Τετάρτη 26 Σεπτέμβριος

Επίπεδη κοιλιά; Το smoothie που θα σε φέρει πιο κοντά στον στόχο σου!

28 Ιουλίου 2017 · IPOP.GR
smoothie-730x301

Μοιράσου το

Στο έχουμε ξαναπεί, το μέρος του σώματός σου που είναι πιο δύσκολο να αποχωριστεί το περιττό λίπος είναι η κοιλιά σου. Σήμερα, όμως, δεν θα σου προτείνουμε άλλο ένα σετ στο γυμναστήριο, απλά ένα γευστικό smoothie, το οποίο υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα!

Το συγκεκριμένο smoothie είναι γεμάτο με συστατικά που καταπολεμούν το λίπος της κοιλιάς και μειώνουν το φούσκωμα, όλα έχουν κάτω από 300 θερμίδες.

Το γιαούρτι στo smoothie για επίπεδη κοιλιά παρέχει μια καλή ποσότητα ασβεστίου και πρωτεΐνης- και τα δύο μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους. Το smoothie περιέχει επίσης πολλά συστατικά, τα οποία έχουν αποδειχθεί ότι βοηθούν στη μείωση του λίπους της κοιλιάς, όπως τα blueberries.

Αν αυτό δεν είναι αρκετό, έχεις επίσης τη γλυκιά γεύση του ανανά, η οποία περιέχει ένα ένζυμο που βοηθά στην ανακούφιση της πέψης και την εξάλειψη του πρηξίματος.

Περισσότερα στο ipop.gr

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μιλάει για την αυτοκτονία της μητέρας της: «Δεν ήταν πως δεν με αγαπούσε. Απλώς δεν ήταν καλά»

Μιλάει για την αυτοκτονία της μητέρας της: «Δεν ήταν πως δεν με αγαπούσε. Απλώς δεν ήταν καλά»

Το 1950 η μητέρα της Jane Fonda αποφασίζει να βάλει τέλος στη ζωή της. Εκείνη την χρονιά η Jane Fonda ήταν μόλις 12 ετών. Η μητέρα της έπασχε από διπολική ...

Δεν το περιμέναμε αυτό: Ποιον ρόλο της Αλίκης Βουγιουκλάκη θα ενσαρκώσει η Κορινθίου στο θέατρο;

Δεν το περιμέναμε αυτό: Ποιον ρόλο της Αλίκης Βουγιουκλάκη θα ενσαρκώσει η Κορινθίου στο θέατρο;

Τι είναι αυτά που μας είπε σήμερα το πρωί ο Γιάννης Πουλόπουλος για τη Μαρία Κορινθίου μέσα από την εκπομπή «Στη φωλιά των Κου Κου». Εκεί που παρακολουθούσαμε την εκπομπή ...

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Έχουν πουληθεί δυο διαμερίσματα για τις εξωσωματικές»

Συγκλονιστική εξομολόγηση: «Έχουν πουληθεί δυο διαμερίσματα για τις εξωσωματικές»

Στο Happy Day μίλησε η βουλευτής της Νέας Δημοκρατίας, Κατερίνα Μάρκου και μας συγκλόνισε με την εξομολόγηση που έκανε σχετικά με την προσπάθεια της να γίνει μητέρα. Η Κατερίνα Μάρκου μίλησε ...

My Style Rocks Vs Shopping Star: Ποια εκπομπή τερμάτισε πρώτη σε τηλεθέαση;

My Style Rocks Vs Shopping Star: Ποια εκπομπή τερμάτισε πρώτη σε τηλεθέαση;

Από πρεμιέρες άλλο τίποτα χθες, αλλά πάμε λίγο να δούμε τι νούμερα σημείωσαν οι δυο μεσημεριανές εκπομπές μόδας που την περσινή σεζόν σάρωσαν! My Style Rocks, με παρουσιάστρια την Κωνσταντίνα ...

Κι όμως, έχει φέτος εκπομπή στον Alpha: «Για να είμαι ειλικρινής, δεν έχω επαφή µε την ελληνική τηλεόραση»

Κι όμως, έχει φέτος εκπομπή στον Alpha: «Για να είμαι ειλικρινής, δεν έχω επαφή µε την ελληνική τηλεόραση»

Ε και τι πήγε να κάνει καλέ στο κανάλι; Να φέρει αέρα εξωτερικού ίσως; Δεν ξέρουμε, αλλά αυτό που έχουμε να πούμε είναι πως δεν θα κρίνουμε ακόμα την απόδοση ...