Πέμπτη 22 Αύγουστος

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ 4 ΑΠΟΦΑΣΕΙΣ

29 Σεπτεμβρίου 2014 · ΚΑΠΡΑΛΟΥ ΘΕΟΔΩΡΑ
k2_items_src_3adece6c1864c4fce72e5afe78a273ae

Μοιράσου το

Πόσα και πόσα πράγματα δεν έχουν ειπωθεί, δεν έχουν γραφτεί και δεν έχουν τραγουδηθεί για την ευτυχία; Πάρα πολλά γιατί η ευτυχία και βασικά το κυνήγι της είναι αυτό που απασχολεί τους πάντες από καταβολής κόσμου.

Για μένα, ο πιο κοντινός ορισμός της ευτυχίας είναι αυτός που έδωσε πριν πολλά χρόνια ο Άγγλος ποιητής, Σάμιουελ Κόλεριτζ: «Οι ευτυχίες της στιγμής γίνονται από εκδηλώσεις στιγμιαίες, από τις

καλοσύνες που ξεχνιούνται πολύ γρήγορα, από ένα φιλί ή ένα χαμόγελο, από μια γλυκιά ματιά, από έναν ευγενικό λόγο, από το αίσθημα της ευγνωμοσύνης.»
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι το αίσθημα του να είμαστε ευτυχισμένοι σχετίζεται άμεσα με αποφάσεις που παίρνουμε και επιλογές που κάνουμε εμείς οι ίδιοι για τους εαυτούς μας και τις ζωές μας.
Πώς θα «αποφασίσεις» λοιπόν, την ευτυχία;

Κάνε τη ζωή σου δική σου.
Πάρε την απόφαση να μεταμορφώνεσαι, να προσαρμόζεσαι, να αλλάζεις γνώμη, να επανεξετάζεις τους στόχους και τα όνειρα σου, να παρακολουθείς την εξέλιξη των αναγκών και των επιθυμιών σου. Δώσε στον εαυτό σου την ελευθερία να ωριμάσει και να εξελιχτεί και μην υποθέτεις πως ό,τι ήταν καλό για εσένα χτες, θα είναι εξίσου καλό και αύριο. Αποφάσιζε με άξονα τον εαυτό σου σε κάθε φάση της ζωής σου και αποδέξου ότι ο άξονας αυτός θα είναι -και πρέπει να είναι- πάντα ρευστός.

Βρες τη χαρά στη δουλειά σου.
Είναι πολύ σημαντικό να σε ικανοποιεί και να σε κάνει χαρούμενη η δουλειά που κάνεις. Πάρε την απόφαση να κάνεις «λίφτινγκ» στη δουλειά που κάνεις ήδη ή να αλλάξεις δουλειά. Ειδικά αυτή την περίοδο –όσο παράξενο και αν ακούγεται- επειδή όλοι μας και λεφτά δεν έχουμε και πολύ δουλεύουμε, αξίζει πραγματικά να πάρουμε το ρίσκο να προσπαθήσουμε σε ένα αντικείμενο απασχόλησης που πραγματικά μας ενδιαφέρει και μας εμπνέει. Θέλω να πω ότι εφόσον πλέον καμία δουλειά δεν σου προσφέρει ασφάλεια ια σταθερότητα, γιατί να μην κάνεις τουλάχιστον κάτι που σε ευχαριστεί; Ακόμα, όμως, και αν μια επαγγελματική στροφή σου φαίνεται αδύνατη, σίγουρα υπάρχουν πράγματα στην επαγγελματική σου πραγματικότητα που θέλεις και μπορείς να αλλάξεις προς το καλύτερο!

Βρες το νόημα στη ζωή σου.
Αυτό μπορεί να σου ακούγεται πολύ θεωρητικό και υπαρξιακό, αλλά το να μπορείς να βρεις ένα σκοπό στη ζωή σου είναι μεγάλη ευλογία γιατί είναι ίσως το μοναδικό πράγμα που μπορεί να σε κινητοποιήσει και να σε εμπνεύσει με τόσο δυνατό τρόπο για όλη σου τη ζωή. Το νόημα που βρίσκει ο καθένας για τη ζωή του είναι πολύ διαφορετικό, αλλά είναι απαραίτητο να το βρεις. Και όσο νωρίτερα, τόσο το καλύτερο. Με άλλα λόγια, βρες την πίστη σου σε κάτι ώστε να βοηθήσεις τον εαυτό σου στις δύσκολες στιγμές.

