Πέμπτη 18 Απρίλιος

Λέμε ΝΑΙ στην γυμναστική πριν από την δουλειά

11 Απριλίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastiki11417

Μοιράσου το

Επιτέλους πρέπει να μπει στο πρόγραμμα και νομίζουμε πως το κιλά που θα πάρουμε το Πάσχα είναι η αφορμή που ψάχναμε.

Ναι, πήραμε κιλά και στις γιορτές των Χριστουγέννων, αλλά τώρα έρχεται το καλοκαίρι και πως θα βγούμε έξω; Γι’ αυτό ψάξαμε και βρήκαμε μια γυμναστική των 5 λεπτών η οποία αποφασίσαμε να μας γίνει ρουτίνα. Με τις συγκεκριμένες ασκήσεις θα γυμνάσουμε όλο μας το σώμα και παράλληλα θα του χαρίσουμε την ενέργεια που χρειάζεται για να βγάλει την ημέρα.

Αλλά όλα αυτά θα αρχίσουμε από την επόμενη Τρίτη. Δεν θα ανέβουμε τον Γολγοθά από τούτη την εβδομάδα 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Express δίαιτα: Γίνεται να χάσεις τα περιττά κιλά μέσα σε μια εβδομάδα;

Express δίαιτα: Γίνεται να χάσεις τα περιττά κιλά μέσα σε μια εβδομάδα;

Από JoyTv Τα μυστικά για να το καταφέρεις Οι δίαιτες express είναι γνωστό πως δεν κάνουν καλό στην υγεία μας, αλλά αν θέλετε να χάσετε κιλά γρήγορα μπορείτε να επιλέξετε ...

Στο νοσοκομείο η Μαρινέλλα! Τι συμβαίνει;

Στο νοσοκομείο η Μαρινέλλα! Τι συμβαίνει;

Ένα ατύχημα οδήγησε τη Μαρινέλλα στο νοσοκομείο! Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook, o στιλίστας της Έλενας Παπαρίζου, Al Giga, μας ενημέρωσε πως η Μαρινέλλα είχε ένα ατύχημα στο κέντρο ...

Αν βαρέθηκες το μπικίνι σου έχουμε τις τάσεις για τα ολόσωμα μαγιό

Αν βαρέθηκες το μπικίνι σου έχουμε τις τάσεις για τα ολόσωμα μαγιό

Μπορεί να μην συμπάθησες ποτέ το μπικίνι ή μπορείς φέτος να θέλεις να βγεις στην παραλία με ολόσωμο. Γι΄αυτό εμείς θα σου δείξουμε τις τάσεις του φετινού καλοκαιριού στα ολόσωμα ...

Αρναούτογλου για Σκορδά: « Δε νομίζω ότι αξίζει τον κόπο να απαντήσω»

Αρναούτογλου για Σκορδά: « Δε νομίζω ότι αξίζει τον κόπο να απαντήσω»

Πριν από λίγες ημέρες είδαμε την Φαίη Σκορδά καλεσμένη στο Late Night του Θέμη Γεωργαντά στον ΣΚΑΪ. Όμως, δεν την έχουμε δει ακόμα να πηγαίνει στο Late Night του Γρηγρόρη ...

Τι κάνουν αυτά τα μικρά τσαντάκια στο λαιμό μας;

Τι κάνουν αυτά τα μικρά τσαντάκια στο λαιμό μας;

Σίγουρα θα τα έχει πάρει κάπου το μάτι σου. Αυτά τα μικρά, κρεμαστά τσαντάκια είναι ένα από τα μεγαλύτερα trend του καλοκαιριού. Και μάλιστα έχει κερδίσει τόσο τον κόσμο της ...