Τετάρτη 26 Ιούνιος

ΜΗΠΩΣ ΕΣΥ ΚΙ Ο ΚΑΛΟΣ ΣΟΥ ΠΑΙΖΕΤΕ ΣΕ ΑΛΛΟ ΕΡΓΟ;

13 Ιουνίου 2013 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_1f61527954aa18e660a13d094af5cd6a

Μοιράσου το

Όλοι μας όταν μπαίνουμε σε μια σχέση έχουμε στο μυαλό μας μερικές σκέψεις για το πώς πρέπει να συμπεριφερόμαστε οι ίδιοι, πώς να φερόμαστε στον άλλο… μερικά στερεότυπα δηλαδή για τους ρόλους και τις συμπεριφορές που υιοθετεί κανείς ως κομμάτι μιας σχέσης. Μερικές φορές οι σκέψεις και οι προσδοκίες των 2 ανθρώπων, που έχουν τη σχέση, είναι παρόμοιες και τότε όλα κυλάνε καλά και ήσυχα, αλλά…

… !) μερικές φορές -συνήθως τις περισσότερες-  αυτές όχι απλά δεν συμπίπτουν, πάνε σχεδόν παράλληλα!Εκεί να βλέπεις  γλέντια!

Οι ψυχολόγοι -θεραπευτές που εδικεύονται σε θέματα σχέσεων υπογραμμίζουν ότι τα μεγαλύτερα προβλήματα προκύπτουν σε ένα ζευγάρι όταν υπάρχει ασυμφωνία για τον «ρόλο»που θα αναλάβει ο καθένας μέσα στη σχέση,πράγμα που δημιουργεί μία τάση  ανισορροπίας σε όλα τα επίπεδα της αλληλεπίδρασης των ατόμων: ψυχολογικά, σεξουαλικά,συναισθηματικά…

Το πρώτο και ουσιαστικό βήμα είναι να συζητηθούν ανοιχτά οι διαφορές στις απόψεις αυτές με στόχο να υπάρξει κατανόηση ως προς  τις ανάγκες που έχει ο καθένας ,οι οποίες συνήθως  αντανακλώνται τόσο στο ρόλο που ο καθένας τους προτείνει στον άλλο ,όσο και στον ρόλο που επιλέγει να αναλάβει ο ίδιος απέναντι στο σύντροφο του.

Η θεραπεύτρια Sally Connolly, μετά από 30 χρόνια εμπειρίας θεωρεί τις παρακάτω ερωτήσεις ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τις  συνεδρίες ζευγαριών. Είναι σημαντικό να απαντήσει ο καθένας μόνος του ειλικρινά σε αυτές ,θα βοηθήσει ακόμα και το να τις γράψετε,και μετά  να συζητήσετε μαζί πάνω σε αυτές.Μην ξεχνάς ότι δεν υπάρχουν σωστές και λάθος απαντήσεις και ότι η οποιαδήποτε κριτική μόνο μεγάλο πρόβλημα μπορεί να προκαλέσει στο μεταξύ σας διάλογο.

 

-Πώς θα περιέγραφες το ρόλο της μητέρας σου στην οικογένεια που μεγάλωσες;

-Τι σου άρεσε σε εκείνη σε σχέση με το πώς ήταν σαν σύζυγος και  μητέρα;

-Τι είχες αποφασίσει ότι θα έκανες διαφορετικά; (για σένα)Τι είχες αποφασίσει ότι θες να κάνει διαφορετικά η σύζυγος σου;(για εκείνον)

-Πώς θα περιέγραφες τον πατέρα σου σαν σύζυγο και πατέρα;

-Τι σου άρεσε σε εκείνον σε σχέση με το πώς ήταν σαν σύζυγος και  πατέρας;

-Τι είχες αποφασίσει ότι θα έκανες διαφορετικά; (για εκείνον)Τι είχες αποφασίσει ότι θες να κάνει διαφορετικά ο σύζυγος σου;(για  σένα)

-Όταν φανταζόσουν τον/την ιδανικό σύντροφο ,τι χαρακτηριστικά είχε;

-Οι επιθυμίες σου (στην προηγούμενη ερώτηση) με τον/την πραγματικό τωρινό σύντροφο σου θα έλεγες ότι έχουν ομοιότητες ή προσπαθείς ακόμα να τον /την προσαρμόσεις σε αυτές;

-Πώς σκέφτεσαι τις τυπικές συμπεριφορές των ζευγαριών ,όπως η σωματική τρυφερότητα ,στη δική σου σχέση;

-Πώς θα έλεγες ότι διαμορφώθηκαν αυτές οι απόψεις σου?Παρατηρώντας τους γονείς σου,από ταινίες,από τη φαντασία σου;

-Περίγραψε τη συμπεριφορά -ρόλο των γονιών σου σε κάθε έναν από τους παρακάτω τομείς:οικονομικά,σεξ και οικειότητα,ανατροφή παιδιών, νοικοκυριό, επικοινωνία, ανεξαρτησία.

