Τρίτη 26 Μάρτιος

Ικανοποίησε τη λιγούρα με τσιπς καρότου

18 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
tsipskdkdkd5626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Αν συνηθίζεις να κάνεις επιδρομή στην κουζίνα για τσιμπολόγημα, σου έχουμε τη συνταγή για το ιδανικό σνακ: τσιπς καρότου. Ψημένα στον φούρνο και όχι τηγανισμένα, τα τραγανά τσιπς καρότου αποτελούν μία πολύ πιο υγιεινή επιλογή από αυτά της πατάτας. Τα καρότα δεν αποτελούν μόνο καλή πηγή των βιταμινών A και C καθώς και φυτικών ινών, αλλά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου και επίσης να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μερίδα περιέχει μόλις 79 θερμίδες και προσφέρει 4,1 γραμμάρια φυτικών ινών.

Υλικά

  • 2 μεγάλα καρότα (ή 3 μικρά)
  • 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου.

Πλύνε και ξεφλούδισε τα καρότα.

Κόψε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (ελαφρώς διαγώνια)

Βάλε τα καρότα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Της γύρισε το μάτι όταν η σερβιτόρα έδωσε την κάρτα της στον σύζυγο της!

Της γύρισε το μάτι όταν η σερβιτόρα έδωσε την κάρτα της στον σύζυγο της!

Εδώ δεν μιλάμε για μια απλή ίντριγκα! Εδώ έχουμε ίντριγκα μπροστά στα μάτια της. Με μερικά insta stories η Μαντώ Γαστεράτου μας ενημέρωσε πως στο ταξίδι που έχει κάνει στην ...

Ποιες είναι οι αντρικές συμπεριφορές στο σεξ και ποια η σημασία τους

Ποιες είναι οι αντρικές συμπεριφορές στο σεξ και ποια η σημασία τους

Από JoyTv Μέσα σε όλες τις διαφορές που έχουν τα δύο φύλα, αναμενόμενο ήταν να έχουν και στο σεξ. Τόσο στον τρόπο που το βιώνει ένας άντρας αλλά και στον ...

«Στην ηλικία των 13 ετών ξεκίνησα να έχω διατροφικές διαταραχές»

«Στην ηλικία των 13 ετών ξεκίνησα να έχω διατροφικές διαταραχές»

Η Κόνι Μεταξά μίλησε χθες το βράδυ στο Late Night της Ελεονώρας Μελέτη. Η τραγουδίστρια μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στις διατροφικές διαταραχές που ξεκίνησαν στην εφηβεία της, αλλά και στην προσθετική ...

«Η μητέρα μου κόλλησε AIDS από τον πατέρα μου! Πέθανε όταν ήμουν 12 ετών»

«Η μητέρα μου κόλλησε AIDS από τον πατέρα μου! Πέθανε όταν ήμουν 12 ετών»

O Ανδρέας Γεωργίου ποτέ δεν έκρυψε τις δύσκολες στιγμές που έζησε. Χθες το βράδυ βρέθηκε στο late night του Alpha και μίλησε για τον θάνατο της μητέρας του. «Τη μητέρα ...

Αυτή η τραγουδίστρια θα αντικαταστήσει την Πάολα μετά τον τσακωμό με τον Νότη!

Αυτή η τραγουδίστρια θα αντικαταστήσει την Πάολα μετά τον τσακωμό με τον Νότη!

Κι άλλες εξελίξεις γύρω από τον επαγγελματικό διαζύγιο της Πάολα και του Νότη Σφακιανάκη! Όπως διάβασες εδώ, έγινε γνωστό γιατί η Πάολα αποφάσισε να αποχωρήσει από το σχήμα με τον ...