Κυριακή 18 Αύγουστος

Μεσογειακό λιγκουίνι με χαμηλά λιπαρά: Τέλεια επιλογή για το καλοκαιρινό τραπέζι!

3 Ιουλίου 2019 · JOYTV
makaronada45ds4f

Μοιράσου το

Από JoyTv

Φέρε την ιταλική κουζίνα στο πιάτο σου, με αυτήν την πανεύκολη συνταγή για λαχταριστά, υγιεινά και χαμηλά σε θερμίδες λιγκουίνι με γαρίδες και κοτόπουλο. Ένα τέτοιο πιάτο μυρίζει καλοκαιρινή νοστιμιά από μακριά!

ΥΛΙΚΑ:

  • 1 πακέτο λιγκουίνι
  • 150 γρ. γαρίδες
  • 250 γρ. ψιλοκομμένο κοτόπουλο
  • Φρέσκες ντομάτες ψιλοκομμένες
  • Σκόρδο
  • Πιπέρι καγιέν
  • Βασιλικός
  • Πιπέρι
  • Αλεύρι
  • Λευκό κρασί
  • Γάλα
  • Παρμεζάνα

ΕΚΤΕΛΕΣΗ:

Βράζουμε και σουρώνουμε τα λιγκουίνι. Τσιγαρίζουμε ελαφρά το κοτόπουλο, το σκόρδο και τις γαρίδες. Προσθέτουμε το αλεύρι, το γάλα, το λευκό κρασί και την…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Άγνωστοι επιτέθηκαν και βανδάλισαν τα γραφεία της Athens Voice

Άγνωστοι επιτέθηκαν και βανδάλισαν τα γραφεία της Athens Voice

Και η στιγμή της επίθεσης βρίσκεται στο internet. Το άστοχο σχόλιο της εφημερίδας για τον θάνατο αλλοδαπής νοσηλεύτριας πριν από λίγες μέρες έχει προκαλέσει θύελλα αντιδράσεων, αλλά και την παρέμβαση της ΕΣΗΕΑ. ...

Με αυτό το καπέλο - ταψί θα βγούμε στην παραλία

Με αυτό το καπέλο - ταψί θα βγούμε στην παραλία

Τα ψάθινα τεράστια καπέλα ήρθαν φέτος στις ζωές μας για δώσουν σε εσένα στιλ και να κάνουν σκιά το λιγότερα σε 15 παρέας που θα βρίσκονται δίπλα στην αμμουδιά. Έχουμε ...

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε; Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε; Θα γίνει γάμος στην Ελληνική showbiz;

Δεν πάει το μυαλό σου για ποια παρουσιάστρια γράφουν πως είναι έτοιμη να ντυθεί νυφούλα. Όπως διαβάζουμε η Αννίτα Πάνια και ο Νίκος Σαμοΐλης θα παντρευτούν! Σύμφωνα με διάφορα άρθρα που έχουν γραφτεί ...

«Με ενημέρωσαν την ώρα της πρόβας πως ο πατέρας μου σκοτώθηκε»

«Με ενημέρωσαν την ώρα της πρόβας πως ο πατέρας μου σκοτώθηκε»

Για μια από τις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής του μίλησε στην εκπομπή «Καλοκαίρι #not». Ο ηθοποιός Τάκης Βαμβακίδης αποκάλυψε πως έμαθε για τον θάνατο του πατέρα του πάνω στην σκηνή ...

Οι αλυσίδες στα πόδια επιστρέφουν!

Οι αλυσίδες στα πόδια επιστρέφουν!

Θυμάσαι τότε την δεκαετία του ’90 που όλες φορούσαν μια χρυσή αλυσίδα στο πόδι; Ναι, το θυμάσαι γιατί και εσύ το έκανες και τώρα θα το κάνεις και πάλι. Αυτό ...