Τρίτη 19 Ιούνιος

Με ένα λάστιχο μόνο μπορείς να γυμνάσεις τέλεια όλο το σώμα σου

29 Αυγούστου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
lastixo29817

Μοιράσου το

Πολύ πρακτικό, αν σκεφτείς ότι μπορείς να το κουβαλάς στα ταξίδια σου καθώς είναι πανάλαφρο κι ένα τόσο δα πραγματάκι. Το λάστιχο είναι η νέα τάση καθώς μπορείς να γυμνάσεις όλες τις μυικές ομάδες και καθώς εξελίσσεσαι μπορείς να προχωρήσεις σε πιο σκληρή ομάδα λάστιχων για να δυσκολέψεις την άσκηση.

Εγώ το ανακάλυψα την άνοιξη και ψάχνοντας στο youtube έχω βρει μια σειρά από πολύ κατατοπιστικά videos με ασκήσεις. Όπως αυτό:

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις επιβεβαίωσε τον χωρισμό της: «Μένω μόνη»

Μόλις επιβεβαίωσε τον χωρισμό της: «Μένω μόνη»

Όλοι το γνώριζαν, αλλά το πρώην ζευγάρι δεν έκανε μέχρι τώρα καμία δήλωση γύρω από τον χωρισμό του. Όμως, η Ειρήνη Παπαδοπούλου αποφάσισε να μιλήσει στο Happy Day και να ...

Οι καλοντυμένες του ΣΚ

Οι καλοντυμένες του ΣΚ

Τα διάσημα κορίτσια αυτό το Σαββατοκύριακο δεν έκατσαν λεπτό. Από βεγκέρα σε βεγκέρα με πολύ ωραία ρούχα για να μας δείξουν ότι ξέρουν πως γίνεται το styling. Κι εμείς μαζέψαμε ...

Πώς να συνεχίσεις μια σχέση μετά την απιστία;

Πώς να συνεχίσεις μια σχέση μετά την απιστία;

Από JoyTv «Μετά από αυτή την υπέροχη σχέση, η απιστία ήταν το τελευταίο που θα περίμενα να μπει ανάμεσα μας. Και σοκαρίστηκα. Η εμπιστοσύνη μου τραυματίστηκε πραγματικά. Όμως… Δεν ξέρω ...

Με το καλό: Μόλις αποκάλυψε στην Ελένη πως περιμένει το 2ο παιδί της η ...

Με το καλό: Μόλις αποκάλυψε στην Ελένη πως περιμένει το 2ο παιδί της η ...

Η αλήθεια είναι πως το ακούγαμε εδώ και καιρό. Οι φήμες έλεγαν ότι η Πηνελόπη Αναστασοπούλου περιμένει το δεύτερο παιδί της και η ίδια μόλις τις επιβεβαίωσε στην εκπομπή της ...

Τελικά τα mules μπορούν να φορεθούν με όλα!

Τελικά τα mules μπορούν να φορεθούν με όλα!

Αγαπάμε τα mules, αλλά η αλήθεια είναι πως όταν έκαναν την εμφάνιση τους κοπιάσαμε μέχρι να δούμε πως μπορούν να συνδυαστούν σωστά. Ο καιρός πέρασε και τώρα μπορούμε να σου ...