Ανταπόδωσε.
Μοιράσου την τύχη, την εύνοια ή το ταλέντο που έχεις σε κάτι. Είναι ένα από τα μεγαλύτερα δώρα που μπορείς να κάνεις στον εαυτό σου το να δίνεις στους ανθρώπους γύρω σου. Δεν έχει καμία σημασία ποιοι είναι οι άνθρωποι αυτοί και τι είναι αυτό που τους προσφέρεις, σημασία έχει να ανταποδίδεις κάτι από τα καλά που έχεις στη ζωή σου. Δώσε χρήματα, δώρισε πράγματα σου, πρόσφερε εθελοντική εργασία. Ξεκίνα από τους πιο κοντινούς σου ανθρώπους και κάνε κάτι για τους φίλους, την οικογένεια, τους γείτονες σου.

Αγαπημένη, αν το καλοσκεφτείς δεν υπάρχει πιο ανακουφιστική και αισιόδοξη σκέψη από το να έχεις στο μυαλό σου ότι η ευτυχία σου είναι κάτι που παίρνεις απόφαση εσύ η ίδια!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Νέα εγκυμοσύνη! Ποια ηθοποιός του Ant1 περιμένει το πρώτο της παιδί;

Νέα εγκυμοσύνη! Ποια ηθοποιός του Ant1 περιμένει το πρώτο της παιδί;

Και την γνωρίζεις πολύ καλά! Την έμαθες μέσα από το Pop Stars του Mega, αφού ήταν μια από τις Hi-5 και φέτος την έβλεπες στη σειρά του Ant1 «Μην Ψαρώνεις». ...

Δέσποινα Βανδή: Έγινε 50 και στέλνει το δικό της μήνυμα σε όλες τις γυναίκες

Δέσποινα Βανδή: Έγινε 50 και στέλνει το δικό της μήνυμα σε όλες τις γυναίκες

Χρόνια πολλά Δέσποινα! Η τραγουδίστρια έκλεισε τα 50 της χρόνια και με ένα κείμενο στο instagram στέλνει το δικό της μήνυμα σε όλες τις γυναίκες που σκάνε με τα χρόνια ...

Τα 20 λεπτά γυμναστικής (χωρίς εξοπλισμό) που θα αλλάξουν το σώμα σου

Τα 20 λεπτά γυμναστικής (χωρίς εξοπλισμό) που θα αλλάξουν το σώμα σου

Και όμως, 20 λεπτά γυμναστικής μπορούν να αλλάξουν το σώμα σου. Δεν είμαστε τώρα να τρέχουμε στο γυμναστήρια και να σηκώνουμε βάρη για αυτό ψάξαμε στο youtube να βρούμε ένα ...

Δύσκολες ώρες: Αυτοκτόνησε συγγενής της Πηγής Δεβετζή

Δύσκολες ώρες: Αυτοκτόνησε συγγενής της Πηγής Δεβετζή

Πολύ δύσκολες ώρες για την οικογένεια της Πηγής Δεβετζή. Όπως διαβάζουμε στην εφημερίδα Espresso o 20χρονος ανιψιός της αθλήτριας αυτοκτόνησε βυθίζοντας σε πένθος όλη την οικογένεια του. Σύμφωνα με το ekefalonia.gr, πριν ...

Σαλάτα με φασόλια: Το ιδανικό γεύμα μετά τη γυμναστική

Σαλάτα με φασόλια: Το ιδανικό γεύμα μετά τη γυμναστική

Από JoyTv Δεν χρειάζεται να περάσεις πολύ χρόνο στην κουζίνα για να ετοιμάσεις μία υγιεινή συνταγή που θα σου δώσει την απαραίτητη ενέργεια που θέλεις. Με περισσότερα από 13 γραμμάρια ...