Δευτέρα 16 Ιούλιος

Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα και φράουλες

18 Απριλίου 2018 · JOYTV
salata4125263

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σου έχουμε την τέλεια συνταγή για τις ημέρες που γυρνάς κουρασμένη από το γραφείο και θέλεις ένα γρήγορο και υγιεινό βραδινό.

Σαλάτα με ρόκα και φράουλες 

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι φράουλες, πλυμένες κομμένες στα τέσσερα
  • 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι
  • 2 ματσάκια ρόκα, πλυμένη, στεγνωμένη και κομμένη
  • 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα πεκάν (ή καρύδια)

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τις φράουλες με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο κι άφησέ τες 5 έως 10 λεπτά.
  2. Σε ένα μικρό μπολ, χτύπα ελαφρά το…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

«Η Νατάσα Καλογρίδη του πέφτει και μεγάλη του Αλέξανδρου Λυκουρέζου»

«Η Νατάσα Καλογρίδη του πέφτει και μεγάλη του Αλέξανδρου Λυκουρέζου»

Αυτή κι αν είναι δήλωση! Η Μαρία Ιωαννίδου μίλησε στην εκπομπή «Φτιάξε Καφέ να στα πω» και μεταξύ άλλων σχολίασε τη σχέση του Αλέξανδρου Λυκουρέζου με τη Νατάσα Καλογρίδη. Και ...

«Μου είχαν κάνει πρόταση για να συνοδεύω την ελληνική αποστολή ως κορυφαίος χορευτής»

«Μου είχαν κάνει πρόταση για να συνοδεύω την ελληνική αποστολή ως κορυφαίος χορευτής»

Λες αν τελικά ο Ιβάν Σβιτάιλο εμφανιζόταν στην σκηνή της Eurovision μαζί με την Γιάννα Τέρζη να είχαμε ένα καλύτερο αποτέλεσμα; Δεν θα το μάθουμε ποτέ, όμως ο ίδιος αποκάλυψε σήμερα στην εκπομπή ...

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν!

Από JoyTv Τάρτα με λευκή σοκολάτα και καρύδια πεκάν! Ένα γλυκό που μπορείς να το φας και το πρωί μαζί με τον καφέ σου. Τι θα χρειαστείς 80γραμ. καρύδια πεκάν ...

Θα βλέπεις Καινούργιου όλη την ημέρα: Για ποια εκπομπή αυτοπροτάθηκε;

Θα βλέπεις Καινούργιου όλη την ημέρα: Για ποια εκπομπή αυτοπροτάθηκε;

Η Κατερίνα Καινούργιου βάλθηκε να πάρει όλες τις εκπομπές του E και να μην αφήσει καμία νέα παρουσιάστρια να πατήσει το πόδι της εκεί με τις αλλαγές που γίνονται. Και ...

Κι όμως με αυτή την ατάκα την φλέρταραν: «Κοίτα κάτι βυζ&θήκες»

Κι όμως με αυτή την ατάκα την φλέρταραν: «Κοίτα κάτι βυζ&θήκες»

Κάθε άντρας ψάχνει την σωστή ατάκα για να ρίξει μια γυναίκα, αλλά εκεί έξω υπάρχει η Μαρία Ιωαννίδου που έχει ακούσει πολλά. Και αυτά μοιράστηκε μαζί μας μιλώντας στο YouWeekly.gr, ...