Παρασκευή 26 Απρίλιος

Η δίαιτα του μέλλοντος δεν βασίζεται στις θερμίδες

14 Νοεμβρίου 2018 · Gynaika Magazine
dietfd5sf45ds4f5ds4f5d4s5f4d5sfd45f45dsf

Μοιράσου το

Από Gynaika Magazine

Οι περισσότερες γυναίκες πιστεύουμε ότι μια δίαιτα και συνεπώς η απώλεια κιλών σχετίζεται με την ισορροπημένη πρόσληψη των θερμίδων αλλά και με την καύση θερμίδων με την άσκηση. Ωστόσο υπάρχουν πολλοί παράγοντες που καθορίζουν την πορεία και την απόδοση μιας δίαιτας που ίσως δεν είχαμε σκεφτεί.

Σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύτηκε στην αμερικάνικη Vogue για να ακολουθήσει μια γυναίκα μια δίαιτα πρέπει πρώτα να κάνει εξετάσεις για να ανακαλύψει την ιδανική διατροφή για εκείνη που θα βασίζεται στις τροφές που ενισχύουν τα καλά βακτήρια του οργανισμού της.

Μια νέα μελέτη του κέντρου Ανθρώπινης Διατροφής της Ουάσιγκτον αποκάλυψε πως σημαντικό ρόλο παίζει και το DNA μας καθώς ανάλογα τα γονίδια μας είμαστε προγραμματισμένες να ακολουθούμε κάποιες συνήθειες μας και να φιλτράρουμε κάθε νέα πληροφορία που μας προκύπτει.

Αν ακολουθείτε μια  ισορροπημένη  διατροφή  θα γνωρίζετε πως υπάρχουν θεραπευτικές τροφές που βοηθάνε στην βελτίωση της ποιότητας της υγεία σας. Τα μανιτάρια, για παράδειγμα…

Περισσότερα: Gynaikamagazine.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πάσχει από ψωρίαση και μας δείχνει τα σημάδια στο πρόσωπο της!

Πάσχει από ψωρίαση και μας δείχνει τα σημάδια στο πρόσωπο της!

Πάλι πρώτο θέμα παντού η Κιμ Καρντάσιαν. Αλλά αυτή τη φορά όχι γιατί βγήκε κάπου γυμνή. Η Κιμ Καρντάσιαν πάσχει από ψωρίαση και με ένα insta story αποφάσισε να μας ...

Παίκτρια του GNTM δηλώνει: «Μου έκανε νέα ανήθικη πρόταση με μεγαλύτερη προσφορά»!

Παίκτρια του GNTM δηλώνει: «Μου έκανε νέα ανήθικη πρόταση με μεγαλύτερη προσφορά»!

Στην εκπομπή Μετά τα Μεσάνυχτα εμφανίστηκε η Ξανθή Τζερεφού και είχε να πει πολλά. Η πρώην παίκτρια του reality μοντέλων κάθισε απέναντι από την Ελεονώρα Μελέτη και μίλησε για την πρώτη ανήθικη ...

Αυτό θα πει αλλαγή: Δες τι έκανε η Αναστασοπούλου στα μαλλιά της

Αυτό θα πει αλλαγή: Δες τι έκανε η Αναστασοπούλου στα μαλλιά της

Όχι απλά τα άλλαξε! Η Πηνελόπη Αναστασοπούλου έχει κάνει πολλές αλλαγές στα μαλλιά της και τώρα μας έδειξε πως όντως δεν κολλάει πουθενά. Τους τελευταίους μήνες κυκλοφορεί ανάμεσα μας με ...

Τεράστια ένταση στο Πρω1νό: «Δεν μπορώ να δέχομαι άλλες ανοησίες πια»

Τεράστια ένταση στο Πρω1νό: «Δεν μπορώ να δέχομαι άλλες ανοησίες πια»

Πολλά νεύρα σήμερα στο πλατό της Φαίης Σκορδά και γι’ αυτό φταίει η Στέλλα Μιζεράκη! Γιατί; Στην εκπομπή προβλήθηκαν δηλώσεις της νικήτριας του πρώτου Power of Love η οποία μας ...

Πρωταγωνίστρια του Alpha μας λέει: «Παντρεύτηκα μετά από δυο μήνες γνωριμίας»

Πρωταγωνίστρια του Alpha μας λέει: «Παντρεύτηκα μετά από δυο μήνες γνωριμίας»

Το λες και τσακ μπαμ! Η Γωγώ Καρτσάνα, που βλέπει στη σειρά «Το σόι σου», αποκάλυψε στο Happy Day πως είπε ναι στην πρόταση γάμου που δέχτηκε μετά από μόνο δυο μήνες ...