Παρασκευή 14 Δεκέμβριος

Ικανοποίησε τη λιγούρα με τσιπς καρότου

18 Δεκεμβρίου 2017 · JOYTV
tsipskdkdkd5626363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Αν συνηθίζεις να κάνεις επιδρομή στην κουζίνα για τσιμπολόγημα, σου έχουμε τη συνταγή για το ιδανικό σνακ: τσιπς καρότου. Ψημένα στον φούρνο και όχι τηγανισμένα, τα τραγανά τσιπς καρότου αποτελούν μία πολύ πιο υγιεινή επιλογή από αυτά της πατάτας. Τα καρότα δεν αποτελούν μόνο καλή πηγή των βιταμινών A και C καθώς και φυτικών ινών, αλλά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου του καρκίνου και επίσης να βελτιώσουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Μία μερίδα περιέχει μόλις 79 θερμίδες και προσφέρει 4,1 γραμμάρια φυτικών ινών.

Υλικά

  • 2 μεγάλα καρότα (ή 3 μικρά)
  • 1/2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 πρέζα αλάτι

Εκτέλεση 

Προθέρμανε τον φούρνο στους 150 βαθμούς Κελσίου.

Πλύνε και ξεφλούδισε τα καρότα.

Κόψε τα καρότα σε πολύ λεπτές φέτες (ελαφρώς διαγώνια)

Βάλε τα καρότα…

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αυτό το κοριτσάκι μεγάλωσε και πήγε στο Nomads!

Αυτό το κοριτσάκι μεγάλωσε και πήγε στο Nomads!

Όχι στο φετινό που δεν ξέρεις ποιοί είναι μέσα. Στο περσινό που κάτι έκανε! Το κορίτσι που βλέπεις στην φωτογραφία είναι η  Βασιλική Μιλλούση που πέρσι πήρε μέρος στο Nomads του Ant1. ...

Μάθαμε γιατί η Μπέσυ Μάλφα έκανε μήνυση στην Google

Μάθαμε γιατί η Μπέσυ Μάλφα έκανε μήνυση στην Google

Το ήξερες εσύ ότι η Μπέσυ Μάλφα έχει κάνει μήνυση στην Google; Η ηθοποιός μίλησε στην εκπομπή «Ooh La La» και αποκάλυψε τον λόγο που αποφάσισε να κάνει μήνυση στην Google! «Έχω ...

Οι πιο συχνοί καβγάδες σε κάθε νέα σχέση

Οι πιο συχνοί καβγάδες σε κάθε νέα σχέση

Από JoyTv Ποιοι είναι οι πιο συχνοί λόγοι που θα καβγαδίσεις με τον νέο σου σύντροφο Ξεκινάς να βγαίνεις μαζί του, ενθουσιαζεσαι και ανυπομονείς. Θες να γνωριστείτε και να μάθετε ...

Ξέσπασε: «Τους γράφω όλους στο... τέτοιο μου και προχωράω»

Ξέσπασε: «Τους γράφω όλους στο... τέτοιο μου και προχωράω»

Γιατί έγινε τόσο έξαλλη η Δήμητρα Παπαδήμα; Η ηθοποιός μίλησε στο περιοδικό «Λοιπόν» και μας αναφέρθηκε στο πως χρησιμοποιεί την δημοσιότητα που έχει. Και είχε πολλά να πει όπως θα διαβάσεις ...

Διαζύγιο βόμβα: Χώρισαν μετά από 20 χρόνια γάμου!

Διαζύγιο βόμβα: Χώρισαν μετά από 20 χρόνια γάμου!

Πανικός στα ξένα μέσα με αυτό το διαζύγιο! Τι τελευταίες ώρες διαβάζουμε πως ο Robert De Niro και η Grace Hightower αποφάσισαν να πάρουν διαζύγιο μετά από 20 χρόνια γάμου. Σύμφωνα με τα δημοσιεύματα ...