Παρασκευή 16 Νοέμβριος

Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού - Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα

20 Νοεμβρίου 2014 · JOYTV
k2_items_src_d80d1cadc5c2cef92ca5279dd9896599

Μοιράσου το

Η Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού υπόσχεται το ακατόρθωτο… και το κατορθώνει! Εμπνευστής της η αμερικανίδα διατροφολόγος Haylie Pomroy, συγγραφέας του βιβλίου “The Fast Metabolism Diet” , το οποίο θεωρείται το Νο1 best seller fitness βιβλίο.

H δίαιτα της Pomroy χωρίζεται σε 3 στάδια και θα σε βοηθήσει να χάσεις 10 κιλά σε λιγότερο από 1 μήνα, κάνοντας  τον μεταβολισμό σου να… πάρει φωτιά! Η δίαιτα είναι αρκετά απλή και ισορροπημένη, ενώ  μπορεί να την ακολουθήσει ο οποιοσδήποτε, ακόμη και οι χορτοφάγοι και οι διαβητικοί. Μοναδική προϋπόθεση να συνδυάσεις το πλάνο διατροφής με ένα 20λεπτο γυμναστικής της επιλογής σου.

-Δευτέρα και Τρίτη: Πολλοί υδατάνθρακες και φρούτα

-Τετάρτη και Πέμπτη: Πολλές…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Μόλις έσκασε: Παντρεύτηκε πασίγνωστος τραγουδιστής!

Μόλις έσκασε: Παντρεύτηκε πασίγνωστος τραγουδιστής!

Τι είναι αυτό που μόλις έγραψαν τα ξένα μέσα; Τα τελευταία δημοσιεύματα αναφέρουν πως ο Justin Bieber αποκάλυψε τον γάμο του με την Hailey Baldwin τη στιγμή που φήμες λένε ότι ...

My Style Rocks: Δεν μπορείς να φανταστείς ποιος μπαίνει στο παιχνίδι

My Style Rocks: Δεν μπορείς να φανταστείς ποιος μπαίνει στο παιχνίδι

Την προηγούμενη εβδομάδα είδαμε ως guest κριτή την Τζένη Μπαλατσινού και τώρα θα δούμε τον πρώην σύζυγο της! Ναι, ο Πέτρος Κωστόπουλος πηγαίνει στο My Style Rocks να κρίνει της ...

Ο Νίκος Μουτσινάς μας λέει πως έχασε 17 ολόκληρα κιλά!

Ο Νίκος Μουτσινάς μας λέει πως έχασε 17 ολόκληρα κιλά!

Ο Νίκος Μουτσινάς εμφανίστηκε στο νέο πρόγραμμα του Open Tv πολύ ανανεωμένος. Για αυτή την αλλαγή μίλησε στο περιοδικό People και μας είπε πως πήρε την απόφαση να χάσει 17 ...

Εσείς ακόμα δεν τα ξέρετε αυτά τα αυτοκόλλητα για τις θηλές;

Εσείς ακόμα δεν τα ξέρετε αυτά τα αυτοκόλλητα για τις θηλές;

Είναι τα μικρά αυτοκόλλητα για τις θηλές μας, που δεν μας εκθέτουν όταν φοράμε μια λεπτή μπλούζα. Καμιά φορά οι θηλές μας μπορεί να διαγράφονται εξαιρετικά έντονα κάτω από την ...

Ο θαυματουργός ρόλος της ρετινόλης στην αντιγήρανση

Ο θαυματουργός ρόλος της ρετινόλης στην αντιγήρανση

Η ρετινόλη είναι ένα προϊόν που πρέπει να επενδύσετε αν σας ενδιαφέρει η πραγματική περιποίηση του δέρματος σας. Το απόλυτο προϊόν για τα σημάδια της γήρανσης, βοηθά επίσης το δέρμα ...