Κυριακή 19 Αύγουστος

Με ένα λάστιχο μόνο μπορείς να γυμνάσεις τέλεια όλο το σώμα σου

29 Αυγούστου 2017 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
lastixo29817

Μοιράσου το

Πολύ πρακτικό, αν σκεφτείς ότι μπορείς να το κουβαλάς στα ταξίδια σου καθώς είναι πανάλαφρο κι ένα τόσο δα πραγματάκι. Το λάστιχο είναι η νέα τάση καθώς μπορείς να γυμνάσεις όλες τις μυικές ομάδες και καθώς εξελίσσεσαι μπορείς να προχωρήσεις σε πιο σκληρή ομάδα λάστιχων για να δυσκολέψεις την άσκηση.

Εγώ το ανακάλυψα την άνοιξη και ψάχνοντας στο youtube έχω βρει μια σειρά από πολύ κατατοπιστικά videos με ασκήσεις. Όπως αυτό:

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι μεγάλες τσάντες γραφείου

Οι μεγάλες τσάντες γραφείου

Γιατί μια τέτοια χρειάζεσαι. Η τσάντα σου δεν πρέπει να χωράει μέσα άνετα το laptop, αλλά και τα προσωπικά σου αντικείμενα; Ναι, πρέπει! Γι’ αυτό σου συγκεντρώσαμε τις ιδανικές μεγάλες ...

Χωρισμός στην Ελληνική Showbiz: Μετά από πέντε χρόνια σχέσης ήρθε το τέλος

Χωρισμός στην Ελληνική Showbiz: Μετά από πέντε χρόνια σχέσης ήρθε το τέλος

Μετά από πέντε χρόνια σχέσης η Μαρίνα Τσιντικίδου και ο Τάσος Παντελεάκης έδωσαν τέλος στη σχέση τους. Όπως διαβάζουμε στην εφημερίδα Real το πρώην ζευγάρι αποφάσισε να συνεχίσει χωριστά χωρίς να ...

Τα δύσκολα του reality: «Λιποθύμησα στο Survivor, έπεσα κάτω!»

Τα δύσκολα του reality: «Λιποθύμησα στο Survivor, έπεσα κάτω!»

Ο Κωνσταντίνος Τσεπάνης μίλησε στη «Φωλιά των Κου Κου» για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μέσα στο Survivor. Τα πράγματα δεν ήταν όσο εύκολα τα περίμενε και ο ίδιος μας ...

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Από JoyTv Μια φιλία, μια ερωτική σχέση, μια οικογενειακή σχέση ακόμα και μια επαγγελματική σχέση μπορεί να είναι τοξική. Πολλοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας –όσο καλοσυνάτοι ή λαμπεροί ...

Ελληνίδα ηθοποιός περιμένει το δεύτερο παιδί της και μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα

Ελληνίδα ηθοποιός περιμένει το δεύτερο παιδί της και μας δείχνει την φουσκωμένη της κοιλίτσα

Η Χριστίνα Πομόνη και ο Νικήτας Αυγουλής μεγαλώνουν την οικογένεια τους! Το νέο της δεύτερης εγκυμοσύνης της έγινε γνωστό μέσα από την προσωπική σελίδα του facebook της ηθοποιού η οποία ανέβασε ...