Παρασκευή 20 Ιούλιος

Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού - Χάστε 10 κιλά σε 1 μήνα

20 Νοεμβρίου 2014 · JOYTV
k2_items_src_d80d1cadc5c2cef92ca5279dd9896599

Μοιράσου το

Η Δίαιτα γρήγορου μεταβολισμού υπόσχεται το ακατόρθωτο… και το κατορθώνει! Εμπνευστής της η αμερικανίδα διατροφολόγος Haylie Pomroy, συγγραφέας του βιβλίου “The Fast Metabolism Diet” , το οποίο θεωρείται το Νο1 best seller fitness βιβλίο.

H δίαιτα της Pomroy χωρίζεται σε 3 στάδια και θα σε βοηθήσει να χάσεις 10 κιλά σε λιγότερο από 1 μήνα, κάνοντας  τον μεταβολισμό σου να… πάρει φωτιά! Η δίαιτα είναι αρκετά απλή και ισορροπημένη, ενώ  μπορεί να την ακολουθήσει ο οποιοσδήποτε, ακόμη και οι χορτοφάγοι και οι διαβητικοί. Μοναδική προϋπόθεση να συνδυάσεις το πλάνο διατροφής με ένα 20λεπτο γυμναστικής της επιλογής σου.

-Δευτέρα και Τρίτη: Πολλοί υδατάνθρακες και φρούτα

-Τετάρτη και Πέμπτη: Πολλές…

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΕΔΩ…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Τηλεοπτικές εξελίξεις: Δεν φαντάζεσαι ποια παρουσιάστρια έκλεισε με τον Alpha

Τηλεοπτικές εξελίξεις: Δεν φαντάζεσαι ποια παρουσιάστρια έκλεισε με τον Alpha

Και να που αρχίζουν να γίνονται σιγά σιγά γνωστά τα σχέδια των καναλιών για την επόμενη τηλεοπτική σεζόν! Όπως διαβάζουμε στο Enimerosi24, η Ελεονώρα Μελέτη αλλάζει και πάλι τηλεοπτική στέγη και ...

Τα λατρεμένα Marymary πουκαμισοφορέματα

Τα λατρεμένα Marymary πουκαμισοφορέματα

Δροσερά, θηλυκά και στιλάτα. Τα ελαστικά πουκαμισοφορέματα με τα έντονα prints είναι τα κομμάτια του καλοκαιριού που μπορούν να φορεθούν από το πρωί μέχρι το βράδυ. Το μόνο που έχεις ...

Σαλάτα με φασολάκια, ντοματίνια και ελιές

Σαλάτα με φασολάκια, ντοματίνια και ελιές

Από JoyTv Θέλεις να μαγειρέψεις κάτι νόστιμο, θρεπτικό και ελαφρύ; Τι θα έλεγες να δοκιμάσεις μία συνταγή για σαλάτα με φασολάκια, ντοματίνια και ελιές. Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείς να ...

Θα απαντήσει ο Αρναούτογλου; «Ο Γρηγόρης είναι επικίνδυνος γιατί καμαρώνει που είναι αμόρφωτος»

Θα απαντήσει ο Αρναούτογλου; «Ο Γρηγόρης είναι επικίνδυνος γιατί καμαρώνει που είναι αμόρφωτος»

Με το κλασικό του πια στιλ και τρόπο ο Ιάσονας Τριανταφυλλίδης σχολίασε τα τηλεοπτικά πρόσωπα λίγο πριν ακόμα μια τηλεοπτική σεζόν τελειώσει. Ο Ιάσονας Τριανταφυλλίδης μίλησε στην εκπομπή «Αποκαλυπτικά» και αναφέρθηκε στον Γρηγόρη ...

«Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου στο Survivor εξαγόρασε την εικόνα της»

«Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου στο Survivor εξαγόρασε την εικόνα της»

Πολλοί είναι αυτοί που πιστεύουν αυτό που είπε στις κάμερες ο Νίκος Αποστολόπουλος. Ο γνωστός σχεδιαστής, που έχει πάντα άποψη για τα όσα συμβαίνουν στη showbiz, μίλησε στην κάμερα της ...