Κυριακή 18 Αύγουστος

Μήπως φέτος να κάνουμε γυμναστική στην παραλία;

16 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastikig47f5d4g5hdsf

Μοιράσου το

Έχει λίγες ημέρες που σκεφτόμαστε πως κάτι πρέπει επιτέλους να κάνουμε με το σώμα μας.

Το να ξεκινήσουμε γυμναστήριο μέσα στην κάψα του καλοκαιριού το έχουμε ήδη αποκλείσει. Σκεφτήκαμε όμως, πως θα ήταν μια καλή ιδέα να ξεκινήσουμε την γυμναστική μας στην παραλία, ΜΕ ΠΟΛΥ ΜΙΚΡΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ, και μετά να τρέξουμε για μια βουτιά.

Έτσι ίσως καταφέρουμε να πιάσουμε έναν ρυθμό και όταν γυρίσουμε να μας είναι πιο εύκολο να μπούμε σε ένα πρόγραμμα. Γι΄αυτό θα κάνουμε τις παρακάτω ασκήσεις που μας δείχνει αυτή η χαριτωμένη κοπελίτσα στο YouTube.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ο Ορέστης Τζιόβας ξέσπασε στο facebook: «Είναι αληταράς! Δεν πρέπει να δουλέψει ποτέ ξανά»

Ο Ορέστης Τζιόβας ξέσπασε στο facebook: «Είναι αληταράς! Δεν πρέπει να δουλέψει ποτέ ξανά»

Μετά από μια πολύ κακή συνεργασία ο Ορέστης Τζιόβας ξέσπασε! Ο ηθοποιός πριν από 2 ημέρες έκανε μια ανάρτηση, στον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, για να ενημερώσει τον κόσμο ...

Η Φωτεινή Δάρρα ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ και πρέπει να δεις την εικόνα!

Η Φωτεινή Δάρρα ποζάρει χωρίς ίχνος μακιγιάζ και πρέπει να δεις την εικόνα!

Πόσο όμορφη! Η Φωτεινή Δάρρα απολαμβάνει το καλοκαίρι της στου Παξούς και αποφάσισε να ανεβάσει στα social media μια φωτογραφία της χωρίς ίχνος μακιγιάζ στο πρόσωπο της. Και όπως θα ...

Τι σου θυμίζει; Είναι η κόρη πασίγνωστου Έλληνα ηθοποιού

Τι σου θυμίζει; Είναι η κόρη πασίγνωστου Έλληνα ηθοποιού

Το όνομα της είναι Βαλίσια και τον πατέρα της τον ξέρεις ως ηθοποιό, πολιτικό και αρκετά οξύθυμο χαρακτήρα. Πάει κάπου το μυαλό σου; Το κορίτσι της φωτογραφίας ασχολείται με την φωτογραφία και ...

Ποιος είπε ότι οι λευκές κρεβατοκάμαρες είναι βαρετές;

Ποιος είπε ότι οι λευκές κρεβατοκάμαρες είναι βαρετές;

Ίσα ίσα που σε σκαλώνουν! Μπορεί να σου δείχνουμε ένα δωμάτιο με βελέντζα μέσα στο καλοκαίρι, αλλά το κάνουμε γιατί την επόμενη σεζόν οι λευκές κρεβατοκάμαρες θα είναι το μεγαλύτερο ...

Κάτι από τα παλιά! Δες πως ήταν η Ελένη Μενεγάκη το 1994

Κάτι από τα παλιά! Δες πως ήταν η Ελένη Μενεγάκη το 1994

Λατρεύουμε τις παλιές φωτογραφίες! Και γι’ αυτό θέλουμε να δεις πως ήταν η Ελένη Μενεγάκη το 1994 τότε που ακόμα καλωσόριζε τους τηλεθεατές στη Mega Banca. Που να το φανταζόταν τι ...