Τρίτη 19 Φεβρουάριος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

3 Οκτωβρίου 2018 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Έκαναν τατουάζ παίκτρια του GNTM!

Έκαναν τατουάζ παίκτρια του GNTM!

Υπάρχει και αυτή η Ελλάδα! Όπως θα δεις παρακάτω, ανέβηκε μια φωτογραφία στο instagram στην οποία είδαμε μια παίκτρια του GNTM να έχει γίνει τατουάζ. Ναι, καλά διάβασες. Κάποιος έπαθε ...

«Αδυνάτισα για λόγους υγείας! Πήγα να δέσω τα παπούτσια μου και δεν μπορούσα να σκύψω»

«Αδυνάτισα για λόγους υγείας! Πήγα να δέσω τα παπούτσια μου και δεν μπορούσα να σκύψω»

Ο Βλαδίμηρος Κυριακίδης μίλησε στην εκπομπή Happy Day και αποκάλυψε τι ήταν αυτό που τον έκανε να πάρει την απόφαση να ξεκινήσει δίαιτα και να χάσει τα περιττά κιλά. Ο ηθοποιός μας ...

Αυτά είναι τα νέα sneakers!

Αυτά είναι τα νέα sneakers!

Μπορεί να είναι χοντροκομμένα, μπορεί να μοιάζουν σαν να βγήκαν από διαστημική ταινία, αλλά έχουν κάτι τα άτιμα και δεν μπορούμε να πάρουμε τα μάτια μας από πάνω τους. Τα ...

Στα 50 της μας λέει: «25αρηδες μου στέλνουν γυμνές φωτογραφίες στο Instagram. Τι νομίζουν δηλαδή;»

Στα 50 της μας λέει: «25αρηδες μου στέλνουν γυμνές φωτογραφίες στο Instagram. Τι νομίζουν δηλαδή;»

Είναι μια όμορφη γυναίκα και είναι απόλυτα λογικό να έχει πέραση σε όλες τις ηλικίες. Η Αλεξάνδρα Παλαιολόγου μίλησε στο Happy Day και αποκάλυψε τι μηνύματα δέχεται από θαυμαστές στα ...

«Στην ηλικία των 13 ετών ξεκίνησα να έχω διατροφικές διαταραχές»

«Στην ηλικία των 13 ετών ξεκίνησα να έχω διατροφικές διαταραχές»

Η Κόνι Μεταξά μίλησε χθες το βράδυ στο Late Night της Ελεονώρας Μελέτη. Η τραγουδίστρια μεταξύ άλλων αναφέρθηκε στις διατροφικές διαταραχές που ξεκίνησαν στην εφηβεία της, αλλά και στην προσθετική ...