Πέμπτη 18 Οκτώβριος

Ικανοποίησε τη λιγούρα με τσιπς καρότου

18 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
tsipskdkdkd5626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Αν συνηθίζεις να κάνεις επιδρομή στην κουζίνα για τσιμπολόγημα, σου έχουμε τη συνταγή για το ιδανικό σνακ: τσιπς καρότου. Ψημένα στον φούρνο και όχι τηγανισμένα, τα τραγανά τσιπς καρότου αποτελούν μία πολύ πιο υγιεινή επιλογή από αυτά της πατάτας. Τα καρότα δεν αποτελούν μόνο καλή πηγή των βιταμινών A και C καθώς και φυτικών ινών, αλλά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου και επίσης να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μερίδα περιέχει μόλις 79 θερμίδες και προσφέρει 4,1 γραμμάρια φυτικών ινών.

Υλικά

  • 2 μεγάλα καρότα (ή 3 μικρά)
  • 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου.

Πλύνε και ξεφλούδισε τα καρότα.

Κόψε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (ελαφρώς διαγώνια)

Βάλε τα καρότα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποια σου θυμίζει; Είναι ο γιος Ελληνίδας παρουσιάστριας!

Ποια σου θυμίζει; Είναι ο γιος Ελληνίδας παρουσιάστριας!

Είναι δυσκολάκι! Το αγόρι που μόλις είδες στην φωτογραφία είναι γιος αγαπημένης Ελληνίδας ηθοποιού η οποία ονομάζεται Μυρτώ Αλικάκη! Η Μυρτώ Αλικάκη ανέβασε μια φωτογραφία μαζί του, στον προσωπικό της λογαριασμό ...

The Four: Αυτό είναι το νέο μουσικό show του Ant1

The Four: Αυτό είναι το νέο μουσικό show του Ant1

Ο Ant1 προσπαθεί πολύ να αποκτήσει μεγαλύτερο κομμάτι τηλεθέασης και γι’ αυτό ψάχνει πολύ τα concept που θα βάλει στο πρόγραμμα του για να κεντρίσει το ενδιαφέρον των τηλεθεατών. Και μιας ...

Τους τσακώσαμε: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της showbiz!

Τους τσακώσαμε: Αυτό είναι το νέο ζευγάρι της showbiz!

Η αλήθεια είναι πως προσπάθησε πολύ να το κρατήσει κρυφό, αλλά πόσο να αντέξει η Emma Watson να μην βγει μια χαλαρή βόλτα με τον Chord Overstreet; Ε, το έκανε κι ...

To layering με τα κολιέ συνεχίζεται

To layering με τα κολιέ συνεχίζεται

Ένα μικρό είναι λίγο. Ένα μεγάλο είναι πολύ. Πολλά μικρά είναι trend.

Σεβασμός στο πρώτο τραπέζι: «Στην πίστα φοράω κοντούλικα φορέματα και από κάτω βλέπουν τα πάντα»

Σεβασμός στο πρώτο τραπέζι: «Στην πίστα φοράω κοντούλικα φορέματα και από κάτω βλέπουν τα πάντα»

Τουλάχιστον το λέει. Η Ζοζεφίν μίλησε στην κάμερα του Happy Day και μεταξύ άλλων μας είπε πως σέβεται απεριόριστα τους πελάτες στα πρώτα τραπέζια. «Στην πίστα φοράω κοντούλικα φορέματα και ...