Πέμπτη 21 Φεβρουάριος

Καλοκαιρινή σαλάτα με ρόκα και φράουλες

18 Απριλίου 2018 · JOYTV
salata4125263

Μοιράσου το

Από JoyTv

Σου έχουμε την τέλεια συνταγή για τις ημέρες που γυρνάς κουρασμένη από το γραφείο και θέλεις ένα γρήγορο και υγιεινό βραδινό.

Σαλάτα με ρόκα και φράουλες 

Υλικά

  • 1/2 φλιτζάνι φράουλες, πλυμένες κομμένες στα τέσσερα
  • 2 κ.σ. ξύδι βαλσάμικο
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1/4 κ.γ. αλάτι
  • 1/4 κ.γ. πιπέρι
  • 2 ματσάκια ρόκα, πλυμένη, στεγνωμένη και κομμένη
  • 1/2 φλιτζάνι καβουρδισμένα πεκάν (ή καρύδια)

Εκτέλεση

  1. Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακάτεψε τις φράουλες με 1 κουταλιά της σούπας ξύδι βαλσάμικο κι άφησέ τες 5 έως 10 λεπτά.
  2. Σε ένα μικρό μπολ, χτύπα ελαφρά το…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα κομμάτια που θα ανανεώσουν το Office Look σου

Τα κομμάτια που θα ανανεώσουν το Office Look σου

Οκ, έχεις βρει το στιλ σου για το γραφείο αλλά και αυτό θέλει συχνά πυκνά την ανανέωση του. Γι’ αυτό εμείς σου προτείνουμε να επενδύσεις στιλιστικά στα ανδρόγυνα σακάκια, στα ...

Γιατί όλα τα καυτά αγόρια έγιναν ξαφνικά ξανθά;

Γιατί όλα τα καυτά αγόρια έγιναν ξαφνικά ξανθά;

Γιατί είναι η νέα μανία του εξωτερικού. Σε λίγο όλα αυτά τα καυτά αγόρια του Hollywood που θαυμάζεις και θα ήθελες στο πλάι σου θα έχουν γίνει ξανθά. Πιο ξανθά ...

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Με έδωσαν 3 ημερών»

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Με έδωσαν 3 ημερών»

Πριν από αρκετά χρόνια η Άση Μπήλιου μίλησε ανοιχτά και αποκάλυψε πως ήταν ένα υιοθετημένο παιδί και πως ποτέ δεν έψαξε να βρει τους βιολογικούς της γονείς. Τώρα η αστρολόγος ...

Σοφία Μουτίδου: Αποκαλύπτει γιατί παραιτήθηκε από το «Μπαμπά μην ξαναπεθάνεις Παρασκευή»

Σοφία Μουτίδου: Αποκαλύπτει γιατί παραιτήθηκε από το «Μπαμπά μην ξαναπεθάνεις Παρασκευή»

Πριν από λίγες ημέρες έγινε γνωστό πως η Σοφία Μουτίδου αποχώρησε από την παράσταση «Μπαμπά μην ξαναπεθάνεις Παρασκευή». Πολλά ερωτηματικά δημιουργήθηκαν, αφού όλοι γνωρίζαμε πως οι σχέσεις της με τον Αλέξανδρο ...

Τα boho φορέματα δεν έχουν εποχή

Τα boho φορέματα δεν έχουν εποχή

Φυσικά και δεν είναι μόνο για αέρινες καλοκαιριές εμφανίσεις! Με ένα ζευγάρι ψηλές μπότες, κυρίως στην ίδια απόχρωση με αυτή του φορέματος, μπορείς να τα φορέσεις και τις πιο κρύες ...