Κυριακή 25 Αύγουστος

Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

7 Νοεμβρίου 2016 · ΦΑΙΗ ΓΚΑΪΝΑ
Δώστε στην Πέψη σας Ώθηση

Μοιράσου το

Η σωστή πέψη έχετε υπόψη πως βοηθά στην αποβολή τοξινών, μέσα από σύνθετες διεργασίες στη διάσπαση του λίπους και πολλά άλλα. Το επόμενο που έχει νόημα να ξέρετε είναι πως η πεπτική ικανότητα μειώνεται με την πάροδο του χρόνου και τα πεπτικά ένζυμα βοηθούν στην καλύτερη χώνεψη του φαγητού.

Πρακτικά, αν αντιμετωπίζετε δυσάρεστα πρηξίματα στην περιοχή της κοιλιάς τα πεπτικά ένζυμα μπορεί να δώσουν λύση. Μπορεί για παράδειγμα ο οργανισμός να μην μπορεί να διασπάσει την κυτταρίνη που έχουν τα ωμά λαχανικά, με αποτέλεσμα αυτό το ενοχλητικό φούσκωμα. Στην περίπτωση αυτή προτιμήστε τα λαχανικά στον ατμό και με τη βοήθεια των πεπτικών ενζύμων θα βοηθήσετε τον οργανισμό σας να κάνει την πέψη πιο αποτελεσματικά. Κάτι που θα βοηθήσει και στην ώθηση του μεταβολισμού σας.

Θα πρέπει να ξέρετε όμως δεν μπορεί να γίνεται συστηματική χρήση αυτών σκευασμάτων, παρά μόνο για κάποιο διάστημα. Οι υπερβολές ως γνωστό δεν έχουν ποτέ καλά αποτελέσματα.

Εναλλακτικές ( φυσικές ) λύσεις για τα πεπτικά ένζυμα θα ήταν να καταναλώνετε ωμά παντζάρια, τσάι τριγωνέλλας, κανέλα, ο χυμός λεμονιού, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα οποία θα πρέπει να καλύπτουν τα 2/3 του πιάτου σας. Η κυτταρίνη θα διώξει τις τοξίνες και οι επισκέψεις στην τουαλέτα θα είναι πιο συχνές.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Οι Μεξικάνικες σειρές ήταν σκέτη κόλαση, αλλά μας λείπουν!

Οι Μεξικάνικες σειρές ήταν σκέτη κόλαση, αλλά μας λείπουν!

Ήταν τόσο απαίσιες που δεν μπορούσες να μην τις αγαπήσεις και να μην κολλήσεις μαζί τους. Όταν κανάλια της αγόραζαν με το κιλό και μας έδειχναν τη μία πίσω από ...

Η Στέλλα Μιζέρακη ευχαριστεί δημόσια τον πλαστικό της: Τι της έκανε!

Η Στέλλα Μιζέρακη ευχαριστεί δημόσια τον πλαστικό της: Τι της έκανε!

Δεν λέει! Η νικήτρια του πρώτου Power of Love επισκέφθηκε τον πλαστικό της και με ένα insta story τον ευχαρίστησε για τις υπηρεσίες του. «Με τον καλύτερο πλαστικό χειρούργο. Σε ...

Ποια είναι τα top σχήματα στα φρύδια αυτό το καλοκαίρι;

Ποια είναι τα top σχήματα στα φρύδια αυτό το καλοκαίρι;

Φυσικά τα μεγάλα και πυκνά! Άλλα πιο έντονα, άλλα υπερβολικά γεμάτα και άλλα κάπως διαφορετικά. Η τάση για τα φρύδια αυτό το καλοκαίρι είναι να αφιερώσεις χρόνο σε αυτό το ...

Σε ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια ανήκει αυτή η τσάντα που κοστίζει 1.350 ευρώ;

Σε ποια Ελληνίδα παρουσιάστρια ανήκει αυτή η τσάντα που κοστίζει 1.350 ευρώ;

Ποια είναι η παρουσιάστρια που φοράει τσάντα που κοστίζει πιο πολύ από τα λεφτά που μπορεί να χωρέσει μέσα; Αυτή η φωτογραφία ανέβηκε στο instagram για να μας δείξει η ...

Brioche με φράουλες και κρέμα γάλακτος!

Brioche με φράουλες και κρέμα γάλακτος!

Από JoyTv Θέλεις να φτιάξεις κάτι εύκολο, νόστιμο και οικονομικά για βραδινό; Νομίζω ότι σου έχουμε μια λύση (η οποία θα καταπολεμήσει και τις νυχτερινές λιγούρες που έχουμε για γλυκάκι). ...