Δευτέρα 11 Δεκέμβριος

Μεξικάνικη σαλάτα με τσιπς τορτίγιας!

7 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
52c0ce44b57a4aae88ffde8151775efb--vegetarian-taco-salad-taco-salad-recipes

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μεξικάνικη σαλάτα με τσιπς τορτίγιας! Ένα βραδινό που σίγουρα θα σε ταξιδέψει.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • 1 μεγάλο κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  • 1 ½ φλιτζάνι καλαμπόκι
  • 4 μεγάλες ντομάτες
  • 1 ½ φλιτζάνι καστανό ρύζι
  • 226γραμ. μαύρα φασόλια
  • 1 κουταλιά της σούπας σκόνη τσίλι
  • 1 ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη
  • ¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • ½ του φλιτζανιού ψιλοκομμένος φρέσκος κόλιαντρος
  • 2 φλιτζάνια μαρούλι ψιλοκομμένο
  • 1 φλιτζάνι πικάντικο τυρί τριμμένο της επιλογής σου
  • 1 φλιτζάνι έτοιμη κόκκινη σάλτσα για τορτίγιες
  • Τσιπ τορτίγιας

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μεγάλο αντικολλητικό τηγάνι σε μέτρια φωτιά ζέστανε το λάδι. Έπειτα πρόσθεσε το κρεμμύδι και το καλαμπόκι. Ανακάτεψε τα δύο υλικά για 5 λεπτά μέχρι το κρεμμύδι να αρχίσει να γίνετε καφέ. Κόψε σε χοντρά κομμάτια μια ντομάτα και πρόσθεσε την στο τηγάνι μαζί με το ρύζι, τα φασόλια…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συναισθηματική κακοποίηση | Τα 5 κρυφά σημάδια που καμία γυναίκα δεν πρέπει να δεχθεί

Συναισθηματική κακοποίηση | Τα 5 κρυφά σημάδια που καμία γυναίκα δεν πρέπει να δεχθεί

Από Μανταλένα Μαρία Διαμαντή Τις τελευταίες μέρες, το κυρίαρχο θέμα των μέσων μαζικής ενημέρωσης είναι η περίπτωση του παραγωγού Χάρβευ Γουάινσταϊν. Ένας άνθρωπος ή μάλλον εγκληματίας -γιατί αυτός είναι ο χαρακτηρισμός ...

Ανάμεσα σε μάνα και κόρη: «Η Βίκυ Σταυροπούλου και η κόρη της ήταν ερωτευμένες μαζί μου»

Ανάμεσα σε μάνα και κόρη: «Η Βίκυ Σταυροπούλου και η κόρη της ήταν ερωτευμένες μαζί μου»

Αν υπήρχαν ακόμα οι «Οικογενειακές Ιστορίες» του Alpha αυτή η δήλωση θα γινόταν διπλό επεισόδιο. Αν η Τένια Μακρή είχε ακόμα εκπομπή στην τηλεόραση θα έδινε τις σωστές συμβουλές για ...

Αυτά τα μαλλιαρά jackets τα λένε shaggy

Αυτά τα μαλλιαρά jackets τα λένε shaggy

Σε περίπτωση που θέλετε να τα αγοράσετε και δεν ξέρετε πως να τα ζητήσετε από το μαγαζί. Και γιατί όχι; Είναι νεανικά, ζεστά , η επιτομή του boho style και ...

Βγήκε η λίστα Forbes: Ο πλουσιότερος Έλληνας είναι ο... ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Βγήκε η λίστα Forbes: Ο πλουσιότερος Έλληνας είναι ο...

…Σπύρος Λάτσης. Σύμφωνα με τη λίστα Forbes, ο Σπύρος Λάτσης παραμένει ο πλουσιότερος Έλληνας στον κόσμο, με την περιουσία του να ανέρχεται στα 2,7 δισ. δολάρια. Βέβαια, αυτά δεν είναι ...

Tips για Όμορφες Μπούκλες

Tips για Όμορφες Μπούκλες

Οι τέλειες μπούκλες πρέπει να παραδεχτούμε ότι οφείλονται στη μητέρα φύση. Από εκεί κι έπειτα όμως υπάρχουν κάποια must-haves που μπορούν να χαρίσουν το φυσικό κυματισμό ώστε να αποκτήσουν κίνηση ...