Κυριακή 22 Οκτώβριος

Λέμε ΝΑΙ στην γυμναστική πριν από την δουλειά

11 Απριλίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
gimnastiki11417

Μοιράσου το

Επιτέλους πρέπει να μπει στο πρόγραμμα και νομίζουμε πως το κιλά που θα πάρουμε το Πάσχα είναι η αφορμή που ψάχναμε.

Ναι, πήραμε κιλά και στις γιορτές των Χριστουγέννων, αλλά τώρα έρχεται το καλοκαίρι και πως θα βγούμε έξω; Γι’ αυτό ψάξαμε και βρήκαμε μια γυμναστική των 5 λεπτών η οποία αποφασίσαμε να μας γίνει ρουτίνα. Με τις συγκεκριμένες ασκήσεις θα γυμνάσουμε όλο μας το σώμα και παράλληλα θα του χαρίσουμε την ενέργεια που χρειάζεται για να βγάλει την ημέρα.

Αλλά όλα αυτά θα αρχίσουμε από την επόμενη Τρίτη. Δεν θα ανέβουμε τον Γολγοθά από τούτη την εβδομάδα 😉

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Το Look της Ημέρας: Denim το Βράδυ

Το Look της Ημέρας: Denim το Βράδυ

Ένα t-shirt unisex και με vintage twist κάνει ένα ευρηματικό combo με ένα ιδιαίτερο denim κομμάτι. Το ύφος του look λειτουργεί εξίσου καλά όλες τις ώρες, με καλύτερη στιγμή του τις μεγαλύτερες ...

Ombre

Ombre

Aν έχεις χρόνο διαθέσιμο το ombre δεν τα έχει φάει ακόμα τα ψωμιά του. Είναι πάντα ένα στυλ με ενδιαφέρον που μπορεί να συνδυαστεί και χρωματικά με τα ρούχα που ...

Γιώργος Λιάγκας: Η φωτογραφία με μαγιό και χωρίς ρετούς που μας έφτιαξε τη μέρα!

Γιώργος Λιάγκας: Η φωτογραφία με μαγιό και χωρίς ρετούς που μας έφτιαξε τη μέρα!

Ο Γιώργος Λιάγκας, όσο καιρό ήταν στο «Πρωινό» είχε κατηγορήσει ανοιχτά τα life style περιοδικά που δημοσιεύουν φωτογραφίες των Celebrities με το μαγιό τους και έχουν ξενυχτήσει οι άνθρωποι που ...

Το hit της εποχής: μαύρο πουκαμισοφόρεμα

Το hit της εποχής: μαύρο πουκαμισοφόρεμα

Άνετο, με στυλ και μοιραίο, το μαύρο πουκαμισοφόρεμα σε αυτή την εποχή γνωρίζει τις καλύτερες του μέρες. Με φλατ ή ψηλό πέδιλο κι ανάλογα τα κοσμήματα μπορεί να είναι το ...

1 Σακάκι 3 Τρόποι να το Φορέσεις

1 Σακάκι 3 Τρόποι να το Φορέσεις

Όσα συμπληρώνουν ιδανικά το αυστηρό σακάκι. Μια επιλογή basic κι ένα ρούχο παντοτινό. Κάθε χρόνο παίζει σαν κορυφαίο trend δοκιμάζοντας συνεχώς τα όρια του. Τα οποία φαίνεται να είναι ανεξάντλητα. ...