Κυριακή 19 Νοέμβριος

Από σήμερα μπορείς κι εσύ να κάνεις την πρωινή σου γυμναστική με τον Σάκη Ρουβά

7 Νοεμβρίου 2017 · ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΖΑΝΑΣ
sakisrouvas711117

Μοιράσου το

Όχι, ο Σάκης Ρουβάς δεν κυκλοφόρησε κάποια κασέτα με ασκήσεις γυμναστικής όπως η Zsa Zsa Gabor ή η Ζωή Λάσκαρη, αλλά φρόντισε να μας δείξει το πρόγραμμα γυμναστικής που ακολουθεί και του εξασφαλίζει αυτό το σώμα που πολλές φορές έχεις χαζέψει.

Είναι γνωστό πως ο Σάκης της καρδιάς μας αγαπάει την γυμναστική, αφού από μικρός ασχολείται με τον αθλητισμό και συχνά πυκνά τον βλέπουμε να τρέχει, να κάνει ορειβασία ή να τραβάει κουπί και με το τελευταίο του upload στον προσωπικό του λογαριασμό στο instagram μας ενημέρωσε για τις ασκήσεις που κάνει καθημερινά ώστε να κρατιέται τόσα χρόνια σε αυτή την ζηλευτή φόρμα.

Όποτε τσεκάρεις τι κάνεις, τα εφαρμόζεις σε 3 σετ των 15 επαναλήψεων και τον ευχαριστείς για αυτή την ανάρτηση.

Όχι στο αίμα, όχι στα δάκρυα, ναι στον ιδρώτα.

Καλημέρα 💪#workingout #morningexercise #healthylifestyle

A post shared by Sakis Rouvas (@sakisrouvas) on

Μοιράσου το

Δες και αυτά

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το άγνωστο ειδύλλιο που αποκαλύφθηκε τώρα!

Αλίκη Βουγιουκλάκη: Το άγνωστο ειδύλλιο που αποκαλύφθηκε τώρα!

Ναι κάτι που δεν γνωρίζαμε για την Αλίκη Βουγιουκλάκη! Η Κατερίνα Χέλμη σε συνέντευξη που έδωσε στην Lifo αποκάλυψε για πρώτη φορά το φλερτ που είχε η Αλίκη με τον αδερφό ...

Ελένη Βιτάλη: Δεν φαντάζεσαι τι είπε αυτή τη φορά για Πάολα - Ρέμο!

Ελένη Βιτάλη: Δεν φαντάζεσαι τι είπε αυτή τη φορά για Πάολα - Ρέμο!

Και εξελίξεις και μάζεμα των όσων ακούσαμε! Πριν από καιρό είχαμε ακούσει την Ελένη Βιτάλη να σχολιάζει τη λαϊκή μουσική σκηνή του σήμερα και να λέει για τον Αντώνη Ρέμο και ...

To μαύρο ζιβάγκο της καρδιάς μας

To μαύρο ζιβάγκο της καρδιάς μας

Όσα χρόνια κι αν περάσουν το μαύρο ζιβάγκο να είναι το απόλυτο κομμάτι του στυλ που θα φωτίζει τα πρόσωπα μας και θα είναι και πάλι από τις βασικές στολές ...

Ποια Ελληνίδα ηθοποιός έβαλε τη δημοσιογράφο να πιάσει τα οπίσθια της για να δει ότι δεν είναι ψεύτικα;

Ποια Ελληνίδα ηθοποιός έβαλε τη δημοσιογράφο να πιάσει τα οπίσθια της για να δει ότι δεν είναι ψεύτικα;

Είναι γνωστό πως πρέπει να πλησιάζουμε και να ακουμπάμε την αλήθεια για να λυθούν όλα όσα μας ταλαιπωρούν, αλλά είχαμε κανέναν καημό να πιάσουμε τα οπίσθια της Μαρίας Κορινθίου για ...

Την Ελένη που ήξερες να την ξεχάσεις: Να σου συστήσουμε την έξυπνη Ελένη!

Την Ελένη που ήξερες να την ξεχάσεις: Να σου συστήσουμε την έξυπνη Ελένη!

Είπαμε να κάνει στροφή στην ποιότητα, φέτος η Ελένη, αλλά πια έχει ξεπεράσει τον εαυτό της! Η Ελένη αποφάσισε να αφήσει μια και καλή πίσω της την εικόνα της αφελούς ξανθιάς ...