Παρασκευή 26 Μάιος

ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ, ΜΗ ΣΚΟΤΩΝΟΜΑΣΤΕ

17 Μαΐου 2012 · ΜΙΧΑΛΗΣ ΧΟΡΕΥΤΑΚΗΣ
k2_items_src_f44997cb312b542bbd55c895274ee230

Μοιράσου το

Νεύρα, εντάσεις, καβγάδες. Όποτε κι αν πας να συζητήσεις το παραμικρό πρόβλημα με το αγόρι ή τον άντρα σου, η κατάσταση είναι πάντα ίδια. Αυτός να φεύγει βαρώντας πίσω του την πόρτα για να ξεθυμάνει κι εσύ να ξυπνάς την άμοιρη τη Δέσποινα για να έρθει από εκεί να μαζέψετε παρέα τα κομμάτια σου. Κι όλα τα παραπάνω μετά από έναν τρικούβερτο καβγά. Ο οποίος επαναλαμβάνεται κάθε φορά που προσπαθείτε να συζητήσετε ήρεμα…

Το καταλαβαίνεις ότι υπάρχει πρόβλημα, έτσι; Το να διαφωνείτε βέβαια δεν είναι κακό. Ίσα ίσα που είναι και υγιές. Θα βαριόσουν απίστευτα σε μία σχέση ή ένα γάμο όπου θα συμφωνούσες με το άλλο μέρος για όλα, δεν θα υπήρχε η παραμικρή ένταση στη σχέση σας, και απλά θα ζουζουνίζατε ερωτευμένοι για πάντα. Και μόνο που το άκουσα βαρέθηκα…

Επειδή βέβαια αυτά γίνονται μόνο στα παραμύθια που διαβάζαμε πριν πολλά χρόνια, νομίζω ότι καιρός είναι να φύγεις από την παιδική σου ηλικία και να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα. Είπαμε: η διαφωνία δεν είναι κακό πράγμα. Ο τσακωμός, ωστόσο, είναι και παραείναι.

Πώς θα καταφέρεις να συζητάς ήρεμα και πολιτισμένα με το άλλο σου μισό χωρίς το σπίτι να μετατρέπεται στη λωρίδα της Γάζας; Υπάρχουν 10 μικρά βήματα, λένε οι επιστήμονες, που οδηγούν σε εκεχειρία τα δύο μέρη. Αυτά είναι κατά σειρά τα εξής:
1. Να μιλάτε συγκεκριμένες ώρες. Όρισε μία συγκεκριμένη ημέρα και ώρα την εβδομάδα, και συμφωνήστε ότι σε αυτή θα κουβεντιάζετε αποκλειστικά για όλα όσα σας απασχολούν ή προέκυψαν ως προβλήματα και πρέπει να λυθουν άμεσα.
2. Κλείσε κινητό. Άμεσα και χωρίς δισταγμό. Και το ίδιο ισχύει και για το δικό του, την τηλεόραση και ότι άλλο μπορεί να σας αποσπάσει την προσοχή. Αυτή η ώρα δεν πρέπει να διακόπτεται για κανένα λόγο.
3. Παρουσίασε το πρόβλημα. Απλά και κατανοητά, χωρίς χαρακτηρισμούς και φανφάρες, χωρίς δηλαδή να τον προδιαθέσεις αρνητικά. Απλά πες ποιο είναι το πρόβλημα ή για τι θες τέλος πάντων να μιλήσετε, έτσι ώστε να έχετε ένα ξεκάθαρο πλαίσιο συζήτησης.
4. Όρισε ένα χρονικό διάστημα για να μιλήσεις. Και ζήτησέ του να μη σε διακόψει όσο θα μιλάς και θα λες τη γνώμη σου ή το πώς αισθάνεται αυτή η ψυχούλα που έχεις μέσα σου. Μόλις τελειώσεις, μπορεί να απαντήσει σε ότι διαφωνεί.
5. Κράτα του το χέρι. Δεν θέλει εξήγηση. Ζεστασιά, τρυφερότητα, έγνοια. Του τα δείχνεις και τον προκαταλαμβάνεις θετικά, λέγοντάς του έμμεσα ότι νοιάζεσαι για τη σχέση σας και δεν έχεις σκοπό να τσακωθείτε.
6. Χρησιμοποίησε το ρήμα «αισθάνομαι». Στο φέρνω απ’ έξω απ’ έξω, αλλά ελπίζω να έπιασες τι εννοώ: άπαξ και ξεκινήσεις να μιλάς, μίλα του για τα συναισθήματά σου. Πες του πώς νιώθεις, τι αισθάνεσαι μέσα σου. Τη δική σου αλήθεια δηλαδή. Θα το εκτιμήσει…
7. ΜΗΝ λες «πάντα» ή «ποτέ». Γιατί από μόνα τους είναι απόλυτα. Και δηλώνουν πως ότι και να λες, δεν έχεις σκοπό να μετακινηθείς από αυτό που πιστεύεις. Και ότι είσαι κάθετη. Και αυτό θα τον κάνει να αντιδράσει. Και μόλις έχεις κάνει το πρώτο βήμα για τη Χιροσίμα. Στάνταρ πράγματα…
8. Πες τι θεωρείς εσύ ως λύση. Με επιχειρήματα, ωστόσο, έτσι; Όχι αποφασίζομεν και διατάσσομεν. Αυτό οδηγεί ξανά στο αποτέλεσμα του βήματος 7…
9. Άφησέ τον να σου πει τη γνώμη του. Και άκουσέ τον προσεκτικά. Μόλις τελειώσει, ανάπτυξε τα αντεπιχειρήματά σου.
10. ΒΡΕΙΤΕ ΛΥΣΗ. Που θα γίνει σίγουρα, αρκεί να βρεθεί μία μέση γραμμη ή ένας κοινός τόπος συννενόησης. Για τα οποία θα πρέπει να έχεις φροντίσει, με τα 9 προηγούμενα βήματα…

