Δευτέρα 23 Απρίλιος

Από σήμερα μπορείς κι εσύ να κάνεις την πρωινή σου γυμναστική με τον Σάκη Ρουβά

7 Νοεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
sakisrouvas711117

Μοιράσου το

Όχι, ο Σάκης Ρουβάς δεν κυκλοφόρησε κάποια κασέτα με ασκήσεις γυμναστικής όπως η Zsa Zsa Gabor ή η Ζωή Λάσκαρη, αλλά φρόντισε να μας δείξει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί και του εξασφαλίζει αυτό το σώμα που πολλές φορές έχεις χαζέψει.

Είναι γνωστό πως ο Σάκης της καρδιάς μας αγαπάει την γυμναστική, αφού από μικρός ασχολείται με τον αθλητισμό και συχνά πυκνά τον βλέπουμε να τρέχει, να κάνει ορειβασία ή να τραβάει κουπί και με το τελευταίο του upload στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram μας ενημέρωσε για τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά ώστε να κρατιέται τόσα χρόνια σε αυτή την ζηλευτή φόρμα.

Όποτε τσεκάρεις τι κάνεις, τα εφαρμόζεις σε 3 σετ των 15 επαναλήψεων και τον ευχαριστείς για αυτή την ανάρτηση.

Όχι στο αίμα, όχι στα δάκρυα, ναι στον ιδρώτα.

Καλημέρα 💪#workingout #morningexercise #healthylifestyle

A post shared by Sakis Rouvas (@sakisrouvas) on

Μοιράσου το

Δες και αυτά

H μόδα με τα πολύ μικρά γυαλιά

H μόδα με τα πολύ μικρά γυαλιά

Την έμπνευση μας πρόσφερε το show της Balenciaga το φθινόπωρο του 2017. Φουτουριστικά και δυναμικά επικράτησαν κι άρχισαν να φοριούνται όλο και περισσότερο. Είναι σαφές ότι είναι η νέα μεγάλη ...

Τουνισμός στα FM: Με ποιον παίκτη του Survivor θα κάνει εκπομπή η Ιωάννα Τούνη;

Τουνισμός στα FM: Με ποιον παίκτη του Survivor θα κάνει εκπομπή η Ιωάννα Τούνη;

Και να που το My Style Rocks έφερε στην Ιωάννα Τούνη την πρώτη της εκπομπή! Μπορεί να μην είναι τηλεοπτική, αλλά είναι εκπομπή! Η Ιωάννα Τούνη, μέσα από τον λογαριασμό ...

Ο χωρισμός που περιμέναμε: Τον έδιωξε από το σπίτι και μεγαλώνει μόνη της την κόρη τους

Ο χωρισμός που περιμέναμε: Τον έδιωξε από το σπίτι και μεγαλώνει μόνη της την κόρη τους

Η Κλόε Καρντάσιαν πήρε την σωστή απόφαση και μπράβο της! Μετά τα μαντάτα για την απιστία του Τρίσταν Τόμσον, η οποία έκανε την Κλόε να γεννήσει πριν την ώρα της, ...

Τα Snakeskin Print Pants

Τα Snakeskin Print Pants

Πόσο λατρεύουμε αυτό το κομμάτι! Τα Snakeskin Print Pants έκαναν comeback τούτη την Άνοιξη και τα διάσημα κορίτσια του εξωτερικού τα έχουν τιμήσει. Αν θέλεις να ακολουθήσεις κι εσύ αυτή την ...

Rainbow lining: Η νέα τάση ομορφιάς που διχάζει

Rainbow lining: Η νέα τάση ομορφιάς που διχάζει

Σίγουρα τα χρώματα είναι εντυπωσιακά, αλλά που να πας βαμμένη έτσι; Ίσως μόνο σε ένα event μόδας. Από την άλλη όμως, πιο event μπορεί να σε σηκώσει με ένα τέτοιο ...