Σάββατο 25 Μάιος

Η ΕΥΤΥΧΙΑ ΕΙΝΑΙ ΑΠΟΦΑΣΗ

9 Ιανουαρίου 2012 · ΜΑΡΙΑ ΜΠΑΚΟΔΗΜΟΥ
k2_items_src_048731097de322302aff7e52151c991d

Μοιράσου το

Και θέλει δουλειά. Για μένα η σημαντικότερη ευχή για κάποιον αγαπημένο μου δεν ήταν να είναι έξυπνος, όμορφος και επιτυχημένος! Ήταν πάντα να είναι ευτυχισμένος! Αν η ευτυχία αποτελούσε πάντα πρόκληση για εσάς τότε σίγουρα καταλαβαίνετε τι εννοώ. Είμαι σίγουρη ότι αν ρωτήσουμε τους εαυτούς μας τι χρειάζεται για να είμαστε ευτυχισμένοι δεν θα πάρουμε μια γρήγορη απάντηση.

Η ευτυχία όμως είναι κάτι που όλοι πρέπει να σκεφτόμαστε! Ναι ακόμη και εσείς που έχετε σπίτι στην Εκάλη με πισίνα, ένα δωμάτιο για ντουλάπα και τον τέλειο γκόμενο! Όλοι πρέπει να κοιτάξουμε μέσα μας και να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να είμαστε ευτυχισμένοι! Παρακάτω σας δίνω μερικούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να βρείτε την ευτυχία. Είμαι καλή το ξέρω!
Κοιτάξτε μέσα σας!
Ένας τομέας της καθημερινής μας ζωής που μας κάνει δυστυχισμένους είναι η δουλειά – ok μερικοί από σας έχετε κάνει το χόμπι σας δουλειά και δεν σας αφορά αλλά σουτ!! Οι υπόλοιποι μπορείτε να ξεκινήσετε με το να γράψετε ένα κατάλογο των πραγμάτων που σας φτιάχνουν την διάθεση και πραγματικά  θα θέλατε να κάνετε! Εδώ θέλω όμως προσοχή γιατί μέσα στην λίστα απαγορεύονται αυστηρά τα πράγματα που πιστεύετε ότι θα έπρεπε να κάνετε! Θέλουμε μόνο αυτά που πραγματικά σας ευχαριστούν! Για να κάνετε κάτι τέτοιο πρέπει να κοιτάξετε μέσα σας γιατί ο κάθε ένας από εμάς έχει διαφορετικές κλίσεις και βλέπει διαφορετικά αυτό που λέμε διασκέδαση. Αφού το κάνετε αυτό εφαρμόστε τα πριν, κατά την διάρκεια και μετά την δουλειά!
Για παράδειγμα το πρωί βάλτε το ξυπνητήρι μισή ώρα νωρίτερα και στρώστε το κρεβάτι αν η ακαταστασία σας τρελαίνει ή πιείτε με την ησυχία σας καφέ μπροστά στην τηλεόραση ή διαβάζοντας ένα περιοδικό. Στην δουλειά στην ώρα του διαλλείματος καθίστε να φάτε με έναν καλό σας συνεργάτη, χαιρετήστε ακόμη και την στρίγγλα του τρίτου που σας την σπάει! Μετά κανονίστε κάτι χαλαρό με φίλους ή νοικιάστε την αγαπημένη σας ταινία ή μαγειρέψτε μαζί με τα παιδιά σας ακούγοντας μουσική! Έχω και καλά νέα για όσους “αυτοθυσιάζονται” στην ζωή τους, οι οποίοι θα ανακουφιστούν αν ακούσουν πως κάνοντας πράγματα που κάνουν τους άλλους ευτυχισμένους είναι ο πιο εύκολος τρόπος να γίνεις ο ίδιος ευτυχισμένος!
Διαλέξτε συμπεριφορά!
Ειδικά αν η δουλειά σας είναι δύσκολη και απαιτητική, σίγουρα το να βρείτε την ευτυχία είναι πολύ εύκολο στα λόγια από ότι στις πράξεις! Αλλά θυμηθείτε ότι εσείς επιλέγετε το πώς αντιδράτε με τον περιβάλλον σας και μπορείτε να αλλάξετε την στάση σας προς το καλύτερο με το να προσπαθήσετε να επικεντρώνεστε σε συγκεκριμένες σκέψεις. Για να το καταφέρετε αυτό θα βοηθούσε να σκέφτεστε μόνο στιγμές του παρόντος! Αντί να γκρινιάζετε για το τι έγινε στο παρελθόν ή να αγχώνεστε για το τι θα γίνει στο μέλλον δείτε λίγο όλα τα θετικά που γίνονται εδώ και τώρα. Είτε πρόκειται για έναν καλό λόγο από ένα περαστικό, από έναν συνάδελφο /φίλο ή ακόμη και από το αφεντικό σας, ή ένα γλυκό χαμόγελο από το παιδί σας.
Είναι αυτά τα μικρά πράγματα που πρέπει να βλέπουμε, τα οποία μπορούν να αλλάξουν την μέρα μας εντελώς!!Δύσκολο? Ε αφού είπαμε η ευτυχία θέλει δουλειά!

