Τρίτη 21 Αύγουστος

Ικανοποίησε τη λιγούρα με τσιπς καρότου

18 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
tsipskdkdkd5626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Αν συνηθίζεις να κάνεις επιδρομή στην κουζίνα για τσιμπολόγημα, σου έχουμε τη συνταγή για το ιδανικό σνακ: τσιπς καρότου. Ψημένα στον φούρνο και όχι τηγανισμένα, τα τραγανά τσιπς καρότου αποτελούν μία πολύ πιο υγιεινή επιλογή από αυτά της πατάτας. Τα καρότα δεν αποτελούν μόνο καλή πηγή των βιταμινών A και C καθώς και φυτικών ινών, αλλά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου και επίσης να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μερίδα περιέχει μόλις 79 θερμίδες και προσφέρει 4,1 γραμμάρια φυτικών ινών.

Υλικά

  • 2 μεγάλα καρότα (ή 3 μικρά)
  • 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου.

Πλύνε και ξεφλούδισε τα καρότα.

Κόψε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (ελαφρώς διαγώνια)

Βάλε τα καρότα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τα κομμάτια που θυμίζουν ηλιοβασίλεμα

Τα κομμάτια που θυμίζουν ηλιοβασίλεμα

Είναι η καλύτερη εποχή για να φορέσεις αυτά τα κομμάτια που θυμίζουν ηλιοβασίλεμα. Το χρώμα τους είναι μαγικό, σε ταξιδεύουν αμέσως σε ένα νησί και συγκεκριμένα στην ώρα που απολαμβάνεις ...

Street Style: Τα αγαπημένα μας looks για την επόμενη σεζόν

Street Style: Τα αγαπημένα μας looks για την επόμενη σεζόν

Τι ωραία outfits είναι αυτά που είδαμε από τα κορίτσια της μόδας στην εβδομάδα μόδας του Όσλο; Το street style της επόμενης σεζόν έχει πολύ ενδιαφέρον μιας και οι μονοχρωμίες συνδυάζονται με ...

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Τοξικές σχέσεις: 5 τύποι ανθρώπων που πρέπει να αποφύγεις

Από JoyTv Μια φιλία, μια ερωτική σχέση, μια οικογενειακή σχέση ακόμα και μια επαγγελματική σχέση μπορεί να είναι τοξική. Πολλοί άνθρωποι που συναντάμε στη ζωή μας –όσο καλοσυνάτοι ή λαμπεροί ...

Τα δύσκολα του reality: «Λιποθύμησα στο Survivor, έπεσα κάτω!»

Τα δύσκολα του reality: «Λιποθύμησα στο Survivor, έπεσα κάτω!»

Ο Κωνσταντίνος Τσεπάνης μίλησε στη «Φωλιά των Κου Κου» για τις δύσκολες στιγμές που πέρασε μέσα στο Survivor. Τα πράγματα δεν ήταν όσο εύκολα τα περίμενε και ο ίδιος μας ...

Ο Ουγγαρέζος πετάει το καρφί του: «Δεν έχω ιδέα αν θα με δείτε τηλεοπτικά. Ρωτήστε τον Ant1»

Ο Ουγγαρέζος πετάει το καρφί του: «Δεν έχω ιδέα αν θα με δείτε τηλεοπτικά. Ρωτήστε τον Ant1»

Oops… Ο Δημήτρης Ουγγαρέζος μίλησε στην κάμερα της εκπομπής «Happy Day» για το τηλεοπτικό του μέλλον και το πέταξε το καρφάκι του. Όταν ρωτήθηκε για το αν του χρόνου θα ...