Σας φαίνονται πολύ σον σον και Σουηδία όλα τα παραπάνω; Ίσως και να είναι. Ίσως και να απέχουν από τις δικές μας αντιλήψεις και νοοτροπία. Ωστόσο, αν δείχνουν κάτι που θεωρώ εξαιρετικά χρήσιμο, είναι το ότι στη σχέση σου χρειάζεται αμοιβαίος σεβασμός και εκτίμηση. Όχι κραυγές και απειλές. Και με αυτά μπορείς να βρεις λύση σε κάθε πρόβλημα που σε απασχολεί. Είτε πρόκειται για το ότι αφήνει άπλυτα τα πιάτα στο νεροχύτη είτε για το ότι τελευταία έχετε αρχίσει να απομακρύνεστε…

Αν τα δείξεις στον σύντροφό σου, να είσαι βέβαιη ότι θα στην επιστρέψει και με το παραπάνω… και είναι σίγουρο ότι θα καταλήξετε σε μία λύση. Μπορεί να μην είναι η ιδανική ή αυτή που σε ικανοποιεί, πάντα, αλλά σίγουρα είναι ειλικρινής. Και οι ειλικρινείς λύσεις είναι και αυτές που μας  πάνε μπροστά στη ζωή μας. Άσε που και το σπίτι παραμένει τελείως άθικτο…

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Ποιοι καρφώνουν βελάκια χαιρέκακα στο πρόσωπο του αντιπροέδρου του Alpha;

Ποιοι καρφώνουν βελάκια χαιρέκακα στο πρόσωπο του αντιπροέδρου του Alpha;

Τι είναι αυτά που ακούσαμε πρωί πρωί στο Happy Day; Καθίσαμε να μάθουμε τα νέα της ημέρας και όπως κάθε πρωί εμφανίστηκε ο Δήμος Βερύκιος, ο οποίος είναι πια αντιπρόεδρος ...

Το Στυλ του Σαββατοκύριακου

Το Στυλ του Σαββατοκύριακου

Ιδανικά το Σαββατοκύριακο μας θα θέλαμε να μοιάζει με αυτό… Η με αυτό… Μέρες ξέγνοιαστες, ένας ουρανός καθαρός και άπλετο φως. Όσο πιο πολύ φως και ζεστασιά από τον ήλιο ...

Ποια μάσκα ομορφιάς έχει λίστα αναμονής με 30.000 άτομα;

Ποια μάσκα ομορφιάς έχει λίστα αναμονής με 30.000 άτομα;

H φροντίδα αντιγήρανσης είναι το κλειδί για μια νεανική λάμψη και μια μεγάλη μάσκα προσώπου είναι ένα κρίσιμο βήμα για να διατηρήσει το δέρμα μας σφιχτό και σφριγηλό. Σερφάροντας βρήκα ...

Να' ναι καλά το Survivor: Ποια παίκτρια αναλαμβάνει δική της εκπομπή; ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Να' ναι καλά το Survivor: Ποια παίκτρια αναλαμβάνει δική της εκπομπή;

Και σίγουρα δεν θα είναι η μόνη… Όπως διαβάζουμε στη Real News, ο Σκάι βλέποντας ότι η αθλητικογράφος Ευρυδίκη Βαλαβάνη έγινε ιδιαίτερα δημοφιλής μέσα από το Survivor, θέλει να την ...

Για γάμο ακούγαμε, για χωρισμό μάθαμε: Τα προβλήματα και οι προσπάθειες επανασύνδεσης! ΜΑΝΤΕΨΕ ΠΟΙΟΣ!

Για γάμο ακούγαμε, για χωρισμό μάθαμε: Τα προβλήματα και οι προσπάθειες επανασύνδεσης!

Εμείς τη Μαρία Λουίζα Βούρου και τον Δημήτρη Πίγκο, όπως είχες δει εδώ, τους είχαμε αφήσει ερωτευμένους όσο ποτέ να κάνουν κοινά σχέδια για το μέλλον! Και τώρα διαβάζουμε στη ...