-Πιστεύεις ότι σε επηρέασε ο τρόπος τους στους τομείς αυτούς;Αν ναι πώς;Αν όχι ,γιατί;

-Τι ονειρεύεσαι εσύ για τη σχέση σου;

-Μοιάζουν τα όνειρα σας;Πώς αισθάνεσαι γι’αυτό;

-Πιστεύεις ότι μπορούν να συνδυαστούν;Προσπάθησε να δώσεις ένα πρακτικό παράδειγμα.

Το «τεστ» αυτό δεν έχει σαν στόχο να λύσει κάποιο από τα πρακτικά  προβλήματα του ζευγαριού ,αλλά να  βοηθήσει να καταλάβει ο ένας το πώς σκέφτεται ο άλλος σε σχέση με βασικά  πράγματα ,πώς μεγάλωσε και άρα με τι «εφόδια»χειρίζεται ένα πρόβλημα ή διαμορφώνει τις προσδοκίες του.Η κατανόηση είναι ένα στοιχείο συχνά υποτιμημένο σε μια σχέση που, όμως, μπορεί και κάνει τη διαφορά!

Πάντως,αγαπημένη μου,αν αποφασίσεις να κάνετε το «τεστ» αυτό σαν ένα μεταξύ σας παιχνίδι είναι βέβαιο ότι θα βρεθείς προ εκπλήξεων όχι μόνο από τα πράγματα που θα μάθεις για εκείνον ,αλλά και από τις δικές σου απαντήσεις!Άκου που σου λέω…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποια σου θυμίζει; Είναι η μητέρα πασίγνωστης Ελληνίδας ηθοποιού

Ποια σου θυμίζει; Είναι η μητέρα πασίγνωστης Ελληνίδας ηθοποιού

Μπορείς να το βρεις; Η αλήθεια είναι πως δεν μοιάζουν πάρα πολύ. Η κυρία που βλέπεις στην εικόνα ονομάζεται Σοφία και είναι η μητέρα της Ελισάβετ Κωνσταντινίδου. Η ηθοποιός αποφάσισε να ...

Απόπειρα εκφοβισμού: Έβαλαν φωτιά στο αυτοκίνητο παρουσιάστριας του Open! ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Απόπειρα εκφοβισμού: Έβαλαν φωτιά στο αυτοκίνητο παρουσιάστριας του Open!

Τι είναι αυτό που έπαθε η Μίνα Καραμήτρου! Όπως είδαμε στην εκπομπή «Ώρα Ελλάδος» άγνωστοι έβαλαν φωτιά χθες το βράδυ φωτιά στο αυτοκίνητο της παρουσιάστρια του Open. Η Μίνα Καραμήτρου ...

Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού!

Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού!

Από JoyTv Πράσινη σαλάτα με καπνιστό σολομό και χυμό λεμονιού. Για ένα απολαυστικό και διαιτητικό βραδινό. Τι θα χρειαστείς 113γραμ. καπνιστός σολομός 2 φλιτζάνια σπανάκι 1 φλιτζάνι ψιλοκομμένα όλα μαζί ...

«Οι γονείς μου με έδιωξαν από το σπίτι όταν έμαθαν ότι έγινα ηθοποιός»

«Οι γονείς μου με έδιωξαν από το σπίτι όταν έμαθαν ότι έγινα ηθοποιός»

Για γιατρό τον προόριζαν, αλλά η αγάπη του για την τέχνη του ηθοποιού κέρδισε. Ο Θωμάς Παλιούρας μιλάει στο περιοδικό Λοιπόν και μας λέει πως σπούδασε ηθοποιός κρυφά από τους ...

Τόνι Σφήνος: Δες πως είναι χωρίς την περούκα και τα κλασσικά ρούχα του Τόνι

Τόνι Σφήνος: Δες πως είναι χωρίς την περούκα και τα κλασσικά ρούχα του Τόνι

Αυτό κι αν είναι σπάνια εμφάνιση! Ο Τόνι Σφήνος βρέθηκε στην παρουσίαση της ποιητικής συλλογής της Ελένης Φιλίνη και εκεί το είδαμε με casual look. Είναι από τις λίγες φορές που ο φωτογραφικός ...