Τετάρτη 24 Οκτώβριος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

3 Οκτωβρίου 2018 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Κατερίνα Παπουτσάκη: Η πρώτη φωτογραφία που επιβεβαιώνει την εγκυμοσύνη της

Κατερίνα Παπουτσάκη: Η πρώτη φωτογραφία που επιβεβαιώνει την εγκυμοσύνη της

Εδώ και καιρό ακούγεται έντονα πως η Κατερίνα Παπουτσάκη περιμένει το δεύτερο παιδί της, χωρίς όμως η ίδια να κάνει κάποια δήλωση. Ε, δεν χρειάζεται πια μιας και το επιβεβαίωσε ...

Το συγκινητικό αντίο της Κωνσταντίνας Μιχαήλ στο Mega

Το συγκινητικό αντίο της Κωνσταντίνας Μιχαήλ στο Mega

Είμαστε πολύ κοντά στην ώρα που θα πέσει μαύρο στο Mega και η Κωνσταντίνα Μιχαήλ αποχαιρέτησε με ένα post το κανάλι που της έδωσε την ευκαιρία να γίνει γνωστή και ...

Πιστή στις παραδόσεις: «Εγώ πηγαίνω τις παντόφλες στον άντρα μου»

Πιστή στις παραδόσεις: «Εγώ πηγαίνω τις παντόφλες στον άντρα μου»

Να σου πούμε την αλήθεια πιστεύαμε πως εκεί έξω δεν υπάρχει γυναίκα που πηγαίνει ακόμα τις παντόφλες στον κύρη της. Τόσες δουλειές κάνουμε. Θα κάνουμε ΚΑΙ αυτό; Όμως, η Σταματίνα ...

Λίγο ή πολύ ροζ στο σπίτι;

Λίγο ή πολύ ροζ στο σπίτι;

Είναι ένα χρώμα που μπορεί να δώσει το πιο γλυκό φως στο σπίτι μας. Ροζ σε τοίχους, μεγάλες επιφάνειες ή σε στοιχεία διακόσμησης είναι μια αφορμή ανανέωσης. Αν δεν ξέρετε ...

Αυτή η belt-bag είναι η πιο στιλάτη της εποχής

Αυτή η belt-bag είναι η πιο στιλάτη της εποχής

Η τσάντα – ζώνη είναι το αξεσουάρ που έχουμε αγαπήσει όλες μας. Έχουμε δει πολλές version αυτού του αξεσουάρ, αλλά το τελευταίο αυτό κομμάτι έχει ξεχωρίσει. Είναι η τσάντα της ...