Δευτέρα 22 Οκτώβριος

Από σήμερα μπορείς κι εσύ να κάνεις την πρωινή σου γυμναστική με τον Σάκη Ρουβά

7 Νοεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
sakisrouvas711117

Μοιράσου το

Όχι, ο Σάκης Ρουβάς δεν κυκλοφόρησε κάποια κασέτα με ασκήσεις γυμναστικής όπως η Zsa Zsa Gabor ή η Ζωή Λάσκαρη, αλλά φρόντισε να μας δείξει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί και του εξασφαλίζει αυτό το σώμα που πολλές φορές έχεις χαζέψει.

Είναι γνωστό πως ο Σάκης της καρδιάς μας αγαπάει την γυμναστική, αφού από μικρός ασχολείται με τον αθλητισμό και συχνά πυκνά τον βλέπουμε να τρέχει, να κάνει ορειβασία ή να τραβάει κουπί και με το τελευταίο του upload στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram μας ενημέρωσε για τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά ώστε να κρατιέται τόσα χρόνια σε αυτή την ζηλευτή φόρμα.

Όποτε τσεκάρεις τι κάνεις, τα εφαρμόζεις σε 3 σετ των 15 επαναλήψεων και τον ευχαριστείς για αυτή την ανάρτηση.

Όχι στο αίμα, όχι στα δάκρυα, ναι στον ιδρώτα.

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Χάντρα χάντρα που λέει κι ο Ρόκκος..

Χάντρα χάντρα που λέει κι ο Ρόκκος..

Είναι σαν καραμελένιες αυτές οι τσάντες. Εγώ είχα μία της μαμάς μου, αλλά την ξέχασα στην οροφή του αυτοκινήτου κι όταν το θυμήθηκα και γύρισα πίσω ήταν θύμα τροχαίου. Ακόμα ...

Εξομολόγηση: «Όταν χώρισα τον δεύτερό μου άντρα με πέταξε στο δρόμο»

Εξομολόγηση: «Όταν χώρισα τον δεύτερό μου άντρα με πέταξε στο δρόμο»

Στο περιοδικό Down Town αυτής της εβδομάδας μιλάει η Άννα Φόνσου. Η ηθοποιός μεταξύ άλλων μιλάει για την κόντρα της με την Αλίκη Βουγιουκλάκη, αλλά και για τις άσχημες στιγμές ...

Πως το κόκκινο κραγιόν καλύπτει τους μαύρους κύκλους

Πως το κόκκινο κραγιόν καλύπτει τους μαύρους κύκλους

Είναι ένα τρικ που φαίνεται απίθανο κι όμως πολύ μακιγιέρ κάνουν θαύματα με αυτό το κόλπο. Ας το δοκιμάσουμε και μόνες μας να δούμε. Το κόκκινο καλύπτει τους μαύρους κύκλους ...

Τίποτα κρυφό: Η πρώτη τους κοινή εμφάνιση μετά την αποκάλυψη της σχέσης τους

Τίποτα κρυφό: Η πρώτη τους κοινή εμφάνιση μετά την αποκάλυψη της σχέσης τους

Σιγά που δεν θα τους τσάκωνε κανείς! Η Daily Mail πριν από λίγο καιρό αποκάλυψε πως ο ηθοποιός Shia LaBeouf  και η τραγουδίστρια FKA twigs είναι μαζί και πως αυτή η σχέση ...

Δεν μπορείς να φανταστείς τι απαγορεύτηκε σε όλους τους παρουσιαστές του Open!

Δεν μπορείς να φανταστείς τι απαγορεύτηκε σε όλους τους παρουσιαστές του Open!

Καλέ εκεί στο E γίνεται το έλα να δεις! Όταν έγινε γνωστή η αλλαγή του σήματος του καναλιού, έγινε γνωστό πως ο Ιβάν Σαββίδης απαγορεύει οτιδήποτε κόκκινο για να μην ...