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μπαλατσινού - Κικίλιας: Αυτοί θα είναι οι κουμπάροι στον γάμο τους!

Μπαλατσινού - Κικίλιας: Αυτοί θα είναι οι κουμπάροι στον γάμο τους!

Στις 17 Ιουνίου η Τζένη Μπαλατσινού και ο Βασίλης Κικίλιας θα ανέβουν τα σκαλιά της εκκλησίας στο κέντρο της Αθήνας! Το ζευγάρι βρίσκεται στον κλασικό πυρετό προετοιμασιών και πριν από ...

Χωρίς εσώρουχο στο νέο της video clip η ...

Χωρίς εσώρουχο στο νέο της video clip η ...

Ότι δεν είναι fan του είδους το γνωρίζαμε. Αλλά λέγαμε πως στα 49 της ίσως αρχίσει να το βλέπει διαφορετικά. Όμως, όχι! Η Jennifer Lopez συνεχίζει να κάνει καυτές εμφανίσεις ...

Μόλις έσκασε: Παντρεύονται τον Ιούνιο στην Άνδρο

Μόλις έσκασε: Παντρεύονται τον Ιούνιο στην Άνδρο

Λίγο καιρό μετά τον πολιτικό τους γάμο, αλλά και την γέννηση του γιου τους, αποφάσισαν να προχωρήσουν και στον θρησκευτικό. Η Μαρία Λουίζα Βούρου και ο Γιάννης Παπαγεωργίου θα παντρευτούν ...

Σοκολατένιο κέικ γλασαρισμένο με μαρμελάδα βατόμουρο

Σοκολατένιο κέικ γλασαρισμένο με μαρμελάδα βατόμουρο

Από JoyTv Ένα εύκολο και νόστιμο σοκολατένιο κέικ γλασαρισμένο με μαρμελάδα βατόμουρο. Ότι πρέπει για το πρωινό σου. Τι θα χρειαστείς 2 φλιτζάνια αλεύρι 1 κούπα κακάο 2 φλιτζάνια κρυσταλλική ...

Ελληνίδα ηθοποιός έφερε σήμερα στον κόσμο το πρώτο της παιδί!

Ελληνίδα ηθοποιός έφερε σήμερα στον κόσμο το πρώτο της παιδί!

Και το μάθαμε μέσα από το instagram! Ο Δήμος Αναστασιάδης και η Τζένη Θεωνά έγιναν γονείς. Η ηθοποιός έφερε στον κόσμο το πρώτο της παιδί και ο τραγουδιστής το έκανε ...