Σάββατο 21 Απρίλιος

Με ένα λάστιχο μόνο μπορείς να γυμνάσεις τέλεια όλο το σώμα σου

29 Αυγούστου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
lastixo29817

Μοιράσου το

Πολύ πρακτικό, αν σκεφτείς ότι μπορείς να το κουβαλάς στα ταξίδια σου καθώς είναι πανάλαφρο κι ένα τόσο δα πραγματάκι. Το λάστιχο είναι η νέα τάση καθώς μπορείς να γυμνάσεις όλες τις μυικές ομάδες και καθώς εξελίσσεσαι μπορείς να προχωρήσεις σε πιο σκληρή ομάδα λάστιχων για να δυσκολέψεις την άσκηση.

Εγώ το ανακάλυψα την άνοιξη και ψάχνοντας στο youtube έχω βρει μια σειρά από πολύ κατατοπιστικά videos με ασκήσεις. Όπως αυτό:

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έσκασε: Παρουσιαστής του Epsilon παντρεύτηκε κρυφά το Σάββατο

Μόλις έσκασε: Παρουσιαστής του Epsilon παντρεύτηκε κρυφά το Σάββατο

Τι είναι αυτό που μας αποκάλυψε η Φλορίντα Πετρουτσέλι; Όπως διάβασες εδώ, μέσα στο Σαββατοκύριακο κυκλοφόρησε η είδηση πως ο Πέτρος Κουσουλός έκανε πρόταση γάμου στην καλή του. Η εφημερίδα ...

Δύσκολες στιγμές: «Έχω μια αρρώστια στο κεφάλι μου που θέλει να με σκοτώσει»

Δύσκολες στιγμές: «Έχω μια αρρώστια στο κεφάλι μου που θέλει να με σκοτώσει»

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, ο αγαπημένος μας τραγουδιστής Robbie Williams τον περασμένο Σεπτέμβρη ακύρωσε όλο το tour του εξαιτίας ενός σοβαρού προβλήματος υγείας. Και τώρα ο ίδιος μιλάει στην εφημερίδα ...

Μαρία Κορινθίου: H επίθεση για το γυμνό και η απάντηση της

Μαρία Κορινθίου: H επίθεση για το γυμνό και η απάντηση της

Που να φανταστεί η Μαρία Κορινθίου που θα καταφέρει και το Πάσχα να γίνει θέμα στα social media; Ή μήπως το έχει πάρει απόφαση πως κάθε upload της θα προκαλεί; ...

Χωρίς ταμπού: «Αγαπημένη μου θεραπεία είναι το μπότοξ!»

Χωρίς ταμπού: «Αγαπημένη μου θεραπεία είναι το μπότοξ!»

Αφού το αγαπάει να μην το πει; Η Μαρία Μπεκατώρου μίλησε στην κάμερα της εκπομπή Happy Day και αποκάλυψε πως η αγαπημένη της θεραπεία ομορφιάς είναι το μπότοξ αδιαφορώντας για ...

Κάνει νεύρα στον Ant1: «Ο άνθρωπος δεν θέλει να μιλήσει. Άσ’ τον!»

Κάνει νεύρα στον Ant1: «Ο άνθρωπος δεν θέλει να μιλήσει. Άσ’ τον!»

Δεν το λες και πολύ χαλαρό το σημερινό πρωινό στο Ant1. Παρακολουθούσαμε την εκπομπή της Φαίης Σκορδά και στις οθόνες μας βγήκε ο Γιώργος Χρυσοστόμου για να μιλήσει σχετικά με ...