Παρασκευή 25 Μάιος

Μαριναρισμένο κοτόπουλο στην σχάρα με μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα!

7 Φεβρουαρίου 2017 · JOYTV
Μαριναρισμένο κοτόπουλο στην σχάρα με μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα!

Μοιράσου το

Από JoyTv

Μαριναρισμένο κοτόπουλο στην σχάρα με μια διαφορετική χωριάτικη σαλάτα. Είναι ένα μεσημεριανό που θα σου δώσει ενέργεια και έχει πολύ λίγες θερμίδες. Θα διαπιστώσεις και μόνη σου ότι παρόλο που κάνεις δίαιτα το στομάχι σου δεν θα γουργουρίζει καθόλου.

Τι θα χρειαστείς

  • 2 στήθη κοτόπουλου
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
  • 1 σκελίδα σκόρδο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού κύμινο σε σκόνη
  • 2 κουταλιές της σούπας ρίγανη
  • 1 κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένο μαϊντανό
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο

Για την σαλάτα

  • 100γραμ. ντοματίνια
  • 2 κουταλιές της σούπας μαύρες ελιές
  • 2 κουταλιές της σούπας λευκό τυρί
  • ½ κρεμμύδι
  • 2 φρέσκα φύλλα ρίγανης
  • 1 κουταλιά της σούπας δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 2 κουταλιές της σούπας χυμός λεμονιού
  • 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
  • Αλάτι και πιπέρι

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ πρόσθεσε το χυμό λεμονιού, το σκόρδο, το κύμινο, την ρίγανη, το μαϊντανό, το ελαιόλαδο, αλάτι και πιπέρι. Ανακάτεψε όλα τα υλικά και πρόσθεσε μέσα το κοτόπουλο. Κάλυψε το μπολ με μια διαφανής μεμβράνη και άφησε να μαριναριστεί…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη και αποφάσισα να μην κάνω δεύτερο παιδί»

«Πέρασα επιλόχεια κατάθλιψη και αποφάσισα να μην κάνω δεύτερο παιδί»

Μετά τον ερχομό του πρώτου της κόρης της η Μαρία Κορινθίου μίλησε ανοιχτά για την επιλόχεια κατάθλιψη με την οποία ήρθε αντιμέτωπη. Με αφορμή την ημέρα της μητέρας η ηθοποιός μίλησε στο ...

Τα 15 λεπτά πρωινής γυμναστικής που θα σε σώσουν!

Τα 15 λεπτά πρωινής γυμναστικής που θα σε σώσουν!

Και σου λέμε πως θα σε σώσουν γιατί λίγο μετά το Πάσχα, αλλά και πριν το καλοκαίρι, θέλεις να δεις μια αλλαγή στο σώμα σου. Αυτή είναι η περίοδος που ...

Eurovision 2018: «Η Ελένη Φουρέιρα μια ολόκληρη μέρα ήταν στο δωμάτιο της και έκλαιγε με…»

Eurovision 2018: «Η Ελένη Φουρέιρα μια ολόκληρη μέρα ήταν στο δωμάτιο της και έκλαιγε με…»

Ο δημοσιογράφος Γιάννης Πουλόπουλος γύρισε από τη Λισαβόνα και μέσα από το πρωινό του Star μας ενημερώνει για όλα όσα έγιναν στην Eurovision και δεν μάθαμε ποτέ. Μετά τις αντιδράσεις ...

Amber Alert: Έχασε το δαχτυλίδι των αρραβώνων της αξίας 2 εκ. δολαρίων!

Amber Alert: Έχασε το δαχτυλίδι των αρραβώνων της αξίας 2 εκ. δολαρίων!

Μην βιαστείς να τρέξεις να το βρεις γιατί το βρήκε άλλος. Η άτυχη της ημέρας είναι η Πάρις Χίλτον η οποία παραλίγο να πάθει συγκοπή όταν ανακάλυψε πως έχασε το δαχτυλίδι ...

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

5 υγιεινές συνταγές με ψητό τυρί

Από JoyTv Υγιεινές παραλλαγές του σάντουιτς με ψημένο τυρί Δύσκολα αντιστέκεται κανείς σε ένα καλοψημένο σάντουιτς με λιωμένο τυρί, ειδικά όταν ο χρόνος είναι πολύ περιορισμένος. Ένα γεύμα που ικανοποιεί και ...