Τετάρτη 26 Σεπτέμβριος

Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού - Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα

20 Νοεμβρίου 2014 · JOYTV
k2_items_src_d80d1cadc5c2cef92ca5279dd9896599

Μοιράσου το

Η Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού υπόσχεται το ακατόρθωτο… και το κατορθώνει! Εμπνευστής της η αμερικανίδα διατροφολόγος Haylie Pomroy, συγγραφέας του βιβλίου “The Fast Metabolism Diet” , το οποίο θεωρείται το Νο1 best seller fitness βιβλίο.

H δίαιτα της Pomroy χωρίζεται σε 3 στάδια και θα σε βοηθήσει να χάσεις 10 κιλά σε λιγότερο από 1 μήνα, κάνοντας  τον μεταβολισμό σου να… πάρει φωτιά! Η δίαιτα είναι αρκετά απλή και ισορροπημένη, ενώ  μπορεί να την ακολουθήσει ο οποιοσδήποτε, ακόμη και οι χορτοφάγοι και οι διαβητικοί. Μοναδική προϋπόθεση να συνδυάσεις το πλάνο διατροφής με ένα 20λεπτο γυμναστικής της επιλογής σου.

-Δευτέρα και Τρίτη: Πολλοί υδατάνθρακες και φρούτα

-Τετάρτη και Πέμπτη: Πολλές…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Πως να βάζουμε concealer σαν επαγγελματίες make up artist

Πως να βάζουμε concealer σαν επαγγελματίες make up artist

Μην κάνετε το λάθος και χρησιμοιποιείτε το concealer σαν να μην υπάρχει αύριο. Η περιοχή κάτω από τα μάτια είναι λεπτή και στεγνή με λιγότερους πόρους, έτσι ώστε το δέρμα ...

Μόλις το ανακοίνωσε: Απέκτησε δίδυμα στα 52 του χρόνια

Μόλις το ανακοίνωσε: Απέκτησε δίδυμα στα 52 του χρόνια

O Chris Evans και η Natasha Shishmanian μόλις μεγάλωσαν κι άλλο την οικογένεια τους. Ο γνωστός ραδιοφωνικός παραγωγός και παρουσιαστής ανακοίνωσε πως η 38χρονη σύζυγος τους έφερε στον κόσμο δυο υγιέστατα παιδάκια. ...

Πάνε κι αυτοί: Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz χώρισε μετά από 2,5 μήνες σχέσης

Πάνε κι αυτοί: Ζευγάρι της Ελληνικής showbiz χώρισε μετά από 2,5 μήνες σχέσης

Σαν να λέμε πως το τέλος ήρθε πάνω κάτω την περίοδο που τελείωσαν και τα μέλια. Πριν από 3 μήνες σχεδόν μάθαμε πως ο Χρήστος Βασιλόπουλος και η Ιωάννα Παπαγιάννη ήρθαν πολύ ...

Επανασύνδεση στην Ελληνική Showbiz: Και πάλι μαζί μετά από 2 χρόνια χωρισμού;

Επανασύνδεση στην Ελληνική Showbiz: Και πάλι μαζί μετά από 2 χρόνια χωρισμού;

Τι είναι αυτά που διαβάζουμε στο YouWeekly.gr για τον Χρήστο Φερεντίνο και την Σοφία Παυλίδου; Αποκλειστικό ρεπορτάζ του site αναφέρει πως μετά από δυο χρόνια χωρισμού το πρώην ζευγάρι έχει ...

Η πιο στιλάτη ιδέα για μανικιούρ

Η πιο στιλάτη ιδέα για μανικιούρ

Το καλοκαίρι για μένα δεν χρειάζεται νύχια με έντονα βερνίκια. Είναι ευκαιρία να ανανεώσουμε το στυλ στο μανικιούρ μας και να ξεκουράσουμε τα νύχια μας. Για μένα μανικιούρ σαν αυτό ...