σαν ένα μεταξύ σας παιχνίδι είναι βέβαιο ότι θα βρεθείς προ εκπλήξεων όχι μόνο από τα πράγματα που θα μάθεις για εκείνον ,αλλά και από τις δικές σου απαντήσεις!Άκου που σου λέω…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Είναι οριστικό και επίσημο: Αυτή η παρουσιάστρια θα βρίσκεται στην εκπομπή της Ελένης

Είναι οριστικό και επίσημο: Αυτή η παρουσιάστρια θα βρίσκεται στην εκπομπή της Ελένης

Από το πρωί ακούμε διάφορα! Πολλές παρουσιάστριες έκαναν δοκιμαστικά για μια θέση στην εκπομπής της Ελένης Μενεγάκη, όμως μια θέση υπάρχει. Βασικά μια θέση υπήρχε, αφού η παρουσιάστρια βρέθηκε και ...

Δες την Βασιλική Μιλλούση να κάνει σπαγγάτο στη δοκό ισορροπίας στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Δες την Βασιλική Μιλλούση να κάνει σπαγγάτο στη δοκό ισορροπίας στον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Θα μας τρελάνει! Λίγο πριν φέρει στον κόσμο το πρώτο της παιδί η Βασιλική Μιλλούση συνεχίζει να γυμνάζεται καθημερινά και να μας δείχνει πως η εγκυμοσύνη δεν θα της σταματήσει ...

Γιατί τέτοιος χαμός με αυτό το φόρεμα;

Γιατί τέτοιος χαμός με αυτό το φόρεμα;

Το αγαπημένα κορίτσια της μόδας έτρεξαν να το αγοράσουν λες και είναι φρέσκο, ζεστό ψωμί. Αυτό το φόρεμα κυκλοφόρησε στο Amazon και κοστίζει μόνο 30 δολάρια. Τώρα γιατί με τέτοιο ...

Νέα εγκυμοσύνη: «Μεγαλώνουμε μαζί... Η καρδιά μας χτυπά μαζί....»

Νέα εγκυμοσύνη: «Μεγαλώνουμε μαζί... Η καρδιά μας χτυπά μαζί....»

Ακόμα μια εγκυμοσύνη της Ελληνικής showbiz αποκαλύφθηκε μέσα από το instgram. Η τραγουδίστρια Πέννυ Μπαλτατζή θα γίνει πρώτη φορά μαμά και αποφάσισε να μας δείξει την φουσκωμένη της κοιλίτσα. «Κάνοντας αυτό ...

Έλληνας τραγουδιστής δηλώνει: «Με έκρυβε το σύστημα! Έχω πληρώσει ακριβά κάποια πράγματα»

Έλληνας τραγουδιστής δηλώνει: «Με έκρυβε το σύστημα! Έχω πληρώσει ακριβά κάποια πράγματα»

Τι ακριβώς έχει συμβεί με τον Θέμη Αδαμαντίδη; Για αρκετά χρόνια τον είχαμε χάσει, όμως εδώ και περίπου ένα χρόνο υπάρχει και πάλι στα πράγματα. Όμως σήμερα στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not» είδαμε ...