Σάββατο 17 Νοέμβριος

Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα και φράουλες

18 Απριλίου 2018 · JOYTV
salata4125263

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σου έχουμε την τέλεια συνταγή για τις ημέρες που γυρνάς κουρασμένη από το γραφείο και θέλεις ένα γρήγορο και υγιεινό βραδινό.

Σαλάτα με ρόκα και φράουλες 

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι φράουλες, πλυμένες κομμένες στα τέσσερα
  • 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι
  • 2 ματσάκια ρόκα, πλυμένη, στεγνωμένη και κομμένη
  • 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα πεκάν (ή καρύδια)

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τις φράουλες με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο κι άφησέ τες 5 έως 10 λεπτά.
  2. Σε ένα μικρό μπολ, χτύπα ελαφρά το…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα!

Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα!

Από JoyTv Ασιατικό ρύζι με λαχανικά και ομελέτα για ένα διαφορετικό γεύμα. Τι θα χρειαστείς 3 φλιτζάνια καστανό ρύζι βρασμένο σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου 2 ασπράδια αυγού χτυπημένα 1 ...

Πασίγνωστη τραγουδίστρια έχασε τη φωνή της και ακύρωσε τις εμφανίσεις της

Πασίγνωστη τραγουδίστρια έχασε τη φωνή της και ακύρωσε τις εμφανίσεις της

Τι είναι αυτό που έπαθε η Christina Aguilera! Με ένα insta story που έκανε η τραγουδίστρια μας ενημέρωσε πως ακυρώνει όλες τις προγραμματισμένες εμφανίσεις του tour της εξαιτίας ενός σοβαρού προβλήματος. ...

Έβαλε κορσέ και σώθηκε: «Βαρέθηκα να ρουφιέμαι»

Έβαλε κορσέ και σώθηκε: «Βαρέθηκα να ρουφιέμαι»

Συγγνώμη, αλλά αν η Κόνι Μεταξά με το σώμα που έχει ρουφιέται εμείς τι πρέπει να κάνουμε; Όπως είδαμε στο πρωινό η τραγουδίστρια για να πάει στο fashion week του ...

Δεν είναι η Άντζελα: Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια έγινε εξώφυλλο σε περιοδικό της Τουρκίας;

Δεν είναι η Άντζελα: Ποια Ελληνίδα τραγουδίστρια έγινε εξώφυλλο σε περιοδικό της Τουρκίας;

Μετά την Άντζελα Δημητρίου, εξώφυλλο σε περιοδικό της Τουρκίας έγινε και η Δέσποινα Βανδή. Με μια ανάρτηση στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, η Δέσποινα Βανδή μας ενημέρωσε για το ...

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα για Έλληνα ηθοποιό σήμερα το πρωί στην Πανόρμου

Σοβαρό τροχαίο ατύχημα για Έλληνα ηθοποιό σήμερα το πρωί στην Πανόρμου

Ελπίζουμε να πάνε όλα καλά με τον Λεωνίδα Καλφαγιάννη. Όπως διαβάζουμε στο TheCaller ο Λεωνίδας Καλφαγιάννης είχε σήμερα το πρωί ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα με τη μηχανή του, όταν στην Πανόρμου προπορευόμενα ...