Παρασκευή 20 Σεπτέμβριος

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης!

26 Αυγούστου 2019 · JOYTV
kotopouloh45gf45d

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης. Ένα μεσημεριανό εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και πολύ νόστιμο.

Τι θα χρειαστείς

  • 4 φλιτζάνια φρέσκο μπρόκολο
  • 1 μεγάλο στήθος κοτόπουλου
  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο
  • Για τη σάλτσα
  • 2 σκελίδες σκόρδο ψιλοκομμένες
  • ½ του φλιτζανιού σάλτσα σόγιας
  • ¼ του φλιτζανιού νερό
  • 2 κουταλιές της σούπας ξίδι από ρύζι
  • ¼ του φλιτζανιού μαύρη ζάχαρη
  • 2 κουταλιές της σούπας καλαμποκάλευρο

Πώς θα το φτιάξεις

Σε ένα μπολ χτύπησε όλα τα υλικά για την σάλτσα. Σε μια κατσαρόλα με νερό βράσε το μπρόκολο για 5 λεπτά. Στην συνέχεια μετέφερε το μπρόκολο σε ένα μπολ με πάγο και νερό. Σε μια κατσαρόλα πρόσθεσε το ελαιόλαδο σε μέτρια προς δυνατή…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις κυκλοφόρησε: Αυτό είναι το trailer του Νίκου Μουτσινά

Μόλις κυκλοφόρησε: Αυτό είναι το trailer του Νίκου Μουτσινά

Πριν από λίγα λεπτά, με ένα δελτίου τύπου, ο ΣΚΑΪ ανακοίνωσε και επίσημα την συνεργασία του με τον Νίκο Μουτσινά. Όπως είχε ακουστεί η εκπομπή θα ονομάζεται «Καλό Μεσημεράκι» και ...

Σαλάτα με φασόλια: Το ιδανικό γεύμα μετά τη γυμναστική

Σαλάτα με φασόλια: Το ιδανικό γεύμα μετά τη γυμναστική

Από JoyTv Δεν χρειάζεται να περάσεις πολύ χρόνο στην κουζίνα για να ετοιμάσεις μία υγιεινή συνταγή που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια που θέλεις. Με περισσότερα από 13 γραμμάρια ...

Πιάσε ένα χαρτομάντιλο: «Είμαι η κλασική drama queen που θα κλάψω πολύ»

Πιάσε ένα χαρτομάντιλο: «Είμαι η κλασική drama queen που θα κλάψω πολύ»

Ποια ζει τον πόνο της και δεν φοβάται να το παραδεχτεί; Και καλά κάνει, γιατί αν είσαι  drama queen πρέπει να σκορπίσεις δράμα και όχι να κλαις μόνη σου στο σαλόνι ...

Μόλις το μάθαμε: Επανασύνδεση για ζευγάρι της ελληνικής showbiz

Μόλις το μάθαμε: Επανασύνδεση για ζευγάρι της ελληνικής showbiz

Έσκασε επανασύνδεση! Το περασμένο Δεκέμβριο η Χρύσα Μπελούση και ο Γρηγόρης Μπιθικώτσης αποφάσισαν να βάλουν τέλος στη σχέση τους, όμως η ζωή είχε άλλα σχέδια για αυτό το ζευγάρι. Ο Γρηγόρης Μπιθικώτσης μιλάει σήμερα στο περιοδικό ...

Θύμα απάτης ο Γρηγόρης Αρναούτογλου: Ξέσπασε στα social media!

Θύμα απάτης ο Γρηγόρης Αρναούτογλου: Ξέσπασε στα social media!

Πρώτα έπεσε θύμα απάτης ο Πέτρος Κωστόπουλος και τώρα ο Γρηγόρης Αρναούτογλου. Με μερικές αναρτήσεις στο instagram ο Γρηγόρης Αρναούτογλου έκανε γνωστό πως ένα site εκμεταλλεύεται το όνομα του για ...