Κυριακή 20 Οκτώβριος

Έχει ύψος 1,72 και ζυγίζει 55 κιλά! Τα διατροφικά μυστικά της Καινούργιου

23 Ιουλίου 2015 · ΦΩΤΕΙΝΗ ΛΑΣΠΑ
Κατερίνα Καινούργιου: Έχει δικό της dressing room

Μοιράσου το

Με πείσμα και πολλή δουλειά –διατροφή και γυμναστική- η Κατερίνα Καινούργιου κατάφερε να αποκτήσει το κορμί που πάντα ονειρευόταν!

Όπως διαβάζουμε στο περιοδικό People, έχει ύψος 1,72, ενώ ζυγίζει 55 κιλά. Ποιο είναι το πρόγραμμα διατροφής που ακολουθεί; Μας το αποκάλυψε!

Πρωινό: 1 φέτα µαύρο ψωµί µε µέλι, φυσικό χυµό πορτοκάλι κι ένα µικρό ζελέ είναι το πρώτο γεύµα της παρουσιάστριας τώρα το καλοκαίρι.

Μεσημεριανό: Σολοµό ή κοτόπουλο μαζί με κινόα προτιµά για το κυρίως γεύµα της ηµέρας. «Το κινόα είναι ελαφρύ και δροσερό» εξηγεί στο People.

Σνακ: Φρούτα εποχής. «Αυτή την περίοδο επιλέγω σταφύλι και βερύκοκα, που είναι τα αγαπηµένα µου φρούτα» αποκαλύπτει στο περιοδικό.

Βραδινό: Καλαµάκια κοτόπουλο που τα συνοδεύει πάντα µε πράσινη σαλάτα.

Επιδόρπιο: Παγωτό σορµπέ, που έχει λίγη ζάχαρη και καθόλου λιπαρά,

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χάρης Χριστόπουλος: Ζήτησε δημόσια συγνώμη από το Γωγουλίνι

Χάρης Χριστόπουλος: Ζήτησε δημόσια συγνώμη από το Γωγουλίνι

Όπως έχεις διαβάσει εδώ, πριν από λίγες ημέρες στο Happy Day η Γωγώ Γαρυφάλλου μίλησε για την εγκυμοσύνη της και ο Χάρης Χριστόπουλος έκανε ένα άκομψο σχόλιο για την εμφάνιση της λέγοντας: «Και τώρα ...

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης!

Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης!

Από JoyTv Κοτόπουλο με μπρόκολο και σάλτσα μαύρης ζάχαρης. Ένα μεσημεριανό εύκολο, γρήγορο, οικονομικό και πολύ νόστιμο. Τι θα χρειαστείς 4 φλιτζάνια φρέσκο μπρόκολο 1 μεγάλο στήθος κοτόπουλου 1 κουταλιά ...

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο hair look της Όλγας Πηλιάκη;

Δες και πες: Σου αρέσει το νέο hair look της Όλγας Πηλιάκη;

Σεπτέμβριος είναι δεν θα έκανε μια αλλαγή στην αρχή της σεζόν; Με μια φωτογραφία, στον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, η Όλγα Πηλιάκη μας έδειξε πως άλλαξε το look της. ...

Οριστικά εκτός Alpha η ...

Οριστικά εκτός Alpha η ...

Το λες και πακέτο που δεν θα συνεχίσει την εκπομπή της. Εδώ και αρκετές εβδομάδες ακουγόταν έντονα πως η Βίκυ Χατζηβασιλείου και ο Alpha δεν θα συνεχίσουν την συνεργασία τους ...

Έφυγε από τη ζωή ο Peter Lindbergh

Έφυγε από τη ζωή ο Peter Lindbergh

Πριν από δύο ώρες ανακοινώθηκε ο θάνατος του κορυφαίου φωτογράφου μόδας,  Peter Lindbergh. Ο Peter Lindbergh απεβίωσε σε ηλικία 74 ετών, στις 3 Σεπτεμβρίου και η είδηση του θανάτου του έγινε γνωστή ...