Τρίτη 15 Οκτώβριος

«Κάνω διπλάσια προσπάθεια για να χάσω βάρος. Είναι κουραστικό αυτό το πράγμα»

1 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
vandi78gf54fg4558d

Μοιράσου το

Έχει ένα από τα πιο αδύνατα και γυμνασμένα κορμιά της Ελληνικής showbiz! Πως το καταφέρνει;

Με στρατιωτική πειθαρχία!

Αποτέλεσμα εικόνας για δέσποινα βανδή μαγιό

Η Δέσποινα Βανδή  μιλώντας στην εκπομπή Dot αναφέρθηκε στις αλλαγές που βλέπει στο σώμα της όσο μεγαλώνει και στο πόσο δύσκολα χάνει πια τα κιλά που θέλει: «Κάνω διπλάσια προσπάθεια για να χάσω βάρος. Είναι κουραστικό αυτό το πράγμα»

Σε παλαιότερη συνέντευξη της, η Δέσποινα Βανδή έχει πει για τους κανόνες που έχει το πρόγραμμα διατροφής της: «Το πιο βασικό είναι να μην τρώμε βαριά το βράδυ. Αυτά που ξέρετε με ταβερνούλες έξω και τα τσιμπολογήματα, να τα ξεχάσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά. Το σωστό είναι να φάτε μια σαλάτα και ένα ψητό. Οι καλοί συνδυασμοί πάντα βοηθάνε. Επίσης, τα γεύματα είναι πολύ σημαντικά. Να μην παραλείπετε ποτέ τα γεύματά σας όταν κάνετε διατροφή. Θα πρέπει πάντα να έχετε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, αρκεί να είναι σωστά αυτά που τρώτε. Και ενδιάμεσα μπορείτε να φάτε, αλλά πρέπει να είναι σωστά. Όχι να φάτε μακαρόνια με κιμά όταν κάνετε διατροφή! Θα φας μια μακαρονάδα χωρίς κιμά.», είπε η Δέσποινα Βανδή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Μου τρύπησαν το κορμί, τον πνεύμονα και μου έβαλαν έναν σωλήνα»

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Μου τρύπησαν το κορμί, τον πνεύμονα και μου έβαλαν έναν σωλήνα»

Όπως έχεις διαβάσει ήδη εδώ, πριν από μερικές ο Βασίλης Σίμος, που γνώρισες μέσα από το Survivar, βρέθηκε ξαφνικά στο νοσοκομείο. Σήμερα τον είδαμε στην εκπομπή της Κατερίνας Καινούργιου να μιλάει ...

Το σεξ για τους άντρες τελικά δεν είναι τόσο απλό: 10 αλήθειες που δεν σου έχουν πει ποτέ!

Το σεξ για τους άντρες τελικά δεν είναι τόσο απλό: 10 αλήθειες που δεν σου έχουν πει ποτέ!

Από JoyTv Συνηθίζουμε να λέμε ότι οι άντρες δεν είναι εγκεφαλικοί στο κρεβάτι, πως αν δουν μια γυναίκα γυμνή αμέσως θα ερεθιστούν και πως αν τους κάνεις κάποια συγκεκριμένα πράγματα ...

Τώρα αυτή η τσάντα είναι ωραία;

Τώρα αυτή η τσάντα είναι ωραία;

Από εμάς είναι ΟΧΙ! Τι κι αν είναι Chanel και είναι το trend της σεζόν; Αυτή η τσάντα δεν μας αρέσει καθόλου. Φέτος οι χνουδωτές τσάντες θα βρεθούν στα ράφια όλων ...

Πόσα συζυγικά βάρη έχει πια και χρειάζεται τέτοια μπράτσα;

Πόσα συζυγικά βάρη έχει πια και χρειάζεται τέτοια μπράτσα;

Σπίτι, ταξίδια, instagram, που να σηκώσεις τόσα βάρη χωρίς δύναμη; Γι΄αυτό ο σύζυγος της αποφάσισε να τις δώσει τα μπράτσα που χρειάζεται και μας χάρισε μια εικόνα τόσο αστεία που ...

Κι όμως θα συμβεί: Επιστρέφουν οι Απαράδεκτοι ΑΠΙΣΤΕΥΤΟ

Κι όμως θα συμβεί: Επιστρέφουν οι Απαράδεκτοι

Αυτό είναι κάτι που πολλοί ήθελαν, αλλά κανείς δεν πίστευε πως θα συμβεί. Όπως ακούσαμε στο Happy Day οι Απαράδεκτοι επιστρέφουν, αλλά στο θέατρο και όχι τηλεοπτικά! Μάλιστα, στον ρόλο του ...