Παρασκευή 23 Αύγουστος

«Κάνω διπλάσια προσπάθεια για να χάσω βάρος. Είναι κουραστικό αυτό το πράγμα»

1 Ιουλίου 2019 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
vandi78gf54fg4558d

Μοιράσου το

Έχει ένα από τα πιο αδύνατα και γυμνασμένα κορμιά της Ελληνικής showbiz! Πως το καταφέρνει;

Με στρατιωτική πειθαρχία!

Αποτέλεσμα εικόνας για δέσποινα βανδή μαγιό

Η Δέσποινα Βανδή  μιλώντας στην εκπομπή Dot αναφέρθηκε στις αλλαγές που βλέπει στο σώμα της όσο μεγαλώνει και στο πόσο δύσκολα χάνει πια τα κιλά που θέλει: «Κάνω διπλάσια προσπάθεια για να χάσω βάρος. Είναι κουραστικό αυτό το πράγμα»

Σε παλαιότερη συνέντευξη της, η Δέσποινα Βανδή έχει πει για τους κανόνες που έχει το πρόγραμμα διατροφής της: «Το πιο βασικό είναι να μην τρώμε βαριά το βράδυ. Αυτά που ξέρετε με ταβερνούλες έξω και τα τσιμπολογήματα, να τα ξεχάσετε αν θέλετε να χάσετε κιλά. Το σωστό είναι να φάτε μια σαλάτα και ένα ψητό. Οι καλοί συνδυασμοί πάντα βοηθάνε. Επίσης, τα γεύματα είναι πολύ σημαντικά. Να μην παραλείπετε ποτέ τα γεύματά σας όταν κάνετε διατροφή. Θα πρέπει πάντα να έχετε το πρωινό, το μεσημεριανό και το βραδινό, αρκεί να είναι σωστά αυτά που τρώτε. Και ενδιάμεσα μπορείτε να φάτε, αλλά πρέπει να είναι σωστά. Όχι να φάτε μακαρόνια με κιμά όταν κάνετε διατροφή! Θα φας μια μακαρονάδα χωρίς κιμά.», είπε η Δέσποινα Βανδή.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Η Σία Κοσιώνη άλλαξε τα μαλλιά της! Δες το νέο της hair look

Η Σία Κοσιώνη άλλαξε τα μαλλιά της! Δες το νέο της hair look

Καιρό είχαμε να την δούμε να αλλάζει τα μαλλιά της! Η Σία Κοσιώνη άλλαξε τα μαλλιά της και τους έδωσε ένα πιο καλοκαιρινό look κάνοντας ένα κοντό ασύμμετρο καρέ. «Τις ...

Floral Nails: Κάνουν πάταγο και εντυπωσιάζουν

Floral Nails: Κάνουν πάταγο και εντυπωσιάζουν

Μπορεί τα μεγαλύτερα trends του καλοκαιριού να θέλουν μονόχρωμα και απλά νύχια, αλλά τα floral nails δεν κάνουν πίσω και τα βλέπουμε παντού. Τα floral νύχια είναι δροσερά, έχουν ένα στιλ ...

«Μου έλεγαν: “Καλά ντρέπεσαι που είσαι Αλβανός;”. Δεν ξέρω που ανήκω»

«Μου έλεγαν: “Καλά ντρέπεσαι που είσαι Αλβανός;”. Δεν ξέρω που ανήκω»

Στην εκπομπή της Τατιάνας Στεφανίδου βρέθηκε σήμερα ο Bill Σαντριάς από το Power of Love. Ο Bill μίλησε για την οικογένεια του, αλλά και τα ρατσιστικά σχόλια που δέχτηκε μέσα από ...

Οι φήμες οργιάζουν: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Οι φήμες οργιάζουν: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της Ελληνικής showbiz

Πολύ μας αρέσει αυτό το ζευγάρι! Κάτσε όμως, να δούμε αν οι φήμες για τον Στέφανο Τσιτσιπά και τη Μαρία Σάκκαρη ισχύον. Αιτία για να ακουστεί έντονα πως οι δυο ...

Γιατί η Έλενα Χριστοπούλου έκανε αγωγή στον πρώην σύζυγο της, Πάνο Καλλίτση;

Γιατί η Έλενα Χριστοπούλου έκανε αγωγή στον πρώην σύζυγο της, Πάνο Καλλίτση;

Και η κόντρα συνεχίζεται! Πριν από μερικές εβδομάδες ο Πάνος Καλλίτσης βρέθηκε στην εκπομπή «Μετά τα μεσάνυχτα» και μίλησε για τον γάμο του με την Έλενα Χριστοπούλου. Λίγες ημέρες αργότερα ...