Πέμπτη 13 Δεκέμβριος

Εσύ, τι χαρακτήρας είσαι στη σχέση; 4 περιπτώσεις που εξηγούν πολλά

3 Οκτωβρίου 2018 · JOYTV
sxeseisdddfse636363

Μοιράσου το

Από JoyTv

Κατά τον ψυχίατρο και ψυχαναλυτή John Bowlby, πατέρα της θεωρίας προσκόλλησης (attachment theory), ο τρόπος που συνδεόμαστε στην ενήλικη ζωή μας, εξαρτάται από τον τρόπο που συνδεθήκαμε με τους γονείς μας κατά την παιδική μας ηλικία. Το παιδί έχει ανάγκη για ασφάλεια, η οποία πηγάζει από τον τρόπο που οι γονείς του καλύπτουν τις βιολογικές και τις συναισθηματικές του ανάγκες. Λόγω αυτού, δημιουργούνται συναισθήματα όπως το άγχος, η ανασφάλεια, η ικανοποίηση, η σιγουριά, η αποφυγή, η παραμέληση και η αστάθεια. Όπως ένα μωρό λοιπόν, περιμένει την κάλυψη των βιολογικών και των συναισθηματικών του αναγκών από τους γονείς του, αντίστοιχα το περιμένει αργότερα μέσα στη σχέση, ως ενήλικας πια.

Πως είμαστε, λοιπόν μέσα στη σχέση κατά τη θεωρία του Bowlby; Είμαστε αγχώδεις, αποφευκτικοί, απορριπτικοί ή ασφαλείς. Αναλυτικότερα…

Ο αγχώδης

“Αναζητώ και χρειάζομαι στενές συναισθηματικές σχέσεις, όμως έχω μία διαρκή ανάγκη επιβεβαίωσης και ποτέ δεν είμαι σίγουρος πως είμαι αρκετά κοντά με τον άλλον.”, θα πει ο αγχώδης τύπος. 

Είναι ευχάριστο να είσαι σε σχέση, να περνάτε χρόνο με τον σύντροφό σας, να μοιράζεστε την καθημερινότητά σας με κάποιον. Αυτή η συντροφικότητα, το «μαζί», εσένα σε γεμίζει και σε κάνει να απολαμβάνεις όλο και περισσότερο τη σχέση σου. Όμως, θα σου φανεί δυσάρεστο όταν θα χρειαστεί ο σύντροφός σου λίγο προσωπικό χώρο και χρόνο – αυτό απευθείας αλλάζει τη διάθεσή σου και από ευτυχισμένος σε σχέση, νιώθεις ολομόναχος, παραμελημένος και ευάλωτος. Η απότομη αυτή αλλαγή, εύκολα γίνεται εμπόδιο και δεν μπορείς να πεις πραγματικά αυτό που θέλεις και αυτό που σε ενοχλεί. Δηλαδή, στο μυαλό σου μία σχέση είναι εύθραυστη και αν δεν είστε όσο συχνά χρειάζεστε σε επαφή είναι σα να μην υπάρχει πια η σχέση. Απ’έξω θα σε έλεγε κανείς συναισθηματικά άπληστο, αφού όσα κι αν σου δώσει ο σύντροφός σου, εσύ θα έχεις ανάγκη πάντα για περισσότερα.

Συμβουλή: Προσπάθησε να εκφράσεις αυτά που σε πληγώνουν, προτού γίνει μία τεράστια πληγή που θα μπορείς να την αντιμετωπίσεις μόνο διώχνοντας μακρυά σου τον σύντροφό σου (ο χωρισμός θα σε πονέσει επιπλέον) και χωρίς να έχεις προσπαθήσει να βελτιώσεις τη σχέση.

Ο αποφευκτικός

“Θα ήθελα να είμαι σε μία στενή συναισθηματική σχέση αλλά δεν μπορώ. Φοβάμαι πως αν έρθω κοντά με τον άλλον ή αν στηριχτώ σε εκείνον θα με πληγώσει για αυτό προτιμώ να αποφεύγω να βασίζομαι ή να έχω εμπιστοσύνη στους άλλους.”, θα πει εκείνος που αποφύγει την πολλή στενή επαφή. 

Αν και η ιδέα της σχέσης και του «μαζί», η αίσθηση της οικειότητας και της συντροφικότητας, σου είναι πολύ ελκυστικές έννοιες, είναι ταυτόχρονα και πολύ αγχωτικές. Προτιμάς να μην «ανοιχτείς» ώστε να προλάβεις το ενδεχόμενο να σε πληγώσουν, και έτσι οι σχέσεις που συνηθίζεις να έχεις δεν είσαι όσο κοντινές θα ήθελες, αλλά είναι όσο κοντινές θεωρείς πως …

Περισσότερα: JoyTv.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τηλεθέαση: Εσύ είδες Σκορδά ή την πρεμιέρα της Καινούργιου χθες;

Τηλεθέαση: Εσύ είδες Σκορδά ή την πρεμιέρα της Καινούργιου χθες;

Έχει πολύ ενδιαφέρον να δούμε τι έγινε χθες με την τηλεθέαση μιας και η Κατερίνα Καινούργιου έκανε την πρεμιέρα της στο Open Tv. Εσύ τι είδες; Τα νούμερα της AGB ...

Μα είναι αυτή φωτογραφία να την ανεβάσεις στο instagram;

Μα είναι αυτή φωτογραφία να την ανεβάσεις στο instagram;

Για το γνωστό σούργελο Blac Chyna είναι! Η Blac Chyna που δεν έχει καμία ιδιότητα και απλά επιχείρησε να μπει στην οικογένεια των Καρντάσιανς, όταν παντρεύτηκε τον Ρομπ και του έκανε και ένα παιδί, ...

Πασίγνωστη τραγουδίστρια έχασε τη φωνή της και ακύρωσε τις εμφανίσεις της

Πασίγνωστη τραγουδίστρια έχασε τη φωνή της και ακύρωσε τις εμφανίσεις της

Τι είναι αυτό που έπαθε η Christina Aguilera! Με ένα insta story που έκανε η τραγουδίστρια μας ενημέρωσε πως ακυρώνει όλες τις προγραμματισμένες εμφανίσεις του tour της εξαιτίας ενός σοβαρού προβλήματος. ...

Brownies λευκής σοκολάτας

Brownies λευκής σοκολάτας

Από Gynaika Magazine Τα brownies «ντύνονται» στα λευκά! Αγαπημένο γλυκό για όλες τις ώρες, τα brownies συνοδεύουν τέλεια τον καφέ και έχουν πρώτη θέση σε κάθε Brunch. Δοκιμάστε μια διαφορετική ...

Τι κάνει η Ελένη Φουρέιρα στο μετρό Συντάγματος;

Τι κάνει η Ελένη Φουρέιρα στο μετρό Συντάγματος;

Σίγουρα δεν έβγαλε κάρτα 30 ημερών για τις μετακινήσεις της. Απλά με ένα video που ανέβασε η δισκογραφική εταιρία στην οποία ανήκει, μάθαμε πως η Ελένη Φουρέιρα κατέβηκε στο μετρό ...