Παρασκευή 19 Ιανουάριος

Επίπεδη κοιλιά; Το smoothie που θα σε φέρει πιο κοντά στον στόχο σου!

28 Ιουλίου 2017 · IPOP.GR
smoothie-730x301

Μοιράσου το

Στο έχουμε ξαναπεί, το μέρος του σώματός σου που είναι πιο δύσκολο να αποχωριστεί το περιττό λίπος είναι η κοιλιά σου. Σήμερα, όμως, δεν θα σου προτείνουμε άλλο ένα σετ στο γυμναστήριο, απλά ένα γευστικό smoothie, το οποίο υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα!

Το συγκεκριμένο smoothie είναι γεμάτο με συστατικά που καταπολεμούν το λίπος της κοιλιάς και μειώνουν το φούσκωμα, όλα έχουν κάτω από 300 θερμίδες.

Το γιαούρτι στo smoothie για επίπεδη κοιλιά παρέχει μια καλή ποσότητα ασβεστίου και πρωτεΐνης- και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Το smoothie περιέχει επίσης πολλά συστατικά, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση του λίπους της κοιλιάς, όπως τα blueberries.

Αν αυτό δεν είναι αρκετό, έχεις επίσης τη γλυκιά γεύση του ανανά, η οποία περιέχει ένα ένζυμο που βοηθά στην ανακούφιση της πέψης και την εξάλειψη του πρηξίματος.

Περισσότερα στο ipop.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποιον σου θυμίζει; Είναι ο πατέρας ηθοποιού του Ant1!

Ποιον σου θυμίζει; Είναι ο πατέρας ηθοποιού του Ant1!

Αν παρατηρήσεις αρκετά το βλέμμα αυτού του άντρα στην εικόνα ίσως καταλάβεις. Όχι; Ωραία, θα σε βοηθήσουμε. Ο κύριος που βλέπεις στην φωτογραφίας ο ονομάζεται Γιάννης και είναι ο πατέρας ...

Οι πιο καλοντυμένες της εβδομάδας

Οι πιο καλοντυμένες της εβδομάδας

Oι εκδηλώσεις της προηγούμενης εβδομάδας πολλές. Έχουμε και λέμε: Gala στο Guggenheim, coctail στη Moët & Chandon , opening τωνTiffany & Co. στο Selfridges, London, dinner στο Barneys και πρεμιέρα ...

Ούτε ζωγραφιστούς: «Βλέπω τους κριτές στο Voice και ντρέπομαι! Αηδιάζω, δεν μπορώ!»

Ούτε ζωγραφιστούς: «Βλέπω τους κριτές στο Voice και ντρέπομαι! Αηδιάζω, δεν μπορώ!»

Πόσο έξαλλος ο Ζαφείρης Μελάς με Σάκη Ρουβά, Κωστή Μαραβέγια, Έλενα Παπαρίζου και Πάνο Μουζουράκη; Ο γνωστός τραγουδιστής μίλησε στην εκπομπή «Όλα Καλά» και σχολίασε έντονα το The Voice συμπληρώνοντας ...

Άλλαξε χρονιά σε παιδική χαρά η Σίσσυ Χρηστίδου;

Άλλαξε χρονιά σε παιδική χαρά η Σίσσυ Χρηστίδου;

Ναι, γιατί κάθε μάνα ξέρει πως έτσι και φωνάξει τουλάχιστον ένα παιδί στο σπίτι να κάνει παρέα στα δικά της αυτομάτως ο χώρος μετατρέπεται σε παιδική χαρά και ησυχία είναι ...

Έχουμε γάμο: Παντρεύεται αύριο με πολιτικό γάμο στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Έχουμε γάμο: Παντρεύεται αύριο με πολιτικό γάμο στον 6ο μήνα της εγκυμοσύνης της

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε για την Ελεονώρα Μελέτη και τον Θοδωρή Μαροσούλη στο enikos.gr; Όπως αναφέρει το site οι δυο τους έχουν οργανώσει για αύριο τον πολιτικό τους γάμο ...