Κυριακή 17 Φεβρουάριος

Η δίαιτα του μέλλοντος δεν βασίζεται στις θερμίδες

14 Νοεμβρίου 2018 · Gynaika Magazine
dietfd5sf45ds4f5ds4f5d4s5f4d5sfd45f45dsf

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουμε ότι μια δίαιτα και συνεπώς η απώλεια κιλών σχετίζεται με την ισορροπημένη πρόσληψη των θερμίδων αλλά και με την καύση θερμίδων με την άσκηση. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν την πορεία και την απόδοση μιας δίαιτας που ίσως δεν είχαμε σκεφτεί.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη Vogue για να ακολουθήσει μια γυναίκα μια δίαιτα πρέπει πρώτα να κάνει εξετάσεις για να ανακαλύψει την ιδανική διατροφή για εκείνη που θα βασίζεται στις τροφές που ενισχύουν τα καλά βακτήρια του οργανισμού της.

Μια νέα μελέτη του κέντρου Ανθρώπινης Διατροφής της Ουάσιγκτον αποκάλυψε πως σημαντικό ρόλο παίζει και το DNA μας καθώς ανάλογα τα γονίδια μας είμαστε προγραμματισμένες να ακολουθούμε κάποιες συνήθειες μας και να φιλτράρουμε κάθε νέα πληροφορία που μας προκύπτει.

Αν ακολουθείτε μια  ισορροπημένη  διατροφή  θα γνωρίζετε πως υπάρχουν θεραπευτικές τροφές που βοηθάνε στην βελτίωση της ποιότητας της υγεία σας. Τα μανιτάρια, για παράδειγμα…

Περισσότερα: Gynaikamagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Καίτη Κωνσταντίνου: Δες το σαλόνι του σπιτιού της!

Καίτη Κωνσταντίνου: Δες το σαλόνι του σπιτιού της!

Μην περιμένεις να δεις εκείνο το μαύρο δέντρο που είχε στολίσει η Σωσώ στα Εγκλήματα του Ant1. Αυτό που θα δεις είναι πολύ πιο ζεστό, φιλικό και cozy. Η αγαπημένη ...

Η Εύη έκανε unfollow τη Μέγκι και για κάποιο λόγο αυτό αποτελεί είδηση

Η Εύη έκανε unfollow τη Μέγκι και για κάποιο λόγο αυτό αποτελεί είδηση

Βασικά αποτελεί είδηση μιας και το GNTM πουλάει ακόμα κι ας έχει τελειώσει. Τα κορίτσια που κατάφεραν να ξεχωρίσουν μέσα από το παιχνίδι, τηλεοπτικά και όχι επαγγελματικά, έχουν μιλήσει σε ...

Γιατί είναι έξαλλη; «Αφήστε τον πρώην μου εκεί που είναι!»

Γιατί είναι έξαλλη; «Αφήστε τον πρώην μου εκεί που είναι!»

Όπως διάβασες εδώ, η Άννα Αμανατίδου αποκάλυψε πρόσφατα πως κάτι σκληρό έχει παιχτεί ανάμεσα στην ίδια, στη Μέγκι Ντρίο και στο πρώην της. «Με τη Μέγκι δεν ήμασταν φίλες. Έτυχε ...

Το αγοράκι της φωτογραφίας μεγάλωσε κι έγινε παρουσιαστής του ΣΚΑΪ: Ποιος είναι;

Το αγοράκι της φωτογραφίας μεγάλωσε κι έγινε παρουσιαστής του ΣΚΑΪ: Ποιος είναι;

Το γεγονός πως από τόσο μικρός του φορούσε η μαμά του ακουστικά δικαιολογεί και τη θέση του ως ραδιοφωνικό παραγωγό. Το αγοράκι της φωτογραφίας είναι παρουσιαστής του ΣΚΑΪ και βρίσκεται ...

Μάθαμε γιατί η Έλλη Κοκκίνου πούλησε τον παιδικό σταθμό που είχε στην Γλυφάδα

Μάθαμε γιατί η Έλλη Κοκκίνου πούλησε τον παιδικό σταθμό που είχε στην Γλυφάδα

Πριν από μερικούς μήνες έγινε γνωστό πως η Έλλη Κοκκίνου αποφάσισε να πουλήσει τον παιδικό σταθμό που είχε στην Γλυφάδα. Μια επιχείρηση που πήγαινε καλά και γι’ αυτό όλοι αναρωτηθήκαμε ...